Дневник пользователя Шевнина Наталья

Шевнина Наталья
Рейтинг: 22390
Последний визит: 6 апреля в 23:02


Рубрика "ежедневное" / Все записи



Назад в 78 день 25. 4 декабря 2019 года
Шевнина Наталья
Назад в 78 день 25.
Еще день прошел.
Начала читать книгу Мерколы.
Но уже с самого начала возник когнитивный диссонанс. Почему-то наши редакторы обозвали ее Кето-навигатор, хотя у авторов оригинальное название - Супертопливо. И книга рассказывает про жиры. Уж не знаю, может дальше и будет про основы кето, но дочитав до двадцатой страницы ни слова про кето, только пространные разъяснения про виды жиров.
Спасибо сыну моему, что у него голова светлая и умная. Я могу с ним обсудить и разложить по полкам информацию... Читать далее»
+13  |  Комментарии (4)
Назад в 78 день 24. 3 декабря 2019 года
Шевнина Наталья
Назад в 78 день 24.
Получила я сегодня подарки от сайта, как лучший пользователь октября. Очень рада!!! Буду изучать. Давно хотела почитать Джозфа Мерколу.
На улице снег!! Так что зима пришла рано, обычно в это время у нас ветер, сухо и гололед.
Хорошо что у меня завтра выходной. Дороги чистят техникой, но снег не прекращается. Сын с изостудии шел пешком. А это не совсем рядом с домом, минут 15 езды, значит идти минут 30-40.
Дошла днем, перед работой, на почту. спросила сколько стоит отправить посылку в Казахстан... Читать далее»
+13  |  Комментарии (7)
Назад в 78 день 23. 2 декабря 2019 года
Шевнина Наталья
Назад в 78 день 23. Туточки я. Выдыхала просто.
Читала, иногда комменты писала, пару раз тут отметилась. Но не отчитывалась.
Все отчеты были в Ложках.
Загул, расслабон и отдых от компа, путь и не полный, но все равно меньше времени за монитором проводила.
Купила калий+магний, правда форма минералов не та, что нужна, но в наших аптеках калий вообще днем с огнем не сыщешь, да и магний в цитрате только в Магнелисе форте. Но там без калия, а мне калий нужен. Так что буду пить пока аспаргинаты... Читать далее»
+15  |  Комментарии (8)
Потрындеть. 29 ноября 2019 года
Шевнина Наталья
Я тут, просто с отчетами затык. Не в плане того, что не считаю. Считаю. Уже на автомате. Отчитываться лень. Заманалась я с телефона фотки в ВК скидывать, потом с ВК на комп, потом в редактор загонять их, и только потом уже сюда. Два дня работала, а потом отдыхала от компа, общалась с сыном. Читала книгу. Комп просто не включала даже. Но спать, все равно, ложилась поздно)))
Сегодня выходной. До обеда тупо отлеживалась. Тупила в телефон. В двенадцать ушла из дома и пришла в пол шестого... Читать далее»
+25  |  Комментарии (16)
Назад в 78 день 14. 23 ноября 2019 года
Шевнина Наталья
Назад в 78 день 14.
Люблю работать в выходные.
Тихо, спокойно. И работу всю переделали, и нервяка никакого.
А сегодня еще и приятное событие. У коллеги жена утром родила сына. Мужчина проставился - заказал роллы на всю нашу небольшую компашку))) так что обед у меня был далек от моего питания. Ну да не страшно)))
Но завтрак и ужин строго в рамках.
ЗАВТРАК
ОБЕД
УЖИН
Нашагала хорошо так, 11037 шагов. И это не смотря на морозец и пронзительный ледяной ветер... Читать далее»
+18  |  Комментарии (7)
Назад в 78 день 13. 22 ноября 2019 года
Шевнина Наталья
Назад в 78 день 13.
Выходной такой выходной...
Проснуться в десять и никуда не торопиться. Даже дела домашние делать не торопясь.
И еда такая же скучная...
На обед минтай, купила вчера в кулинарии. Сегодня подогрела с маслом и салат намешала.
А вечером даже овощей нет на салат. И не хочется. Поэтому курицу доела с маслом и чай попозже попью.
Пью воду и мне хорошо)))
Пойду на завтра свинину в духовку запекать поставлю.
Сейчас подруга придет, будем пить чай и смотреть в телике чего-нибудь.
+15  |  Комментарии (10)
Назад в 78 день 12. 21 ноября 2019 года
Шевнина Наталья
Назад в 78 день 12.
Ой как мне сегодня вкусно было)))
Я даже умудрилась подсчитать съеденное, в Ложках любимых расписала подсчет.
А тут про то, как вкусно было)))
Выходной, встала в девять, до 12 дня и есть не хочу. Если бы на работе так же получалось...
В 12 часов решила, что надо поесть. Собрались с коллегами-девочками в торговый центр сходить. Есть у нас несколько, но самый популярный ВолгаМолл. Там хороший фудкорт. Открыли Бургер Кинг. Девчата там еще не были. Решили тусануть и поесть вредной еды... Читать далее»
+26  |  Комментарии (17)
Назад в 78 день 11. 20 ноября 2019 года
Шевнина Наталья
Назад в 78 день 11.
У природы нет плохой погоды.
Ну, я не спорю, конечно...но блин, два дня туманище и Сайлент Хилл местного розлива, а сегодня утром 0, а вечером -4. И сейчас уже -7, а к утру обещают -11...такое себе развлечение.
Вчера было вот так.
Вообще там четыре свечки-высотки, но с трудом видно только первую и немного вторую.
Сегодня пасмурно и снеговые тучи...
Хочу сегодня немножко позанудствовать.
Не хочу троллить ПП, каждый выбирает свой путь к условному совершенству... Читать далее»
+17  |  Комментарии (28)
Назад в 78 день 9. 18 ноября 2019 года
Шевнина Наталья
Назад в 78 день 9.
Выходной, я обожаю тебя.
Люблю когда выходные проходят неспешно, но с пользой и в удовольствие.
А сегодня именно так и получилось.
Выспалась - это первый плюс.
Наобщалась с сыном - это второй плюс.
Прогулялись, не спеша, наслаждаясь уходящим теплом и опускающимся туманом с изморозью - третий.
Выпили кофе в новой кофейне, полюбовались творчеством прекрасной девушки, пообщались на узкопрофильные темы по рисованию(сын общался, я наслаждалась прекрасным кофе Раф))) - четвертый... Читать далее»
+17  |  Комментарии (15)
Назад в 78 день 7 и 8. 17 ноября 2019 года
Шевнина Наталья
И совершил Бог к седьмому дню дела Свои, которые Он делал, и почил в день седьмый от всех дел Своих, которые делал. И благословил Бог седьмой день, и освятил его, ибо в оный почил от всех дел Своих, которые Бог творил и созидал.(с)
Не сочтите за иронию, а за прямое руководство к действию.
И не важно, что вчера была суббота, у меня был седьмой день отсчета. А значит время загула и отдыха.
Вот так вот я отдохнула)))
Утром были яйца-скрамбл и салат из огурцов и помидоров со сметаной... Читать далее»
+11  |  Комментарии (7)
Страницы:
1 ... 15 16 17 18 19 ... 28