У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Шевнина Наталья

Назад в 78 день 30.

Ого, уже месяц, как я начала считать свои дня в достижении заветного веса.
Результаты...ну такое себе. Болтаются мои два кг. Вес 98, ниже никак, выше - запросто.
А все потому, что никак я не успокоюсь. То то подъем, то это. Вроде и считаю все, а все равно грязное кето получается.
Слушала сейчас вебинар платный. Вопросы и разное по кето. Очень интересно. Надо переслушивать с карандашом в руках. Многое выписывать.
Но суть коротко и ясно - чем проще еда в тарелке, чем плотнее нутриционально то, что ешь - тем лучше и полезнее для организма. И не важно какое питание. Хороший белок, качественный жир, правильные углеводы - и будет тебе счастье!!!
Надо брать себя в руки и заканчивать подъедать, даже то, что можно.
Вот нафига ела сегодня сыр, спрашивается. Да, вкусно. Но нафига???...
Поэтому по калькулятору вот так вышло, а по сути побольше будет, на 50 гр сыра.

Капусту мама квасила, вкусная!!!

Тэги: кето

Рубрика: ежедневное

Рейтинг: +6

Шевнина Наталья

9 декабря 2019 года

203

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1904670/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Назад в 78 день 30.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/56205/">кето</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1904670/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019dec/09/41/3845790_71165-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ого, уже месяц, как я начала считать свои дня в достижении заветного веса.<br>Результаты...ну такое себе. Болтаются мои два кг. Вес 98, ниже никак, выше - запросто.<br>А все потому, что никак я не успокоюсь. То то подъем, то это. Вроде и считаю все, а все равно грязное кето получается.<br>Слушала сейчас вебинар платный. Вопросы и разное по кето...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1904670/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1904670/
              ]Назад в 78 день 30.[/url][/b][/size]
              Ого, уже месяц, как я начала считать свои дня в достижении заветного веса. Результаты...ну такое себе. Болтаются мои два кг. Вес 98, ниже никак, выше - запросто. А все потому, что никак я не успокоюсь. То то подъем, то это. Вроде и считаю все, а все равно грязное кето получается. Слушала сейчас вебинар платный. Вопросы и разное по кето. Очень интересно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1904670/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Шевнина Наталья:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Комментарии:

skorpion 13

9 декабря 2019 года

Капустка по грузински со свеклой(мжаве)?

Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

10 декабря 2019 года

Понятия не имею))) у нас это называется пилюска со свеклой)))

↑ Ответить

skorpion 13

10 декабря 2019 года

Это маринованная с уксусом. А по грузински квашеная. Но знаю что вкусно,когда ждать не могу

тоже делаю пилюску

↑ Ответить

skorpion 13

9 декабря 2019 года

Обычно так всегда чем проще тем лучше. И что тебе свр плохого сделал. Ты же не головку съела.

Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

10 декабря 2019 года

Нууу, там кроме сыра был еще блинчик и кусочек булочки с корицей)))

↑ Ответить

skorpion 13

10 декабря 2019 года

блинчик и кусочек булочки с корицей

ай яй. Блинчик думаю не яичный

А булочка ну вообще. Ты взяла себя в руки,сделала выводы и пошла дальше

Так держать.

↑ Ответить

Яценко Марина

10 декабря 2019 года

Сыр на кето нельзя?

Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

10 декабря 2019 года

Можно, но хорошего качества и зрелый, типа настоящего пармезана. Остальное не желательно.

↑ Ответить

Яценко Марина

10 декабря 2019 года

Как всё серьёзно

А пармезан очень вкусный, я пробовала настоящий! А ещё он достаточно дорогой!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.