Назад в 78 день 33.

Ура!!! У меня потихоньку уходят отеки. А все потому что я сегодня не ела всякую фигню)))
Все строго - мясо, яйца, масло, сыр.
Просто и вкусно!!!
Обед в 14-00.
Три яйца, 100 гр лопатки копченой свиной и 100 гр ножек шампиньонов. Потушила на сливочном масле грибные запчасти, добавила нарезанную ломтиками лопатку и залила яйцами. Шикарно вышло.
Ужин в 18-30. Кусок запеченной свинины в сухой аджике(рецепт в дневнике) весом 100 гр, к нему сыр Натура сливочный 100 гр и салат из шляпок сырых шампиньонов с горчичным маслом, лимонным соком, солью и перцем.
Завтрака не было, потому что вчера ела поздно, есть долго сегодня не хотела.
Получилось 16 часов голодного промежутка. Самое то.
Ну и сегодня уже не ем больше, теперь только завтрак завтра.
А еще сегодня день лени. Надо было сходить в банк, получить новую карту, но лень. На улице не просто пасмурно, а в два часа дня было такое ощущение, что то ли рассвет, то ли уже закат.
Пол дня протупила за компом(ага, а то мало мне его на работе)))
Потом смотрела очередные Кетоновости. Интересно, все таки, Валера рассказывает.
А потом на кухне возилась. Сварила яйца на завтрашний салат, замариновала лук. Потушила сыну фарш с макаронами.
Потом подруга в гости пришла. Посидели, чай погоняли. Она уже привыкла что к чаю ничего нет, даже сахара))) просто чай, но вкусный)))
Сейчас досмотрю Лучший пекарь Британии и пойду в душ и спать, завтра на работу.
Салат уже утром мутить буду. Расскажу завтра.