 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "ежедневное" / Все записи
Плюс на минус дает минус, что в нашем случае вполне даже плюс.
Ой затих сайт, ни похудашек, ни отчетов. Только разовые посты про вирус. Даже в нашем клубе Ложки и то девчата подзатихли. Но это не повод сидеть и есть все подряд. Поэтому продолжаем. 1 - питание - сегодня без фото. Пишу с работы, уезжаю к маме с ночевкой. Поэтому все меню вчерашнее. Свинина и квашеная капуста на обед и ужин и яйца с шампиньонами на завтрак. 2 - шаги - ну 8000 тысяч натяну... Читать далее»
+15
|
Комментарии (0)
Все идет по плану, все идет по плану(с) Любителям Летова посвещается.
Итак, поехали. 1 - питание. Прекрасно, сытно, вкусно. Завтра повторю, но капусту заменю на огурцы))) 2 - шаги - 11972. Вышла сегодня пораньше, чтоб не доехать до работы две остановки, а пройти их пешком. И получилось днем два раза хорошо прогуляться. Погода днем прекрасная, солнце, ветра нет. И народа очень мало. Стараются. по возможности, и правда дома быть. 3 - вода 1 литр, чай 1 литр, кофе растворимый 400 мл... Читать далее»
+15
|
Комментарии (11)
Призрак бродит по России, правда уже не коммунизма.
Величайший объявил с субботы неделю выходного дня с полным сохранением зарплаты. Ну посмотрим чем наше руководство на призыв Главнейшего ответит. Завтра на работу выйду, узнаю. Но мы тут не про политику, а про похудение. 1 - питание. Сегодня день прошел под знаком - дисциплина наше все!!! А еще я нашла как не скринить свой калькулятор, а отправлять ссылку в ВК, чтоб делать скрин с компа. Вот вам отчет за сегодня... Читать далее»
+17
|
Комментарии (17)
Как говорил один из культовых книжных героев моего детства Карлсон - спокойствие, только спокойствие.
Поэтому продолжаем. 1 - питание сегодня. Эх, какая же вкусная была ромовая баба. И я как в том анекдоте - не шмогла я, не шмогла))) Жалею что съела - да. Ругаю себя - нет. Смысл? Уже съела))) Блин, все таки как же мы зависим от еды, вкуса и сладости... Читать далее»
+25
|
Комментарии (45)
Два выходных подошли к концу, завтра на работу.
Поэтому сегодня нормальный отчет, по пунктам, как положено. 1 - еда. Орехи были лишними, но вот так. 2 - шаги - мало, 2319. Но второй день шагаю с Лесли. Так что все равно хорошо. С учетом самоизоляции на два дня считаю вполне достойно. 3 - вода. Не считала. Дома не удобно. Но полтора литра чистой и пол литра чая точно выпила. 4 - растяжка и гимнастика каждое утро - ну само собой. Ну и пока с Лесли шагала еще руками помахала... Читать далее»
+17
|
Комментарии (14)
Я тут, я вернулась.
Три дня работала с болью в горле. Вечером сил просто уже не было ни на что. Поэтому устроила себе цифровой детокс. Была только в телефоне, да и то не особо много. Сегодня и завтра выходные. У меня включился режим тюленя и абсолютного молчания. Общаюсь с помощью смс и чатов. Даже с мамой и сыном)))) Вес меня радует. Отеки постепенно сходят. Вчера было 106,7, сегодня 105,9))) теперь главное чтоб от сегодняшнего лежания завтра не залило)))... Читать далее»
+33
|
Комментарии (40)
Ну раз уж начали, то надо поддержать инициативу)) тем более что все равно пришло время мыть холодильный агрегат)))
Холодос у меня не особо и старый, но все равно уже поживший. Сейчас пока мыла спецом нашла какого он года. Выпущен в марте 2005. Купили мы его в июне 2005. Брали одновременно холодильник, комбайн и миксер. Миксер уже давно поменяли, а холодос с комбайном тянут свою нелегкую лямку))) Мою я всегда просто губкой и жидкостью для мытья посуды... Читать далее»
+36
|
Комментарии (41)
Опять пишу на работе. Хорошо что тут есть фотки, которых нет дома))) хоть покажу)))
Это на 8 марта нас мальчики поздравляли. Отдел у нас маленький, смена 12 человек. Мальчиков вместе с начальником четверо. Поэтому все чисто символически, но очень душевно))) Улыбаться не могу!!!))) Так что уж какая есть))) Ну и поехали про отчет. Чет я сегодня жру. Ну как жру. Сейчас покажу)))) просто после ужина пачку мармеладных червяков кислых слопала))) 1 - питание. Ну считаю, что не все так плохо... Читать далее»
+30
|
Комментарии (45)
А хто эта тут у нас?)))) А я это тут))) 2016, декабрь. Новогодний корпоратив. Мдя...
Крупненько вот, чтоб уж всю "красоту рассмотреть")) И сейчас то я не стройняха, а тогда...подозреваю. что во мн здесь кил 130 уже было на от момент. Ну и поехали по пунктам. 1 - питание - опять эти сушки и чайная ложка меда. Но не шмогла я, не шмогла))) 2 - шаги на сейчас 5600, но вечером пешком домой. так что 8000 точно будет 3 - вода 1 литр + чай 1 литр + кофе растворимый 250 мл... Читать далее»
+31
|
Комментарии (23)
Ну что, весы радуют не смотря на болезнь.
А значит все правильно делаю. Поехали по плану. 1 - питание - сегодня вкусно. Вообще утром был шикарный коктейль. НО!!! Кто попробует рискнуть, должны быть уверены в свежести и чистоте яйца. А я люблю вот так - в блендере взбить томатный сок, сметану, соль, специи и сырое яйцо. Мне ну очень вкусно и питательно. Хватает часа на три - четыре сытости. Да и просто вкусно)))) на обед был омлет со сметаной и салат из огурца и сметаны... Читать далее»
+26
|
Комментарии (24)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад