Всем привет! А я готовить очень люблю,но потом убирать кухню апосля готовки эээ-беее

marina7i пишет:

anilag58 пишет:

Девочки, если дневник на Дионе был открытым - напишите название своего, я там часто лежу читаю, копируют, к себе тоже кстати попасть не могу
У меня был дневник "Маринночка - история в деталях".

Твое крайнее сообщение
2016

Январь: 57,5 (+ 1,5) 59,0 (макс)
Февраль: 57,25 (-0,25)
Март: 57,5 (+0,25) Апрель : 57,0 (-0,5) Май : 56,5 (-0,5) Июнь : 56,5 (-0) Июль : 55,8 (-0,7) Август : 56,5 (+0,7) Сентябрь : 55,7 (-0,8) Октябрь : 55,4 (-0,3)

03.10 - 09.10 55,4 (-0,3) по среднему

А это от Татьяны Рамоны - я на Дионе за вами из кустов следила


Привет! smile

30.10 56,9 (+0,6)

31.10 56,6 (-0,3)

tia_Ramona пишет 30.10.2016 в 16:14 (ссылка):


Перестроила планировщик обратно на 1550. Ибо нефиг.

- у меня с 29.10 на 1400 перестроенsmile

Всем хорошего начала трудовой недели!

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина пока 55,5кг надо 54
/myhome/user.php?id=3594

Там и Татьяны все циферки красивые зафиксированы

Марина, там открывается твоя первая страница, где ты писала о работе..сейчас все хорошо?

Добрый вечер!

Открываю личный журнал. Хроника событий на пути под руку со ЗОЖ гарантируется. Небольшие отступления от главной темы будут,как без них. Боюсь разочарую любительниц картинок,открыток - у меня их будет мало. На ДиОне четвёртый месяц. Марина.

Вопрос:не могу переключиться. Думаю всё время о работе:назревает вопрос о сокращении. Спортом занимаюсь регулярно,а вот с питанием начались проблемы. Хорошо,что есть ДиОн и планировщик,вовремя заметила,что КК зашкаливает на 200-300 ккал. Мне,кажется,начинаю "заедать" проблему. А так хорошо всё было три месяца. Было 57,3 стало 55,2 кг. Такая же история была прошлым летом,когда была жестокая проверка налоговой в нашей фирме/я зам.гл.буха/. Поправилась за 2 месяца на 4 кг. Для меня это много,рост 156 см. Хорошо нашла этот сайт и до цели осталось немного. И тут я споткнулась. Вопрос с работой может затянуться надолго и перспектива набора веса не радует. Буду благодарна за помощь.

И ещё,мой вес сегодня утром - 55,7 кг.

smile

2005г. Вес 50 кг/или 51
Уберу когда прочитаешь

Марина , у тебя работы далеко не ученика , хотя совершенству нет предела!

Привет)

Lagen

Галина, и здесь спасибо!
Как это у меня такая красота случилась, не ожидала, была уверена, что буду плестись в отстающих.
Теперь мотивация еще больше повысилась!

Ормелла пишет:

Самая неправильная -я! Для меня готовка это отдельный вид изуверской казни!!!!

Ура! Я не одинока!

anilag58 пишет:

Девочки, если дневник на Дионе был открытым - напишите название своего, я там часто лежу читаю, копируют, к себе тоже кстати попасть не могу

У меня на Дионе дневник был открытый, назывался сначала"Медленно, но верно", а потом"Умеренность умножает радость жизни". Но заходила я туда последний раз, кажется, в марте 2016. Я всех понемногу почитывала и худела втихомолку Замучили проблемы дома, вес стоял и я ушла в партизаны

Доброе утречко всем!
anilag58 Спасибо за табличку!!! Приятность! Я думала, что с тем крошечным хвостиком, что мне сбросить надо, я уж вообще в отстающих буду. а тут четвертая!
Женечка, ты что, в такой холод окна мыть!!! Я вчера генералила норку, на окна глянула и плюнула до весны. Простудиться совсем не хочется!

Доброе утро, девочки!
Поздравляю с праздником с Днем Казанской иконы Божией Матери!!!
Пусть в вашем доме поселится здоровье и счастье!

юлиана0212 пишет:

назывался сначала"Медленно, но верно", а потом"Умеренность умножает радость жизни". Но заходила я туда последний раз, кажется, в марте 2016

Юля, первый твой дневник я регулярно читала, а вот второй не помню , попадется что-нибудь тебе скопирую

Эх, Женечка - работать нельзя , а у меня в планах пара перешивок была... ну гулять - так гулять!