Ормелла пишет:

Женечка, мне иногда кажется, что у тебя в сутках 48 часов! Ну как ты столько всего за день успеваешь переделать? Научи лентяйку!

Да нет Юлечка, так же как у всех 24. Так я ведь не одна, с помошниками и живыми, и механическими Зять вскопал, грядки сделал, я только воткнула. домой пришла хлебопечку загрузила, робота включила в одной комнате и лежи или чем то другим занимайся. Вчера заготовками не занималась, еще не накраснели помидоры, только ужин приготовила, немудряцкий. Себе сделала пюре из цветной капустки, а мужу картофельное с колбаской жареной. Но усталость к вечеру стала чувствовать, вчера еле уговорила себя на лисапедке, хотя бы, полнормы отъездить. Полежала в ванне и спать, даже до 11. 00 не дотянула. Я тут, на днях, купила себе Милдронат, увидела в аптеке и что то вспомнила про спортсменов, ну вот вторую неделю пью, но что то особого всплеска энергии, пока, не почувствовала. Надеюсь, что меня не дисквалифицируют за допинг.

Девочки всем доброе утро пятницы! Хорошего дня всем и теплого вечера!

Геня, Женя, муж милдронат и пил, и колол себе - деньги на ветер! Как уставал, так и уставал. Ни энергии, ни молодости - ничего.
Что там кололи спортсменам и что продают открыто в аптеках - разные вещи, имхо.

tia ramona пишет:

Всем привет!
Организм наказал меня за позавчерашние излишества - я же практически мяса не ем, майонеза и масла тоже, а у маменьки натрескалась салатов с майонезом, перчиков фаршированных и вафелек с масляным кремом. Вчера весь день было ощущение интоксикации, на тренировку выпихнула себя, но вечером вообще силы кончились, забила на заготовки, вырубилась в 9-30 без ужина, и чо? Ничего и не слилось. Ну хоть выспалась

А я вчера с большой физнагрузкой и на овоСЧах, да на нерФах(визу оформляла), а слилось всего сто грамм! Хотя нужно ведь позитивнее на мир смотреть! У меня овощи воду задерживают! Потому нужно этим ста граммам радоваться!
Всем привет и масса наилучших пожеланий! На улочке пасмурно, но тепло! По плану у меня аква, а вечером йога(но это как пойдёт!)

Меня так очень мотивирует ежедневная табличка. Именно то, что мои "подвиги" всем видно.

Ормелла, Юля вот буквально сейчас дочитала из твоей коллекции похудения Кулебяка «Английский без дуракоа” ,из твоего дневничка забрала в избр-е.Просто с удовольствие читаю такое и если куда пристроишь свой«похудательный опыт»,дай мне знать.Да и хотя бы здесь выложи,чтоб не бегать мне на сторону.Работы на этом поприще полно,огородно-садовые работы заканчиваются,время читать будет.Спасибо что делишься!

Юля, а ты коротенько напиши, что у тебя есть из рецептов, ну например:каши, второе,десерты и т.д. а Женя добавит в темы. Или размещай в теме ЧТОБЫ ТАКОЕ СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ. Да и у тебя будем поглядывать.

Татьяна Крючкова пишет:

Геня, Женя, муж милдронат и пил, и колол себе - деньги на ветер! Как уставал, так и уставал. Ни энергии, ни молодости - ничего.
Что там кололи спортсменам и что продают открыто в аптеках - разные вещи, имхо.

Да может быть,Таня, и нет толку от них, но раз купила, то пропью.

Геня пишет:

tia ramona пишет:

Всем привет!
Организм наказал меня за позавчерашние излишества - я же практически мяса не ем, майонеза и масла тоже, а у маменьки натрескалась салатов с майонезом, перчиков фаршированных и вафелек с масляным кремом. Вчера весь день было ощущение интоксикации, на тренировку выпихнула себя, но вечером вообще силы кончились, забила на заготовки, вырубилась в 9-30 без ужина, и чо? Ничего и не слилось. Ну хоть выспалась

Ну ничего себе, ничего не слилось, а 200 гр. это что для вас уже семечки?

Я на прошлой неделе. млиннн, до 54,7 слила, а потом три дня фитнесс с ведрами и лопатами у моих неуёмных свекров - это как горные лыжи, целый день на свежем воздухе, кажется, что кучу КК потратил. а на самом деле фиг. И замечательная моя "вторая мамочка" от всей души: А конфетку? А печенюшку? В понедельник была 56,5, до среды слила , а тут опять. А в конце сентября "дни рож" косяком пойдут. Даужжж, бывших толстушек не бывает.

Ну,вот хотела вверху цитировать избранно,а получился как мой текст