Рецепт: Буженина под сырно-грибным соусом
Буженина под сырно-грибным соусом
Рецепт: Треугольнички из лепешек с начинкой
Треугольнички из лепешек с начинкой
Рецепт: Сытные роллы с сосиской и картофелем
Сытные роллы с сосиской и картофелем

Бывшие дионовки,объединяйтесь!



Описание клуба

Клуб создан для общения и обмена опытом постройнения.
Основатель: Геня
Вступление: открытое
Члены клуба: 27 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Таблички с результатами гонок по неделям.
Ну как без супа, борща и щей.
Обсуждаем гоночки.
Испытанные средства лечения болячек.
Напитки для души и для сердца.
Край, в котором я живу.
День моего рождения.
Бохо
Народная медицина нам в помощь
Вкусный, сытный и полезный завтрак.
Паштеты и все то, что можно намазать.
Из творога и с творогом.
Без десерта никак.
На праздничный стол.
Легкая и не только для фигуры, выпечка.
Наши фото.
Сад, дача огород.
Полезные советы в быту.
Овощные легкие салаты.
Спорт в нашей жизни.
Возвращаем здоровье, молодость и красоту .
Рыба.
Мясо и курица.
Для души и в шутку и всерьез.
Полезности о похудении.
Наши любимые: кабачок, тыква, баклажан.
Вторые блюда
Украсим свой дом и оденем себя своими руками.
Овощные фантазии
В микроволновке

anilag58

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2021 года
Алиночка, подсчет калорий и противохолестириновое питание у меня будет
Юлечка, да все как всегда...соблюдай и будет тебе счастье
какаястройная

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2021 года
anilag58, Галочка,поделись,пожайлуста,подробнее противохолистериновым питанием.Мой терапевт мне статины выписал.Я не пила,а он мне в последний прием снова выписал с двойной дозой.Не выкупила даже.Была в прошлом году на кето—сала столько съела сколько за последние 25 лет не ела.Доброму деду-врачу(≈75 л) не сказала чтоб не напужать
anilag58

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2021 года
Девочки, привет!
Алиночка, по противохолестириновому питанию тебе доктор наверное рассказал как питаться и дал кроме таблеток список продуктов? я для себя исключила яйца в чистом виде, сыр... , они самые вредные, мне надо вписаться по количеству холестерина до 150 мл в сутки, балансирую между мясным и молочкой. В поисковике набери холестерин в продуктах и получишь перечень распространенных. Я в основном утром каша на воде, в обед 1 или 2 с кусочком мяса, ужин пачка творог
anilag58

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2021 года
много к этому овощей и фруктов. вот образец таблицы
Татьяна Крючкова

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2021 года
anilag58, мне тоже статины назначила врач. смысл их пить, если жировой гепатоз печени. Я пила. честно пила. холестерин снизился за счет хорошего. Врач сама сказала. что печень меня травит.
Есть овощи - ем, а фрукты не могу - печень не довольна. устраивает мне ....не знаю что. Превращает в дракона.
Вот и надо решать сразу кучу проблем - сахар. холестерин. похудение..
anilag58

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2021 года
Танюша, привет ! да уж...за жизнь столько нахватали себе проблем, что сейчас и не знаешь за устранение какой приниматься
какаястройная

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2021 года
anilag58, Галочка,спасибо тебе большое,что делишься.Мой доктор по питанию сказал «Ешь как всегда,только статины принимай и будет тебе здоровье»)))Я пока на вегето,точнее на посту
Ормелла

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2021 года
anilag58 пишет:
Танюша, привет ! да уж...за жизнь столько нахватали себе проблем, что сейчас и не знаешь за устранение какой приниматься
Точнее не скажешь!!!
Татьяна Крючкова

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2021 года
anilag58, обидното чтоврачи знали об этом давно иии...пюлювать им. А я не знала куда кинуться. Таблеток было столько, что можно было не есть. Горстями пила.
anilag58

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2021 года
Да уж....анализы плохие вот вам таблеточки назначу мне тоже про питание врач не говорила....домашний доктор и интернет в помощь
какаястройная

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2021 года
Ну,да врачи должны реагировать по протоколу,который заверен вышестоящими о.Поэтому и реагируют-выписывают ,что положено .Много таких что жалуются,что выписали мало таблов.Вообще-то привысоком Ch неплохо артерии сосуды проверить на проходимость,есть ли склонность к забиваемости,к холестр.бляшкам.У некоторых (наверно ,у меня тоже),генетически расположенность к высокому холестерину.Показатели триглицеридов,глюкозы,печеночные пробы должны в N быть
anilag58

Идёт сохранение...

# 18 апреля 2021 года
Доброе утро, девочки!
У меня сегодня неделя новой-старой подсчетной жизни минус 1 кг...значит все это время я много ела
Всем хорошего дня и укрепления здоровья, и исполнения всех желаний сегодня и всегда
какаястройная

Идёт сохранение...

# 18 апреля 2021 года
anilag58, Галочка,очень здорово!!!!Ты ела чтоб свои оголенные нервы прикрыть,лечилась,а сейчас ты снова сильная и эту защитную шубку сбрасываешь
anilag58

Идёт сохранение...

# 18 апреля 2021 года
Алиночка, похоже на то , видимо появился наконец ресурс
какаястройная

Идёт сохранение...

# 18 апреля 2021 года
anilag58, все получиться,главное здоровье!!!В здоровом теле лишний вес не задерживается

Страницы:
1 ... 256 257 258 259 260






Рецепт: Отрывной пирог с сосисками
Отрывной пирог с сосисками
Рецепт: Сытные роллы с сосиской и картофелем
Сытные роллы с сосиской и картофелем
Рецепт: Галета с картофелем, помидорами и ветчиной
Галета с картофелем, помидорами и ветчиной
Статусы:
elenanemaraeva69"Живому все хорошо!" Доктор из фильма Формула любви
FreeStyle VictoryОктябрь, я тебя люблю!
coolohnoДо 95 кг осталось 5.4 кг! Работаю над собой!!
caskada201"Вы" - это не вежливость. "Вы" - это "На два шага назад, будьте добры!"
yazurikДаже короткая тренировка принесет больше пользы, чем её отсутствие.
FeMidA_v_kRuJeVaHвоскресай и жги
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная