Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы





Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Геня, Спасибо за рецепт соуса...тоже зимой наверное буду пробовать
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Геня, Женечка, я смородину тоже заморозила, очень много, соус буду делать зимой. Спасибо за рецепт.
Всем хорошего воскресного дня
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Всем отличного настроения, независимо от погоды.
Идёт сохранение...
Девули где-то все попрятались, в садах-огородах, видимо сидят. Пойду и я дальше в огород , работы там непочатый край.
Идёт сохранение...
Мне надо как-то траву повырывать из клубники, но....много через кусты растет, не так просто вырвать. Придется копать как-то. Жалко, третий год всего клубнике.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Как то все дружно клубникой занялись...мне уже кажется ,что если картошка не уродит ,то как говориться ,сто лет мак не родил и голода не было ...но вот если у нас клубника не уродит,
Идёт сохранение...
А ночью такой ливень шел. Красотища!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Геня, Женя, у нас тоже глубокая осень, холодно очень, да ещё дождь периодически моросит. Я тоже заготовками занимаюсь, пока огурцами в основном.
stellay, у меня грядочки небольшие, так что не очень много, я тоже хочу сделать пару грядок, но длинных.
Саморянка, клубнику сажают под черный укрывной материал и под черную пленку, я хотела как-то, но у меня грядок много, материала тоже надо много, не стала заморачиваться. У меня на пленке арбузы с дыньками растут, но через дырочки трава тоже проростает, да и на пленке вода после полива и дождя остаётся, не очень эстетично получается. И рвется пленка, так что тоже не очень удобно.
А у нас компостная куча и сама перепревает, мы все лето туда траву к даём, а за зиму все перегнивает и хороший компост получается.
Идёт сохранение...
Тишина туточки какая, все в делах огородных, похоже. К нам заглянуло лето и это так радует! Настроение отличное, и Вам всем того желаю!!!!
Идёт сохранение...
Геня, ты меня раздразнила и я купила себе вакуумный упаковщик корейский cochu.Вещь нужная в хозяйстве.
Идёт сохранение...
Наливной пирог с капустой на 100 ккал
Если очень хочется, то можно. И нужно! Ибо невозможно днями напролет есть гречу с курагрудью, захрумкивая огурцами. Так и до срыва недалеко.
У меня количество продуктов для маленькой формочки, порция около 300 гр, потому что муж капустные пироги не любит, а собаке нельзя)
Калорийность на 100 гр:
91,5 ккал БЖУ 6/4/7,5
Для теста:
1 яйцо
100 гр греческого йогурта (у меня «Teos» 2%)
20 гр муки (у меня смесь рисовой и овсяной, но можно и пшеничную, в ней даже чуть меньше калорий)
Разрыхлитель, соль, перец, сушеная петрушка или другие специи на вкус.
Для начинки:
70 гр капусты
60 гр шампиньонов
25 гр моркови
20 гр лука
5 гр масла растительного
Овощи и грибы минут 10-15 предварительно обжариваем.
Тесто замешиваем, часть выливаем в форму, потом начинка, заливаем оставшимся. Сверху посыпаем кунжутом. Отправляем в разогретую до 180°C духовку на 25-30 минут.
Лайфхак для тех, кого смущают 92 калории: убираем из рецепта желток и кунжут, и получаем 76 калорий на 100 гр (БЖУ 5.2/2.6/8).