Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Вы все очень красивы
tia ramona, у меня и без качественной посиделки вес вверх прет. Приду в поликлинику - даже в тяжелой одежде вес ниже. чем дома в ночной сорочке или халате. Каждый день не набегаешься взвешиваться.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Юля, ты реально 2 кг скинула за день?
На меня, похоже, климакс напал, калорийность держу нормальную, а он прыгает туда-сюда, но генеральная линия "туда", то есть вверх. Давление откуда-то взялось, сроду не знала, что это такое. В бассейне быстрее запыхиваться стала, видимо, из-за этого. Честно говоря, из-за этого и не захожу по несколько дней, реально стыдно в понедельник было, когда 57 увидела. Потом за три дня до 54,8 сползло, но ненадолго.
Пока не сильно парюсь, потому что прохожу курс ударно-волновой терапии (шишки на пятках минимизирую, которые мешают бегать). Всего 10 раз по 2 в неделю, и в это время нельзя бегать, прыгать, спортивно ходить, крутить велик и делать любые упражнения с нагрузкой на стопу. Я три раза в неделю плаваю с тренером, а пробежки заменила комплексом упражнений в положении "боком, раком, на спине"(с), минут по 45, тоже вроде нехилая нагрузка, плюс растяжка, и еще обруч свой увесистый раскопала, кручу по 10 минут. Осталось неделю продержаться и потом аккуратно восстановиться. Еще и в баню нельзя, блиннн! Подгадала специально не межсезонье, чтобы не обидно было не бегать, так еще три недели шикарная погода стояла, хоть садись в парке на лавочку и дыши. Позавчера было утром плавание, вечером барабаны (у меня еще такая шиза есть), приехала поздно, ужинать не стала - минус восемьсот. Вчера зарядку проспала бессовестно, съела те же 1600 - плюс 600 на утро.
На три выходных собрались в Тюмень съездить, в горячих источниках побарахтаться и по красивому центру города погулять. Развиваем "унутренний" туризм. Вот это будет мощная засада - пешком гонять много нельзя, а погода такая, что тушка будет подмерзать и требовать кофию с плюшками.
Вот так я тут развлекаюсь. Окромя работы, которой вагон.
Идёт сохранение...
УВТ - просто волшебная штука! Мне шишки разбивали, за 5 раз полностью убрали, до сих пор не вспоминаю даже.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
margo_MT, я тоже на Лозапе сижу. но корд мне все другие таблетки сватает.
Идёт сохранение...
Повышенное давление подразделяется на два вида:
Гипертоническая болезнь.
Симптоматическая гипертония, являющаяся следствием заболевания почек, сердечно-сосудистой системы, атеросклероза и др. недугов.
Гипертония предстает многофакторной патологией, этиология которой в полной мере до конца не изучена. Установлено только то, что артериолы (мельчайшие кровеносные сосуды) сужаются, что приводит к нарушению кровообращения и повышению параметров АД.
После пятидесяти лет давление может повышаться по таким причинам:
Сбои в работе эндокринной системы. Такие нарушения характеризуются снижением выработки гормонов, что приводит к повышению АД.
Новообразования на надпочечниках способствуют активному продуцированию адреналина, который провоцирует эпизодические скачки кровяного давления.
Патологии почек как ишемическая нефропатия, нефрит и другие заболевания.
Атеросклероз кровеносных сосудов.
Идёт сохранение...
Мне пару лет назад дядя маммолог, перед которым я страшно стеснялась своих "ушей спаниеля", сказал, что раз я много бегаю, у меня все неправильные гормоны сгорают. А тут, видимо, они обрадовались, что я временно не бегаю, и набросились. Ну ничего, осталось полторы недели, а потом я им устрою кузькину мать.
Надо у бегающих тетенек спросить на эту тему.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Вполне возможно, что климакс является и причиной большинства других причин. 10 лет назад, не смотря на климакс, вес у меня хорошо ушел, а вот сейчас тормозит серьезно. Давление держу таблетками хотя и не скажу что оно мне очень досаждает.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
А у тебя шишки от чего, от него?
У меня в начале лета постоянно приливы были, в жар кидало. Потом не стало, сейчас нет. Циклические привесы раз в месяц наблюдаю.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...