Бывшие дионовки,объединяйтесь!

Описание клуба

Клуб создан для общения и обмена опытом постройнения.

Основатель: Геня
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Таблички с результатами гонок по неделям.
Ну как без супа, борща и щей.
Обсуждаем гоночки.
Испытанные средства лечения болячек.
Напитки для души и для сердца.
Край, в котором я живу.
День моего рождения.
Бохо
Народная медицина нам в помощь
Вкусный, сытный и полезный завтрак.
Паштеты и все то, что можно намазать.
Из творога и с творогом.
Без десерта никак.
На праздничный стол.
Легкая и не только для фигуры, выпечка.
Наши фото.
Сад, дача огород.
Полезные советы в быту.
Овощные легкие салаты.
Спорт в нашей жизни.
Возвращаем здоровье, молодость и красоту .
Рыба.
Мясо и курица.
Для души и в шутку и всерьез.
Полезности о похудении.
Наши любимые: кабачок, тыква, баклажан.
Вторые блюда
Украсим свой дом и оденем себя своими руками.
Овощные фантазии
В микроволновке

stellay	Идёт сохранение... [quote="tia ramona"] Я свою фЕгуру форматирую для себя, и пусть муж не выступает, я же не прошу его сбросить кил 40 (потому что бесполезно, пошлет подальше :D )[/quote] Мой за весом своим приглядывает. В отпуск пошел, говорит на 2 кг надо похудеть (до 70 кг). И ведь похудел! А я на 600 гр поправилась. Мужикам легче, ничего специально не делал, ел, но физически работал (картошку копали, пахал культиватором). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 декабря 2017 года tia ramona пишет: Я свою фЕгуру форматирую для себя, и пусть муж не выступает, я же не прошу его сбросить кил 40 (потому что бесполезно, пошлет подальше ) Мой за весом своим приглядывает. В отпуск пошел, говорит на 2 кг надо похудеть (до 70 кг). И ведь похудел! А я на 600 гр поправилась. Мужикам легче, ничего специально не делал, ел, но физически работал (картошку копали, пахал культиватором).
Сибирячка Валя	Идёт сохранение... Всем привет! Девочки. прочла болталку и вснесу свои 5 копеек: мой дологой тоже со мной на одном питании похудел на 10 кг, теперь его вес 82 кг, ему даже терапевт говорит, что хватит худеть. А он вообще ничего специально не предпринимал... а я почти по нулям... :rofl: :rofl: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 декабря 2017 года Всем привет! Девочки. прочла болталку и вснесу свои 5 копеек: мой дологой тоже со мной на одном питании похудел на 10 кг, теперь его вес 82 кг, ему даже терапевт говорит, что хватит худеть. А он вообще ничего специально не предпринимал... а я почти по нулям...
Арсик	Идёт сохранение... Мужчины по статистике быстрее худеют потому что у них больше мышечной массы. Мышцы потребляют больше калорий. А у женщин больше жировой ткани, чтобы выносить потомство. Зато мы следим или пытаемся следить за весом, а мужчины редко сидят на диетах :D Они и так красавцы с пивными животиками :rofl: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 декабря 2017 года Мужчины по статистике быстрее худеют потому что у них больше мышечной массы. Мышцы потребляют больше калорий. А у женщин больше жировой ткани, чтобы выносить потомство. Зато мы следим или пытаемся следить за весом, а мужчины редко сидят на диетах Они и так красавцы с пивными животиками
Геня	Идёт сохранение... [quote="stellay"][quote="Геня"] Елочки у всех такие красивые, заходишь в Клуб и чувствуется, что праздник уже вот вот ворвется в дом. Мы свою поставили, но пока не украшали, ждем пока Лис к ней привыкнет и потеряет интерес.[/quote] Женя, у нас котенок 3 дня елку не замечал, вчера вдруг увидел, очень захотел к ней, с пола залезть не мог, прям на задних лапках стоял. А сегодня запрыгнул откуда-то, с морозилки наверно, снеговиков уронил и давай шариками играть.[/quote] Вот вот, я этого и боюсь что все по полу раскатает. :D Ну у нас елочка сама по себе красивая, если что так и оставим только с гирляндами и без игрушек. Правда он уже и ее на вкус пытался попробовать. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 декабря 2017 года stellay пишет: Геня пишет: Елочки у всех такие красивые, заходишь в Клуб и чувствуется, что праздник уже вот вот ворвется в дом. Мы свою поставили, но пока не украшали, ждем пока Лис к ней привыкнет и потеряет интерес. Женя, у нас котенок 3 дня елку не замечал, вчера вдруг увидел, очень захотел к ней, с пола залезть не мог, прям на задних лапках стоял. А сегодня запрыгнул откуда-то, с морозилки наверно, снеговиков уронил и давай шариками играть. Вот вот, я этого и боюсь что все по полу раскатает. Ну у нас елочка сама по себе красивая, если что так и оставим только с гирляндами и без игрушек. Правда он уже и ее на вкус пытался попробовать.
marina7i	Идёт сохранение... [b]tia ramona[/b], ну ты герой дня! :thumbsup: Поздравляю с "52,3"!!!!! Круто, девушка, круто! Молодец! Такой красивый вес! Мне до него, как до Китая))) Но, я пыхчу потихоньку :beach: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 декабря 2017 года tia ramona, ну ты герой дня! Поздравляю с "52,3"!!!!! Круто, девушка, круто! Молодец! Такой красивый вес! Мне до него, как до Китая))) Но, я пыхчу потихоньку
Саморянка	Идёт сохранение... [quote="Геня"]Ну ты хоть ручкой нам маши.[/quote] Хорошо ,буду махать :D :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 декабря 2017 года Геня пишет: Ну ты хоть ручкой нам маши. Хорошо ,буду махать
Саморянка	Идёт сохранение... Кефир из домашнего молока и то что продают в магазине в один ряд даже не поствишь :D [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/27/17/3436895_55664thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 декабря 2017 года Кефир из домашнего молока и то что продают в магазине в один ряд даже не поствишь
margo_MT	Идёт сохранение... [quote="Саморянка"]Кефир из домашнего молока и то что продают в магазине в один ряд даже не поствишь :D [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/27/17/3436895_55664thumb500.jpg[/img][/ КааааанеЧНА, мне знакомая корова раз в неделю привозит творожок, сливки и масличкО, :thumbsup: обожаю и корову и ейную хозяйку :D а вот лет сорок пять назад , когда мои родители держали корову и заставляли меня есть натуральную еду , я морщилась и отворачивалась и мама мне давала денежки , что б я купила молоко в бутылке , в магазине, хоть так ребёнок молоко пил :D папка был кааатегорически против и это был наш с мамой маленький секретик :cry: как же давно это было... Вижу во сне родителей ... Последние две- три недели... Почти каждую ночь... Что это? К чему это? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 декабря 2017 года Саморянка пишет: Кефир из домашнего молока и то что продают в магазине в один ряд даже не поствишь [/ КааааанеЧНА, мне знакомая корова раз в неделю привозит творожок, сливки и масличкО, обожаю и корову и ейную хозяйку а вот лет сорок пять назад , когда мои родители держали корову и заставляли меня есть натуральную еду , я морщилась и отворачивалась и мама мне давала денежки , что б я купила молоко в бутылке , в магазине, хоть так ребёнок молоко пил папка был кааатегорически против и это был наш с мамой маленький секретик как же давно это было... Вижу во сне родителей ... Последние две- три недели... Почти каждую ночь... Что это? К чему это?
tia ramona	Идёт сохранение... [quote="marina7i"][b]tia ramona[/b], ну ты герой дня! :thumbsup: Поздравляю с "52,3"!!!!! Круто, девушка, круто! Молодец! Такой красивый вес! Мне до него, как до Китая))) Но, я пыхчу потихоньку :beach:[/quote] Это я вчера домой в десять притащилась без сил (а уехала в басик в 6.40) и без ужина спать брямкнулась. А сегодня собиралась вечером и попутно тырила из шкафа фруктово-ореховыю смесь, так что вряд ли удержится. Завтра завершающее взвешивание, завтра и придумаю, как ТВН сосчитать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 декабря 2017 года marina7i пишет: tia ramona, ну ты герой дня! Поздравляю с "52,3"!!!!! Круто, девушка, круто! Молодец! Такой красивый вес! Мне до него, как до Китая))) Но, я пыхчу потихоньку Это я вчера домой в десять притащилась без сил (а уехала в басик в 6.40) и без ужина спать брямкнулась. А сегодня собиралась вечером и попутно тырила из шкафа фруктово-ореховыю смесь, так что вряд ли удержится. Завтра завершающее взвешивание, завтра и придумаю, как ТВН сосчитать.
tia ramona	Идёт сохранение... [quote="margo_MT"][quote="Саморянка"]Кефир из домашнего молока и то что продают в магазине в один ряд даже не поствишь :D КааааанеЧНА, мне знакомая корова раз в неделю привозит творожок, сливки и масличкО, :thumbsup: обожаю и корову и ейную хозяйку :D а вот лет сорок пять назад , когда мои родители держали корову и заставляли меня есть натуральную еду , я морщилась и отворачивалась и мама мне давала денежки , что б я купила молоко в бутылке , в магазине, хоть так ребёнок молоко пил :D папка был кааатегорически против и это был наш с мамой маленький секретик :cry: как же давно это было... Вижу во сне родителей ... Последние две- три недели... Почти каждую ночь... Что это? К чему это?[/quote] Знакомая корова - это гуд, только чтобы получить столько же калорий, сколько я из творога1% и молока 1,5 получаю, надо будеть есть микроскопические дозы :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 декабря 2017 года margo_MT пишет: Саморянка пишет: Кефир из домашнего молока и то что продают в магазине в один ряд даже не поствишь КааааанеЧНА, мне знакомая корова раз в неделю привозит творожок, сливки и масличкО, обожаю и корову и ейную хозяйку а вот лет сорок пять назад , когда мои родители держали корову и заставляли меня есть натуральную еду , я морщилась и отворачивалась и мама мне давала денежки , что б я купила молоко в бутылке , в магазине, хоть так ребёнок молоко пил папка был кааатегорически против и это был наш с мамой маленький секретик как же давно это было... Вижу во сне родителей ... Последние две- три недели... Почти каждую ночь... Что это? К чему это? Знакомая корова - это гуд, только чтобы получить столько же калорий, сколько я из творога1% и молока 1,5 получаю, надо будеть есть микроскопические дозы
Арсик	Идёт сохранение... [b]tia ramona[/b],Конечно калорийность в 3 раза выше, а пользы от обезжиренных продуктов ноль. Если не есть килограммами то будет все хорошо. 5 лет назад еще сами держали корову. Мама моя еще 4 коровы держит творог нам подкидывает, молоко правда редко берем, мы его почти не пьем. А мужу на работе за вредность дают, нам хватает. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 декабря 2017 года tia ramona,Конечно калорийность в 3 раза выше, а пользы от обезжиренных продуктов ноль. Если не есть килограммами то будет все хорошо. 5 лет назад еще сами держали корову. Мама моя еще 4 коровы держит творог нам подкидывает, молоко правда редко берем, мы его почти не пьем. А мужу на работе за вредность дают, нам хватает.
Саморянка	Идёт сохранение... [b]margo_MT[/b], Думаешь о родителях ,вот и снятся...мне тоже мама снится часто :secret: обычно такие сны к перемене погоды...но вот мама думаю обязательно к чему то хорошему,разве можно маму "связать" с чем то плохим или плохими событиями :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2017 года margo_MT, Думаешь о родителях ,вот и снятся...мне тоже мама снится часто обычно такие сны к перемене погоды...но вот мама думаю обязательно к чему то хорошему,разве можно маму "связать" с чем то плохим или плохими событиями
Саморянка	Идёт сохранение... [b]tia ramona[/b], [quote="tia ramona"]Знакомая корова - это гуд, только чтобы получить столько же калорий, сколько я из творога1% и молока 1,5 получаю, надо будеть есть микроскопические дозы [/quote] Разведи эту дозу водой и будет тебе что захочешь :D дешевле будет...переработанные продукты наверное "мертвыми" продуктами можно назвать,какой уже с них прок :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2017 года tia ramona, tia ramona пишет: Знакомая корова - это гуд, только чтобы получить столько же калорий, сколько я из творога1% и молока 1,5 получаю, надо будеть есть микроскопические дозы Разведи эту дозу водой и будет тебе что захочешь дешевле будет...переработанные продукты наверное "мертвыми" продуктами можно назвать,какой уже с них прок
Саморянка	Идёт сохранение... [b]Арсик[/b], У меня родители держали корову а сейчас покупаю...когда нет возможности купить домашнее беру магазинное а что делать,уже и коров повывели,раньше чуть ли не в каждом дворе были а теперь редко у кого ,кто держит домашних животных...как все же быстро отучили людей держать хозяйство...корма,сено купить ,так себе дороже стоит... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2017 года Арсик, У меня родители держали корову а сейчас покупаю...когда нет возможности купить домашнее беру магазинное а что делать,уже и коров повывели,раньше чуть ли не в каждом дворе были а теперь редко у кого ,кто держит домашних животных...как все же быстро отучили людей держать хозяйство...корма,сено купить ,так себе дороже стоит...
Геня	Идёт сохранение... [quote="Саморянка"]Кефир из домашнего молока и то что продают в магазине в один ряд даже не поствишь :D [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/27/17/3436895_55664thumb500.jpg[/img][/quote] Люда, а я поняла, что это в ложке творог. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2017 года Саморянка пишет: Кефир из домашнего молока и то что продают в магазине в один ряд даже не поствишь Люда, а я поняла, что это в ложке творог.
Геня	Идёт сохранение... [b]tia ramona[/b],[quote] Знакомая корова - это гуд, только чтобы получить столько же калорий, сколько я из творога1% и молока 1,5 получаю, надо будеть есть микроскопические дозы[/quote]Ну так и насыщение будет соответствующее. Я эту неделю, подсела на сало, вот хочу и все :cryriver: Съедаю, утром, 18-20 гр. и кусочек хлеба в таком же количестве, с чашкой кофе и я сыта до 12 - 13 часов, а после тарелки каши в 200 гр. я уже через пару часов есть хочу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2017 года tia ramona, Знакомая корова - это гуд, только чтобы получить столько же калорий, сколько я из творога1% и молока 1,5 получаю, надо будеть есть микроскопические дозы Ну так и насыщение будет соответствующее. Я эту неделю, подсела на сало, вот хочу и все Съедаю, утром, 18-20 гр. и кусочек хлеба в таком же количестве, с чашкой кофе и я сыта до 12 - 13 часов, а после тарелки каши в 200 гр. я уже через пару часов есть хочу.
Геня	Идёт сохранение... Всем доброе утро, хорошего дня! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2017 года Всем доброе утро, хорошего дня!
margo_MT	Идёт сохранение... Жень, про сало... аааабсАлютно согласна, тот же эффект и у меня, съел то чуть-чуть, а сыт долго,,,В праздничные, зажОрные дни, им и нужно аппетит сбивать :knicksen: ДрастЯ всем :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2017 года Жень, про сало... аааабсАлютно согласна, тот же эффект и у меня, съел то чуть-чуть, а сыт долго,,,В праздничные, зажОрные дни, им и нужно аппетит сбивать ДрастЯ всем
tia ramona	Идёт сохранение... Всем привет! Сало - это тема! В зимние походы всегда берем сало. В дискуссию про обезжиренные продукты вступать не буду, живу в большом городе, рынок далеко, дел много, ем обезжиренное магазинское, до сих пор живая, и ладно.:-) Мы поехали в Башкирию на лыжах кататься. Интернет там есть, но не знаю, насколько качественный. Всех с наступающим на всякий случай. Лунная клизма, дай мне силу не про...любить мой замечательный вес! :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2017 года Всем привет! Сало - это тема! В зимние походы всегда берем сало. В дискуссию про обезжиренные продукты вступать не буду, живу в большом городе, рынок далеко, дел много, ем обезжиренное магазинское, до сих пор живая, и ладно.:-) Мы поехали в Башкирию на лыжах кататься. Интернет там есть, но не знаю, насколько качественный. Всех с наступающим на всякий случай. Лунная клизма, дай мне силу не про...любить мой замечательный вес!
stellay	Идёт сохранение... [b]tia ramona[/b], Татьяна, хорошего отдыха! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2017 года tia ramona, Татьяна, хорошего отдыха!

Amatire
7 дней назад

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

Участник	23.02.2026	24.02.2026	25.02.2026	26.02.2026	27.02.2026	28.02.2026	1.03.2026	2.03.2026	3.03.2026
alena melena
Alicy
anilag58
ElenaSpb-35
iradeva
Lagen
margo_MT
natalia611
olgaj2
Olga_Bratislava
seminairiha
stellay
Tatjana59
Totem
tutsil-2020
verad d 97
zhanyar
Арсик
Галюнька61
Геня
Елена Симф	80.4	79.2	80.1	80.4	80.8	81.1	80.9
какаястройная
Надежда...
Ормелла
Саморянка
Сибирячка Валя
Соваш
Татьяна Крючкова
Тверичанка 76
	23.02.2026	24.02.2026	25.02.2026	26.02.2026	27.02.2026	28.02.2026	1.03.2026	2.03.2026	3.03.2026