Бывшие дионовки,объединяйтесь!

Описание клуба

Клуб создан для общения и обмена опытом постройнения.

Основатель: Геня
Вступление: открытое
Члены клуба: 30 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Таблички с результатами гонок по неделям.
Ну как без супа, борща и щей.
Обсуждаем гоночки.
Испытанные средства лечения болячек.
Напитки для души и для сердца.
Край, в котором я живу.
День моего рождения.
Бохо
Народная медицина нам в помощь
Вкусный, сытный и полезный завтрак.
Паштеты и все то, что можно намазать.
Из творога и с творогом.
Без десерта никак.
На праздничный стол.
Легкая и не только для фигуры, выпечка.
Наши фото.
Сад, дача огород.
Полезные советы в быту.
Овощные легкие салаты.
Спорт в нашей жизни.
Возвращаем здоровье, молодость и красоту .
Рыба.
Мясо и курица.
Для души и в шутку и всерьез.
Полезности о похудении.
Наши любимые: кабачок, тыква, баклажан.
Вторые блюда
Украсим свой дом и оденем себя своими руками.
Овощные фантазии
В микроволновке

Сибирячка Валя	Идёт сохранение... Приветики! Девочки, пишу информацию от кардиолога, может кому пригодится: перед полетом нужно выпить таблетку для разжижения крови( Аспирин-Кардио или Кардиомагнил для тех, кто не принимает другие), ноги должны быть в компрессионных чулках или гольфах,каждый час принимать хотя бы по 150 г воды(заметьте не кофе-чая-газировки, а именно воды!). Мне только на этих условиях разрешил ездить ... После поездок всегда отеки в ногах, так что это не страшно, сольется ! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 декабря 2017 года Приветики! Девочки, пишу информацию от кардиолога, может кому пригодится: перед полетом нужно выпить таблетку для разжижения крови( Аспирин-Кардио или Кардиомагнил для тех, кто не принимает другие), ноги должны быть в компрессионных чулках или гольфах,каждый час принимать хотя бы по 150 г воды(заметьте не кофе-чая-газировки, а именно воды!). Мне только на этих условиях разрешил ездить ... После поездок всегда отеки в ногах, так что это не страшно, сольется !
Арсик	Идёт сохранение... Всех с праздником! Пусть Святой Николай оградит от печалей и невзгод. [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/19/37/3430017_78717thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 декабря 2017 года Всех с праздником! Пусть Святой Николай оградит от печалей и невзгод.
Геня	Идёт сохранение... Доброе утро, девочки! С праздником вас, Днем святого Николая Чудотворца! Пусть Николай, с чудесной ношей, Заходит добрым гостем в дом, Веселым смехом припорошит, Одарит счастьем и добром! Любовью беды все развеет, Украсит радостью судьбу И пусть зима, теплом согреет И в жизнь твою внесет весну! Вчера, так и ничего и не сделала из того, что планировала. Попался фильм "Отличница" и целый день не могла оторваться, получила огромное удовольствие. Замечательный - рекомендую. Все вчерашние планы переношу на сегодня. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 декабря 2017 года Доброе утро, девочки! С праздником вас, Днем святого Николая Чудотворца! Пусть Николай, с чудесной ношей, Заходит добрым гостем в дом, Веселым смехом припорошит, Одарит счастьем и добром! Любовью беды все развеет, Украсит радостью судьбу И пусть зима, теплом согреет И в жизнь твою внесет весну! Вчера, так и ничего и не сделала из того, что планировала. Попался фильм "Отличница" и целый день не могла оторваться, получила огромное удовольствие. Замечательный - рекомендую. Все вчерашние планы переношу на сегодня.
Геня	Идёт сохранение... [b]Сибирячка Валя[/b], Спасибо, Валечка, большое за совет, сохраню обязательно. :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 декабря 2017 года Сибирячка Валя, Спасибо, Валечка, большое за совет, сохраню обязательно.
tia ramona	Идёт сохранение... Всем привет! Вчера отмечали ДР сына на работе, кое-кто переел собственного муравейника. А сегодня продолжаем отмечать с бабушкой-дедушкой вечером, на нашей территории, так сказать, полный караул. Причем родители очень любят мою пиццу, типа не надо никаких салатов, давай пиццу-пиццу-пиццу! Насущный вопрос в стихах: как бы сделать эту пиццу и самой не налупиццо? :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 декабря 2017 года Всем привет! Вчера отмечали ДР сына на работе, кое-кто переел собственного муравейника. А сегодня продолжаем отмечать с бабушкой-дедушкой вечером, на нашей территории, так сказать, полный караул. Причем родители очень любят мою пиццу, типа не надо никаких салатов, давай пиццу-пиццу-пиццу! Насущный вопрос в стихах: как бы сделать эту пиццу и самой не налупиццо?
Ормелла	Идёт сохранение... С праздником, подружки! [b]tia ramona[/b], Танюша, что за пицца? Расскажи! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 декабря 2017 года С праздником, подружки! tia ramona, Танюша, что за пицца? Расскажи!
lidusja721	Идёт сохранение... Доброго утра всем. Присоединяюсь к вашей приятной компании, девочки :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 декабря 2017 года Доброго утра всем. Присоединяюсь к вашей приятной компании, девочки
Геня	Идёт сохранение... [b]lidusja721[/b], Добро пожаловать, Лидуша! Рада видеть тебя. :secret: Девочки, встречайте и знакомьтесь, это - Лида, она тоже с Диона. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 декабря 2017 года lidusja721, Добро пожаловать, Лидуша! Рада видеть тебя. Девочки, встречайте и знакомьтесь, это - Лида, она тоже с Диона.
tia ramona	Идёт сохранение... [quote="Ормелла"]С праздником, подружки! [b]tia ramona[/b], Танюша, что за пицца? Расскажи![/quote] Да пицца как пицца, тесто по рецепту из хлебопечки, мука-соль-растительное масло-вода, еще часть муки цельнозерновой добавляю. Раскатала, намазала кетчупом, посыпала чуть-чуть готовой смесью "прованские травы", потом грибы, в идеале свои размороженные, если нет, то шампиньоны магазинские. Грибы предварительно потушить, чтобы они воду отдали. Лук репчатый немного, если не вегетарианская, то мясопродукт мелко нарезанный. Колбасу перестала уважать, обычно курфиле запекаю. Дальше немного помидоров кружочками, сладкого перца соломкой и сверху все тертым сыром обильно посыпать. Вот и все. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 декабря 2017 года Ормелла пишет: С праздником, подружки! tia ramona, Танюша, что за пицца? Расскажи! Да пицца как пицца, тесто по рецепту из хлебопечки, мука-соль-растительное масло-вода, еще часть муки цельнозерновой добавляю. Раскатала, намазала кетчупом, посыпала чуть-чуть готовой смесью "прованские травы", потом грибы, в идеале свои размороженные, если нет, то шампиньоны магазинские. Грибы предварительно потушить, чтобы они воду отдали. Лук репчатый немного, если не вегетарианская, то мясопродукт мелко нарезанный. Колбасу перестала уважать, обычно курфиле запекаю. Дальше немного помидоров кружочками, сладкого перца соломкой и сверху все тертым сыром обильно посыпать. Вот и все.
marina7i	Идёт сохранение... [b]lidusja721[/b], привет, привет! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 декабря 2017 года lidusja721, привет, привет!
tia ramona	Идёт сохранение... Всем привет! у меня "антирекорд декабря" сегодня, но я считаю, что еще легко отделалась. :D В пятницу корпоратив, но на него закупают не то, что я могу есть ведрами, и вообще я всю ночь зависать не буду, у меня в пятницу в 7 утра бассейн, подъем в 5.30, так что к вечеру я уже почти труп . Лучше выспаться и в субботу погонять на лыжах, чем назюзюкаться, налопаться, и потом ощущать революцию во внутренностях и злость от циферки на весах. Видимо, это и есть возраст, хи-хи. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 декабря 2017 года Всем привет! у меня "антирекорд декабря" сегодня, но я считаю, что еще легко отделалась. В пятницу корпоратив, но на него закупают не то, что я могу есть ведрами, и вообще я всю ночь зависать не буду, у меня в пятницу в 7 утра бассейн, подъем в 5.30, так что к вечеру я уже почти труп . Лучше выспаться и в субботу погонять на лыжах, чем назюзюкаться, налопаться, и потом ощущать революцию во внутренностях и злость от циферки на весах. Видимо, это и есть возраст, хи-хи.
Татьяна Крючкова	Идёт сохранение... [quote="Геня"]Начала так договаривай. [/quote] В глубочайшем раздрае....до сих пор выбраться не могу. Только начала оживать, как жизнь опять закинула в раздрай. В общем. петух дерет мою шкурку как следует...не знаю уже куда спрятаться от всего. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 декабря 2017 года Геня пишет: Начала так договаривай. В глубочайшем раздрае....до сих пор выбраться не могу. Только начала оживать, как жизнь опять закинула в раздрай. В общем. петух дерет мою шкурку как следует...не знаю уже куда спрятаться от всего.
Геня	Идёт сохранение... Всем доброе доброе утро! Куда то все разбежались, наверное, усиленно к праздникам готовятся, костюмчики мастерят. [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/21/13/3431543_26350nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2017 года Всем доброе доброе утро! Куда то все разбежались, наверное, усиленно к праздникам готовятся, костюмчики мастерят.
tia ramona	Идёт сохранение... Всем привет! Восхода вам в ленту! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/21/17/3431547_68316thumb500.jpg[/img] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/21/17/3431549_80819thumb500.jpg[/img] ТВН интригует, если сегодня не налопаться - есть шанс хотя бы не слить все достижения... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2017 года Всем привет! Восхода вам в ленту! ТВН интригует, если сегодня не налопаться - есть шанс хотя бы не слить все достижения...
Геня	Идёт сохранение... [b]Татьяна Крючкова[/b], Потерпи, Танюша, чуток, скоро собака прогонит злого петуха. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2017 года Татьяна Крючкова, Потерпи, Танюша, чуток, скоро собака прогонит злого петуха.
Ормелла	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/21/33/3431555_26429thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2017 года
Сибирячка Валя	Идёт сохранение... Всем привет! Что-то я и не собираюсь готовить много на стол к встрече Нового года. Старею... Уже лет 10 я не ем ночью :D , а мужу традиционную курицу с картошкой сдклаю. Гости будут салатами закусвать, они любят мои салаты. А в основном будут фрукты. Даже шампанского себе купила огроменную бутылку: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/21/44/3431573_79865thumb500.jpg[/img] В ней целых 200 грамм! А муж шампанское не пьет... Для гостей есть большая Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2017 года Всем привет! Что-то я и не собираюсь готовить много на стол к встрече Нового года. Старею... Уже лет 10 я не ем ночью , а мужу традиционную курицу с картошкой сдклаю. Гости будут салатами закусвать, они любят мои салаты. А в основном будут фрукты. Даже шампанского себе купила огроменную бутылку: В ней целых 200 грамм! А муж шампанское не пьет... Для гостей есть большая
какаястройная	Идёт сохранение... Какой красивый восход!Видно солнечный день идет!А я на разгоне -и меня это радует.Все равно гоночку запорола. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2017 года Какой красивый восход!Видно солнечный день идет!А я на разгоне -и меня это радует.Все равно гоночку запорола.
Татьяна Крючкова	Идёт сохранение... [quote="Геня"][b]Татьяна Крючкова[/b], Потерпи, Танюша, чуток, скоро собака прогонит злого петуха.[/quote] Женечка, я же кот по рождению...придется с собакой лизаться.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2017 года Геня пишет: Татьяна Крючкова, Потерпи, Танюша, чуток, скоро собака прогонит злого петуха. Женечка, я же кот по рождению...придется с собакой лизаться..
lidusja721	Идёт сохранение... Женя, девочки всем привет. Хорошего дня, хотя он у нас и не очень зимний, без мороза. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2017 года Женя, девочки всем привет. Хорошего дня, хотя он у нас и не очень зимний, без мороза.

Галина Гуженко
8 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025	9.12.2025	10.12.2025	11.12.2025	12.12.2025	13.12.2025	14.12.2025
alena melena
Alicy
anilag58
ElenaSpb-35
iradeva
Lagen
margo_MT
natalia611
olgaj2
Olga_Bratislava
seminairiha
stellay
Tatjana59
Totem
tutsil-2020
verad d 97
zhanyar
Арсик
Галюнька61
Геня
Елена Симф	79.9		79.9	80.5		80.5	80.5
какаястройная
Каралейка		101.8
Надежда...
Ормелла
Саморянка
Сибирячка Валя
Соваш
Татьяна Крючкова
Тверичанка 76
	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025	9.12.2025	10.12.2025	11.12.2025	12.12.2025	13.12.2025	14.12.2025