khannah82 пишет:

.а мы когда худее,т.е с меньшим кол-вом жира под кожей,наверно тоже идёт больше энергозатрат на обогрев организма...?погода сейчас вроде потеплее,а мне всё холоднее...

Не знаю, как насчет когда худее, но вот на жировом питании я перестала быть такой страшной мерзлячкой и с удивлением заметила, что спокойно сижу в майке там, где раньше давно бы уже куталась в кофту )

lena lenina, питаться на 500кал-это к Малаховой. После ее не считаем калораж, очень многие здесь оказались.
По своему характеру знаю, любой проигрыш мне придает ускорения для дальнейшего движения. Все мы разные, все индивидуумы.
К сожалению, сейчас мало осталось хороших специалистов (это касается и врачей) многие ушли в бизнес. Тот же врач рекомендует тебе лекарство фирм, в котором он работает дистрибьютором. Главное, найти думающего, с желанием разобраться и помочь.

Лла пишет:

питаться на 500кал-это к Малаховой.

Лена пишет,чтобы худели на 300-500 гр /день и ругается,если на меньше...
а те диетологи,кот советуют худеть медленно-это чтобы они с тебя бабло сдирали каждую неделю,рассписывая тебе еженедельное меню...а ты ещё где то накосячл,вышел из рамок и фиг тебе похудение ....и диетолог вроде бы не виноват(сам знаешь,что накосячил)...и ходят так к диетологам месяцами,годами и выкладывают денюжку,пока им не надоест...,а потом всё на самотёк и жрут опять....,и отмазки себе придумывают-гены мол и т д и т п...

lena lenina, у меня появляется мерзлявость от жиросжигающих чаев. Имбир, гвоздика, лимон, корица и кипяточек. Вес слетает, но мерзлявость жуткая.

khannah82, Ань, если ты приходишь на приём к диетологу, то редкий тебе предложит худеть медленно, если у него конечно не свой( особый )маркетинговый план, по которому ты платишь за каждый визит , если у него курс стоит NN денег все худеют быстро ПО интернету абсолютно все бояться дать экстремальный совет и я не даю Меня в институте учили всё делать быстро Не забывай,я же училась работе в экстремальной ситуации (со спортсменами) - поэтому тяжёлая артиллерия в ходу , НО это не правильно делать с людьми с нулевой физ подготовкой( иначе идут обменные процессы) на много медленнее -поэтому я тоже не даю экстрим советов. У меня в клубе есть 2 девочки спортсменки Для них у меня другие советы Но мне уже тут одна наша соклубница сказала, чтоб я помалкивала, потому я она Дохтур целых 2 раза ,а я училась в институте физ и спорта в прошлом веке Она не учла количество курсов повышения квалификации,, которое я постоянно прохожу и мой опыт , ...но тем не менее ...

bandersha пишет:

Какой напрашивается вывод

я написала Как правило есть и исключения

Лла пишет:

Вес слетает, но мерзлявость жуткая.

главное её не упусти !!! это шикарно !!!

lena lenina,

я написала Как правило есть и исключения

Исключений нет. Вывод напрашивается тот,что я живу во влажных тропиках.А тут жарко всем-и толстым,и худым

Лла пишет:

появляется мерзлявость, то это признак снижения обмена веществ.

ну тогда все мои пациенты снизили свой обмен веществ а спортсмены те вообще ниже плинтуса его опустили - это бред полный !!!

bandersha пишет:

А тут жарко всем-и толстым,и худым

Я на этой диете в процессе снижения веса ни разу не мерзла. А наоборот - отмечала, что мне как-то жарко, но не так, если жарко от жары внешней, а как бы изнутри идет какое-то тепло.

khannah82,

khannah82 пишет:

У них разная переработка, русский лучше, в нем на 100 гр- на 7 гр меньше чистых углей, американский не пей

Поддержу отечественного производителя))