LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 87 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 18.06.2020 2.07.2020 16.07.2020 30.07.2020 13.08.2020 27.08.2020 10.09.2020 24.09.2020 8.10.2020
03040809
alena melena
alina_new
Almetta 69.1 69.1
anzhelika13
Bagira_336 74.8 73.5 72.7 72.9 73.7 71.6
bandersha
Betula1976
dama_v_samom_...
Daryshechka
elenaelenamal...
elenaklimova02 89.1 87.9 91.2 88.8 87.3 87.5 87.1
elia1978 73.5
Elisabeth
hatulea
helgikene1
Icemouse
Irma76
Julieke
kelwinter
khannah82
kmv100256 116
kondi8
kravchenkoolylya 76.4 76.3 76.1 75.8
laim89
lena lenina
lenaanelina 62.7 63.3 63.8 64 63
LenusyZ
Lissen 84.5 83.8 82.4 82.9 82.4 83.1 83.1
lissizza
lizakaneva 74.6 75 74.4 74.7 74.3 74.1
Lottta
luchiklena
mega rusya1983
mixailenkojulia
nafisamul
Natalie_Posh
Natika 66.3 66 66.2 66.4 67 70 66.8
Nato4cha
Nikoulletta
nina 700
olazh72 84.7 83.6 79.9
pantyhina 86.5 83.9
pirozok
pugovka769
RAR
Risa-Marisa
Selinka63 82.9 81.9 80 79.6 79.4 79.4
shoosha7
StellaDiMare 95.1 97.9 94.8
t t 63.5 63.1 60
Tigrusha
velma-2018
viking123440
Vladia1108
YuliLedy
АлюСа
Ангел блю
Аннннушка
бирюза3 116.8 117 117.6 117.5 117.2 117.6 117.1
бутя 86.9 86.4 85.4
Вахморка
Вихрь
вланна
все сначала 65.1 64.2
Галина59 79
Дарья2805
Деменкова Лариса 72 70
Ёжик-Мазик
Жанна_66
Ирина250672 102.7 102 101
Иринай1 83.4 82.4 84.2 85 85.4 83.1
Ксения51
лана70
Леди Теххи
ЛюблюРомашку 101.6 99.8 99 98.8 97.7 97.1 97.1
Людамира
мадам дина 64 64.4 64.4 64.4
Маша 28
Наталья1802 101.6 98.5 100.7 98.5 96.5 96.2
Олька Сергеевна
Рыбонька
стройная березка 79.5
ТаняНата
Тверичанка 76 113.5 110.5
Фирсова Людмила
Я Аиска 53.6 52.7 52.2 53.3 51.5 52.8 51.5
18.06.2020 2.07.2020 16.07.2020 30.07.2020 13.08.2020 27.08.2020 10.09.2020 24.09.2020 8.10.2020


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
bandersha

Идёт сохранение...

Вихрь,
Оксана,как я рада тебя видеть!
Видео неоднозначно-кому как.Надо под себя подбирать.У меня без клетчатки тоска начинается.
Да,я понимаю,что стул может быть не каждый день,и это считается нормальным.
Но мне,например,это мешает.
А Монастырский-он,на минуточку и белый рис ест...

Страницы:
1 ... 1027 1028 1029 1030 1031






Статусы:

Кето диета

tanyhka16
4 часа назад
Львица SOLARМягкой поступью львицы по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.
ponochka23825-30 неделя 5-я. питаться зеленой едой. кабачки, перцы, огурцы, яблоки.
coolohnoПохудеть до 100 кг
aleksa_32Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020
НЕжныйАНГЕЛ-36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Т-Т-ТЕсли ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная