Девочки! Я врач с 30-летним стажем.Когда я была молодая,то наивно полагала,что все проблемы решаемы с помощью лекарств (только нужно достать покруче). Но в жизни оказалось,что все,что написано в учебнике,-полная фигня.И сегодня я полагаю,что в большинстве болезней(хронических) мы повинны сами.Но население ищет волшебную таблетку вместо того,чтобы самостоятельно приложить усилия.Они ,видите ли ,не могут! А ты,доктор,изволь меня вылечить,потому как я тебе заплатил
Но,чудес не бывает. Мне их абсолютно никого не жалко.И можно кидать в меня всякие метательные предметы,потому как "клятва Гиппократа"..,
Так разве можно кого-то вылечить,если он сам не хочет приложить к этому никаких усилий?
Если ты не желаешь выздороветь-это твой выбор,и не фиг напрягать людей вокруг себя. У них свои проблемы,а ты их ещё достаёшь своими капризами.Выбрал ты себе путь быть больным-страдай молча!

khannah82 пишет:

вот все твердят,что низкий имт так вредно.....а у балерин что смертность в раннем возрасте?
вчера ночью перед сном так задумалась, сегодня забыла поискать...кто нибудь в курсе?

и я. у меня голод нападает в тот момент, когда уже надо спать - и как тогда интервал?)) Встаю рано, не завтракать не могу - единственное время в доме спокойно поесть. И на работе - надо кушать, пока окно с клиентами, потом можно зависнуть капитально с ними на полдня. не успеешь - в пролете.( никак не влезу в режим.

khannah82 пишет:

вот все твердят,что низкий имт так вредно.....а у балерин что смертность в раннем возрасте?
вчера ночью перед сном так задумалась, сегодня забыла поискать...кто нибудь в курсе?

Смотря как заработан такой имт. Если с умом и стал для нее нормой, все системы работают - до ста доживет. А если дисгармония, все сбоит и сопротивляется диете, могут быть проблемы. Все же завязано с мозгом - если ему не нравится твой режим и твоя еда, тебя ждет куча подстав, в первую очередь со здоровьем.
Профессор Неумывакин вообще писал, что мы (простые смертные без серьезных нагрузок) по всем ВОЗам едим слишком много. Ел на 600 ккал в день максимум и до старости сохранил ясный ум и твердую руку, хотя и худой был, как Кащей. В общем, дело ясное, что дело темное, но ссориться с собой ради малого веса - не есть хорошо, надо готовить подсознание к тому, что ты хочешь уменьшиться, постепенно и аккуратно

Дарья2805,

Для меня это десерт., удовольствие с заменителем сахара )

Вот и я признаю творог только в десертном варианте-соленый,с зеленью-это не про меня.Потому я его и ем на десерт после основной еды.Может,и тебе так попробовать? После яичницы

Профессор Неумывакин вообще писал, что мы (простые смертные без серьезных нагрузок) по всем ВОЗам едим слишком много. Ел на 600 ккал в день

А почему ел? Разве он помер уже?

что-то похожее на десерт без разрешенной муки и если это возможно без сливок)

Я уже писала,но ещё раз . Кетокрем: 40г кокосового масла,8г какао,стевия,ваниль,корица,красный перец.Размешать все до состояния крема и поставить в холодильник.У меня это на 2 раза с кофе(иногда на 3,смотря по калораж).

Девочки, у меня вопрос. Чем заменить кукурузный крахмал? Гуаровой камедью? И дозы равносильны?
Прочитала, что глютен подходит.

bandersha пишет:

.Вот обрати внимание- ложишься спать голодной,а просыпаешься уже и нет.Значит,организм ночью жиром питался.Пусть эта мысль тебя греет

bandersha пишет:

Выбрал ты себе путь быть больным-страдай молча!

пришёл утром сосед,150-160 кг,диабетик...всё знает...
дай мне сок 100%-ый и чипсы....я фигею...говорю ему ...ну тебе же такое нельзя,чуть ли не уговариваю.....
не-а....жрут и ноют потом сахар мол поднялся....мне его аж побить хочется,а потом сама себе-оно тебе надо-это его выбор,....вот и флаг тебе,куда хочешь,туда и засовывай..

bandersha пишет:

Дарья2805,

голод нападает в тот момент, когда уже надо спать - и как тогда интервал?)

Я тоже уже есть хочу ,когда надо спать.Но в том и суть,видно.Вот обрати внимание- ложишься спать голодной,а просыпаешься уже и нет.Значит,организм ночью жиром питался.Пусть эта мысль тебя греет
Ещё вариант,если уж невмоготу- аминокислоты,если принимаешь добавки

bandersha пишет:

Дарья2805,

Для меня это десерт., удовольствие с заменителем сахара )

Вот и я признаю творог только в десертном варианте-соленый,с зеленью-это не про меня.Потому я его и ем на десерт после основной еды.Может,и тебе так попробовать? После яичницы

Профессор Неумывакин вообще писал, что мы (простые смертные без серьезных нагрузок) по всем ВОЗам едим слишком много. Ел на 600 ккал в день

А почему ел? Разве он помер уже?

что-то похожее на десерт без разрешенной муки и если это возможно без сливок)

Я уже писала,но ещё раз . Кетокрем: 40г кокосового масла,8г какао,стевия,ваниль,корица,красный перец.Размешать все до состояния крема и поставить в холодильник.У меня это на 2 раза с кофе(иногда на 3,смотря по калораж).

Спасибо, Наташ!) Ой, я че-то не слежу за жизнью профессора)))) нет, наверно, живой, надо погуглить.

Лла, я еще толком не разобралась с камедью, ее вообще чуть-чуть надо, не так как крахмал. Она очень загущает и вкус имеет противный.
Добавила в выпечку (типа шоколадные булочки), так они гладенькие получились и долго не портятся, но на вкус как клей
Делала детям молочный коктейль с сиропом, то добавила совсем чуточку, щепоточку на почти литр молока, совсем не чувствовалось и у коктейля была приятная консистенция.

Всем привет![

quote="bandersha"]Я по натуре товарищ очень нетерпеливый[/quote]
Ой и я такая. Причем во всем. А уж если в похудении нет результата, то я быстро впадаю в уныние..