LCHF

Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.

Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 49 (максимум 50)

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений

Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет

От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.

lena lenina	Идёт сохранение... вот я не знаю даже эти компании :dontknow: [quote="lissizza"]у Airarabia[/quote]с этими вообще нельзя летать, Мы с ними слетали уже :shock: потеряли 2000 $ ,кучу здоровья, и нервов и никакой управы на них нет , :shock: Конечно.. каждый свои правила может делать всё знать невозможно :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года вот я не знаю даже эти компании lissizza пишет: у Airarabia с этими вообще нельзя летать, Мы с ними слетали уже потеряли 2000 $ ,кучу здоровья, и нервов и никакой управы на них нет , Конечно.. каждый свои правила может делать всё знать невозможно
lissizza	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], я только WindRose знаю из них ) А что Аирарабия натворила, что такие потери? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года lena lenina, я только WindRose знаю из них ) А что Аирарабия натворила, что такие потери?
lenaanelina	Идёт сохранение... Да уж мифов много гуляет. Пока сам не столкнёшься или не попробуешь. На сколько я знаю здесь гражданство дают такое как у родителей. Если нет гражданства итальянского у родителей то ребёнок будет рождённым в Италии но гражданство отца например. А если нет родителей то без гражданства ( есть такой термин) и потом может просить гражданство итальянское. А с ограничением по сроку беременности не нет тут такого я не встречала. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года Да уж мифов много гуляет. Пока сам не столкнёшься или не попробуешь. На сколько я знаю здесь гражданство дают такое как у родителей. Если нет гражданства итальянского у родителей то ребёнок будет рождённым в Италии но гражданство отца например. А если нет родителей то без гражданства ( есть такой термин) и потом может просить гражданство итальянское. А с ограничением по сроку беременности не нет тут такого я не встречала.
lena lenina	Идёт сохранение... [quote="lenaanelina"]. А если нет родителей то без гражданства ( есть такой термин) и потом может просить гражданство итальянское[/quote] вот вот я припоминаю что то :) моя школьная подруга в 80 годы вышла замуж за итальянца у неё своих детей к тому моменту было двое , с итальянцем она родила 3 в Италии .Они живут в Турине ну так она мне рассказывала много про их гражданство ,но я её видела лет 18 назад ( к ней ездила в Турин ) я уже не помню подробностей, но что то запутанное для меня там было :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года lenaanelina пишет: . А если нет родителей то без гражданства ( есть такой термин) и потом может просить гражданство итальянское вот вот я припоминаю что то моя школьная подруга в 80 годы вышла замуж за итальянца у неё своих детей к тому моменту было двое , с итальянцем она родила 3 в Италии .Они живут в Турине ну так она мне рассказывала много про их гражданство ,но я её видела лет 18 назад ( к ней ездила в Турин ) я уже не помню подробностей, но что то запутанное для меня там было
lena lenina	Идёт сохранение... [b]lissizza[/b], Ира, история страшная 3 летней давности , долго писать, будет настроение напишу подробно, пока сестринский совет-, [b]ни за какие коврижки не соглашаться на эту компанию [/b],ни какая цена не должна быть соблазном - бежать от неё как от огня Ты же понимаешь ,что объездив полмира я летала с разными фирмами,Я не ищу подороже:) чес слово :D :D :) :) [b]но так вот на этой нельзя летать !!! [/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года lissizza, Ира, история страшная 3 летней давности , долго писать, будет настроение напишу подробно, пока сестринский совет-, ни за какие коврижки не соглашаться на эту компанию ,ни какая цена не должна быть соблазном - бежать от неё как от огня Ты же понимаешь ,что объездив полмира я летала с разными фирмами,Я не ищу подороже чес слово но так вот на этой нельзя летать !!!
lena lenina	Идёт сохранение... [b]lenaanelina[/b], [b]lenaanelina[/b], слушай а у меня вопрос ты сказала, что худела на Хитозане тебе кто-то это порекомендовал или это была самодеятельность ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года lenaanelina, lenaanelina, слушай а у меня вопрос ты сказала, что худела на Хитозане тебе кто-то это порекомендовал или это была самодеятельность ?
bandersha	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], [quote]ни за какие коврижки не соглашаться на эту компанию[/quote] Занесём в чёрный список :D Мой муж никогда не летает никакими левыми кампаниями,типа турецких-марокканских и иже с ними и мне не разрешает.Ему лучше подороже заплатить Эр Франс Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года lena lenina, ни за какие коврижки не соглашаться на эту компанию Занесём в чёрный список Мой муж никогда не летает никакими левыми кампаниями,типа турецких-марокканских и иже с ними и мне не разрешает.Ему лучше подороже заплатить Эр Франс
lenaanelina	Идёт сохранение... quote="lena lenina"][b]lenaanelina[/b], [b]lenaanelina[/b], слушай а у меня вопрос ты сказала, что худела на Хитозане тебе кто-то это порекомендовал или это была самодеятельность ?[/quote] Это было 20 лет назад. Когда я в универе училась. Была фирма сет вой маркетинг. Сейчас не помню название. Среди все продуктов по катаЛогу как БАДы был и хитозан. В капсулах. Вот я его и принимала. Правда похудела. Не Знаю от чего именно. Ела мало - заработала геморрой- операция в 23. Или это помог хитозан. Не знаю. Только потом лет через 10 после родов уже не получилось совсем похудеть. Не было эффекта. Было обратное - набор веса. Поэтому к бедам как-то скептически отношусь. Хотя после всего прочитанного и усвоенного ( если ты поманишь я писала чтотне до конца понимаю некоторые статьи научные) так вот я пропила некоторые витамины. ( биотин, селён) сейчас - омега 3 и вит д и магнезий с вит В, так мое мнение изменяется. Чувствую некот изменения. Вопрос за одно - я не такая как ты, алкоголь у меня усиливает аппетит в разы. Есть сто то для его контроля Да ещё чай пробовала как ты рецепт где то писала. Не знаю работает или нет, в смысла против жора. Но как то нормально Даже если я не всегда согласно со всем изложенным материалом , но все для опробования на себе сто бы убедиться - или да или нет, не работает Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года quote="lena lenina"]lenaanelina, lenaanelina, слушай а у меня вопрос ты сказала, что худела на Хитозане тебе кто-то это порекомендовал или это была самодеятельность ?[/quote] Это было 20 лет назад. Когда я в универе училась. Была фирма сет вой маркетинг. Сейчас не помню название. Среди все продуктов по катаЛогу как БАДы был и хитозан. В капсулах. Вот я его и принимала. Правда похудела. Не Знаю от чего именно. Ела мало - заработала геморрой- операция в 23. Или это помог хитозан. Не знаю. Только потом лет через 10 после родов уже не получилось совсем похудеть. Не было эффекта. Было обратное - набор веса. Поэтому к бедам как-то скептически отношусь. Хотя после всего прочитанного и усвоенного ( если ты поманишь я писала чтотне до конца понимаю некоторые статьи научные) так вот я пропила некоторые витамины. ( биотин, селён) сейчас - омега 3 и вит д и магнезий с вит В, так мое мнение изменяется. Чувствую некот изменения. Вопрос за одно - я не такая как ты, алкоголь у меня усиливает аппетит в разы. Есть сто то для его контроля Да ещё чай пробовала как ты рецепт где то писала. Не знаю работает или нет, в смысла против жора. Но как то нормально Даже если я не всегда согласно со всем изложенным материалом , но все для опробования на себе сто бы убедиться - или да или нет, не работает
Lottta	Идёт сохранение... Всем привет! А у меня вопрос про топинамбур. Мы как то обсуждали, что он полезен. Но лично я его в сыром виде есть не буду. А тут наткнулась на статью, что сироп торинамбура как здоровый и полезный заменитель сахара. Ну или порошок. Кто что думает? Можно ли использовать в нашем питании? Пишут, что напоминает по вкусу сироп агавы. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года Всем привет! А у меня вопрос про топинамбур. Мы как то обсуждали, что он полезен. Но лично я его в сыром виде есть не буду. А тут наткнулась на статью, что сироп торинамбура как здоровый и полезный заменитель сахара. Ну или порошок. Кто что думает? Можно ли использовать в нашем питании? Пишут, что напоминает по вкусу сироп агавы.
lena lenina	Идёт сохранение... [quote="lenaanelina"] Или это помог хитозан[/quote]Лен, я не думаю потому что ни разу такое не слышала ни от кого :dontknow: У меня нет личной статистики по Хитозану я его рекомендую очень редко :dontknow: [b]lenaanelina[/b], Леночка, дорогая моя !! естественно нет 2 одинаковых людей все мы реагируем по разному на всё, НО !!! я никогда не слышала чтоб худели на Хитозане потому так удивилась У нас есть" светила" местной диетологии Г@@@@дзе - Он всех худеет на Ксеникале. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года lenaanelina пишет: Или это помог хитозан Лен, я не думаю потому что ни разу такое не слышала ни от кого У меня нет личной статистики по Хитозану я его рекомендую очень редко lenaanelina, Леночка, дорогая моя !! естественно нет 2 одинаковых людей все мы реагируем по разному на всё, НО !!! я никогда не слышала чтоб худели на Хитозане потому так удивилась У нас есть" светила" местной диетологии Г@@@@дзе - Он всех худеет на Ксеникале.
lena lenina	Идёт сохранение... [b]bandersha[/b], Наташа, как прав твой муж!!! ты даже не знаешь !!! В этой страшной истории наш тур агент нам экономила 10 $ ! :shock: :shock: не сказав нам об этом :no: Мы сами поленились проверять, что есть на рынке и ей доверились , В итоге .... :no: :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года bandersha, Наташа, как прав твой муж!!! ты даже не знаешь !!! В этой страшной истории наш тур агент нам экономила 10 $ ! не сказав нам об этом Мы сами поленились проверять, что есть на рынке и ей доверились , В итоге ....
Lottta	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"]никогда не слышала чтоб худели на Хитозане [/quote] Я не знаю статистики похудения на хитозане, но что его рекомендуют принимать для связывания и вывода жиров,поступающих с пищей, слышала и читала. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года lena lenina пишет: никогда не слышала чтоб худели на Хитозане Я не знаю статистики похудения на хитозане, но что его рекомендуют принимать для связывания и вывода жиров,поступающих с пищей, слышала и читала.
Лла	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], на ксеникале худеть только в памперсах. Это отзывы Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года lena lenina, на ксеникале худеть только в памперсах. Это отзывы
Lottta	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"] Он всех худеет на Ксеникале. [/quote] Ха-ха-ха.... Я тоже, когда только он появился в аптеках, попробовала. Выпила жутко дорогую упаковку и успокоилась. У меня эффекта похудения не было.. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года lena lenina пишет: Он всех худеет на Ксеникале. Ха-ха-ха.... Я тоже, когда только он появился в аптеках, попробовала. Выпила жутко дорогую упаковку и успокоилась. У меня эффекта похудения не было..
lena lenina	Идёт сохранение... [quote="lenaanelina"]Но как то нормально [/quote] :thumbsup: [quote="lenaanelina"] Есть сто то для его контроля [/quote]зашиться и не пить :D :rofl: :) Не Лен, не знаю :dontknow: :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года lenaanelina пишет: Но как то нормально lenaanelina пишет: Есть сто то для его контроля зашиться и не пить Не Лен, не знаю
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Lottta[/b], [b]Лла[/b], НУ да срут как не в себя :D , но худеют многие, но потом толстеют :) :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года Lottta, Лла, НУ да срут как не в себя , но худеют многие, но потом толстеют
Lottta	Идёт сохранение... Скажите мне про топинамбур, плиз. Сироп или порошок... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года Скажите мне про топинамбур, плиз. Сироп или порошок...
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Lottta[/b], :dontknow: не знаю :) чес. слово :) :D :D но если так важно тебе я поинтересуюсь у моего аюдверщика Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года Lottta, не знаю чес. слово но если так важно тебе я поинтересуюсь у моего аюдверщика
Lottta	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"]но если так важно тебе я поинтересуюсь у моего аюдверщика [/quote] Ага. Спасибо. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года lena lenina пишет: но если так важно тебе я поинтересуюсь у моего аюдверщика Ага. Спасибо.
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Lottta[/b], :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2017 года Lottta,

tess 22
2 часа назад

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

Участник	8.01.2026	22.01.2026	5.02.2026	19.02.2026	5.03.2026	19.03.2026	2.04.2026	16.04.2026	30.04.2026
alena melena				110
alina_new
Avis DellAstore	73	72.5	72.1	72.1
bandersha
Daniel...		74.3	74.3
Daryshechka
elodia1983
fitness mama63
helgikene1988
helgilaasma	70						70
ilaskina68
Iris-2021
kanadka
khannah82
kritskaya14
lena lenina
lenaanelina
LenusyZ			76.8
Lissen
lissizza
lizakaneva
Lottta
magen2007
Maoris				101.3
marLix
maru99
milar73
Nato4cha
Nikoulletta
olazh72
sabuda
Stafac	84.7	82.6	81.5		81.9	81.3	80.5	80.4
StellaDiMare	96.5	94.8
tanya050377				91.2
Tigrusha
yazurik
бутя
Вихрь
все сначала
Дарья2805
Ёжик-Мазик
Елена Симф	82.9	80.9	80	80.7	81	81.1	81.4	80.5
Жанна_66
никаиванова
симпотяжка
стройная березка
ТаняНата
Юллиус		79.2	77.4	74.5	73.6	73
Я Аиска
	8.01.2026	22.01.2026	5.02.2026	19.02.2026	5.03.2026	19.03.2026	2.04.2026	16.04.2026	30.04.2026

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

LCHF

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

Ваши параметры