nat2405, очень хорошее время для жора ,очень правильное, уровень картизола таки должен в это время повышаться
НУ прими, хотя лучще поесть сладкое, на мой взгляд

bandersha пишет:

Я не устаю благодарить создателей данной системы

Как здОрово, когда находишь своё!

bandersha, Наталия,у меня муж даже кашу любит на воде и без масла )) Я когда пробовала, он только косился на меня зачем мне сливки и самое жирное масло))

Крамбамбуля,

у меня муж даже кашу любит на воде и без масла

Так и мой раньше любил-я тоже ведь на ПК так готовила. Только к хорошему быстро привыкаешь

lenaanelina пишет:

Я худела на хитозане

Насколько я помню, вроде как хитозан связывает и выводит жир из организма, поступивший с пищей.
Мне тоже интересно, почему принимать, если нападает жор и ВЕЧЕРОМ????

Lottta пишет:

Мне тоже интересно, почему принимать, если нападает жор и ВЕЧЕРОМ????

Lottta пишет:

R формы и дозировка 200 мг

это рекомендация только Ане адресована, у неё нет лишнего жира ей нечего выводить , тебе Альфа липоевую можно принимать по 1 таблетке в день,

хитозан содержит аминогруппу, которая значительно эффективнее притягивает жировые клетки и липиды, связывает и выводит их из организма. В этом хитозан подобен магниту для жиров, Надо знать, что ты собираешься принимать и тогда решить сколько чего

lena lenina пишет:

хитозан содержит аминогруппу

на коробке написано,что хитозан этот...- из панцирей молюсков,кот впитывают в себя жиры...и добавка хрома и другие витамины помогают этому процессу...

Lottta пишет:

А можно подискутировать про масло канолы?

прочитала состав моего другого майонеза с 1,4 углей,там масла были наполовину из канолы и подсолнечного,короче фигня,я думаю что кетоз всё таки не из за канолы,просто пришло его время,а может воды мало пила в те дни,сейчас запах ещё есть,но не такой сильный,майонез больше не ем...Наташа правильно сказала-там всё рафинированное,нафига оно надо....
и всё таки всё ,что я прочитала насчёт канолы-вывод не хороший-наполовину искуственный продукт...
например маргарин муравьи не едят,объяснять никому ничего не надо-сами знаете...канолу муравьи тоже не едят...!!!
ещё где-то читала,что запах ацетона наблюдается у диабетиков,когда организм не может произвести достаточное кол-во инсулина...правда или нет не знаю...Лена,а ты?

Ребята! Чего-то в наших рядах какое-то шатание-болтание в сторону нездорового увлечения БАДАми. Вы на аптеку работаете? Оно вам надо?
Я не претендую на истину в последней инстанции.Я не стану говорить,что я знаю все,но кое-что пробовала. И никакие Гарсинии,призванные отбивать аппетит,ни таблетки из водорослей,которые разбухают в желудке и создают,якобы,чувство насыщения,и ни семена чиа,ни Псиллиум,натягивающие на себя воду, и обладающие тем же действием,поверьте-не работают!!!
Пересмотрите свои рационы.Добавьте полведра зеленого салата/огурцов/редиски/капусты/зеленой фасоли и иже с ними.Возьмите самые безопасные овощи в пределах вашей 20-ки,добавьте туда

щедрое количество

масла/майонеза/сметаны.Не гонитесь за малыми объёмами,если вам это не дано!
Практика показывает,что не система не работает,но неправильно соблюдаемая система
Будьте благоразумны!

Или забросайте меня тапками.Пойду за каской...

lenaanelina пишет:

Просто правда почему хитозан только когда жор

Аня жаловалась, что вечером начинает метать еду

Из набора, который Аня закупила только хитозан не возбуждает, все остальное действет возбуждающе, кроме Альфа- липоевой, но её надо с утра Хитозан в том числе отбивает аппетит вот я ей и рекомендую вечером его принимать , если напал жор, а так я считаю он ей не нужен

bandersha пишет:

самые безопасные овощи в пределах вашей 20-ки

в этом и есть доля нашей ошибки,боимся много овощей,чтобы оставить место молочке,сырам и орешкам и в конце концов ты не наетый и переедаешь сыров и орехов и не худеешь,а потом ещё ЧУТОК шоко 85% и
и ещё... не все могут есть много овощей-вздутие кишечника