LCHF

Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.

Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 49 (максимум 50)

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений

Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет

От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.

lena lenina	Идёт сохранение... О классно :thumbsup: :thumbsup: :knicksen: :knicksen: так что надо брать ? :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 ноября 2016 года О классно так что надо брать ?
ТаняНата	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], наверное получится, просто надо большое количество крема для тех венчиков. Крем своим миксером-венчиком не взбивала, а вот в кофе положила и кокосовое масло и сливочное и жирные сливки, то он бедный еле справился, аж пружинка с одной стороны отцепилась :blush: Для крема я хочу купить вот такой наборчик, там чаша с ножами такая маленькая, как раз небольшое количество крема можно взбить. [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016nov/28/17/3119098_66975thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 ноября 2016 года lena lenina, наверное получится, просто надо большое количество крема для тех венчиков. Крем своим миксером-венчиком не взбивала, а вот в кофе положила и кокосовое масло и сливочное и жирные сливки, то он бедный еле справился, аж пружинка с одной стороны отцепилась Для крема я хочу купить вот такой наборчик, там чаша с ножами такая маленькая, как раз небольшое количество крема можно взбить.
lena lenina	Идёт сохранение... [b]ТаняНата[/b], вот у меня такой и ещё неск насадок ,очень довольна уже много лет , великолепно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 ноября 2016 года ТаняНата, вот у меня такой и ещё неск насадок ,очень довольна уже много лет , великолепно
lena lenina	Идёт сохранение... [b]ТаняНата[/b], чаша взбивает плохо,а венчик замечательно я взбиваю 50 грамм этом венчиком Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 ноября 2016 года ТаняНата, чаша взбивает плохо,а венчик замечательно я взбиваю 50 грамм этом венчиком
bandersha	Идёт сохранение... [b]ТаняНата[/b], у меня тоже такой,я очень довольна.Чаша не предназначена для взбивания,это измельчитель.Но мясо мелет шикарно.А венчиком взбивается все очень быстро Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 ноября 2016 года ТаняНата, у меня тоже такой,я очень довольна.Чаша не предназначена для взбивания,это измельчитель.Но мясо мелет шикарно.А венчиком взбивается все очень быстро
янчик	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], большое спасибо :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 ноября 2016 года lena lenina, большое спасибо
lena lenina	Идёт сохранение... [b]bandersha[/b], :drink: я купила мой Бразер 6 лет назад, как всегда в 3 экземплярах :D :D , Дома я им не очень часто пользуюсь,а тут ежедневно отличный :thumbsup: - хорошая покупка и все насадки практически использую, но может редко для пюре, но я пюре редко делаю :D [b]янчик[/b], не за что :) я у себя в дневниках искала этот пост -не нашла, :shock: зато почистила малёхо дневник :) :D но я тебе сказала , мы с дочкой пили неск месяцев хорошо :) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года bandersha, я купила мой Бразер 6 лет назад, как всегда в 3 экземплярах , Дома я им не очень часто пользуюсь,а тут ежедневно отличный - хорошая покупка и все насадки практически использую, но может редко для пюре, но я пюре редко делаю янчик, не за что я у себя в дневниках искала этот пост -не нашла, зато почистила малёхо дневник но я тебе сказала , мы с дочкой пили неск месяцев хорошо
lena lenina	Идёт сохранение... [quote="bandersha"]Но мясо мелет шикарно.[/quote]я не пробовала у меня другой фуд проецессор для мяса есть , НО в этом вчера морковку сырую помолола- мама дорогaя :shock: в пыль смолол !! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года bandersha пишет: Но мясо мелет шикарно. я не пробовала у меня другой фуд проецессор для мяса есть , НО в этом вчера морковку сырую помолола- мама дорогaя в пыль смолол !!
ТаняНата	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], [b]bandersha[/b], спасибо! а я думала что и в чаше с ножами можно взбить :) У меня блендер Филипс с чашей побольше, то там все очень прекрасно и взбивается и мелется, думала и здесь. Но все равно надо прикупить :) А на сколько мл. там та чаша-измельчитель? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года lena lenina, bandersha, спасибо! а я думала что и в чаше с ножами можно взбить У меня блендер Филипс с чашей побольше, то там все очень прекрасно и взбивается и мелется, думала и здесь. Но все равно надо прикупить А на сколько мл. там та чаша-измельчитель?
bandersha	Идёт сохранение... [b]ТаняНата[/b], у меня чаша на 500мл. [quote]там все очень прекрасно и взбивается и мелется, думала и здесь[/quote] Хз,мне как-то не приходило в голову в ней взбивать,надо попробовать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года ТаняНата, у меня чаша на 500мл. там все очень прекрасно и взбивается и мелется, думала и здесь Хз,мне как-то не приходило в голову в ней взбивать,надо попробовать.
lena lenina	Идёт сохранение... [quote="bandersha"]мне как-то не приходило в голову в ней взбивать,надо попробовать.[/quote]я каждый день малышки делаю фруктовое пюре банан, персик клубника или такого типа он не взбивает а как то я положила весь этот состав в миксер взбил в пену [quote="bandersha"]меня чаша на 500мл.[/quote]аналогично Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года bandersha пишет: мне как-то не приходило в голову в ней взбивать,надо попробовать. я каждый день малышки делаю фруктовое пюре банан, персик клубника или такого типа он не взбивает а как то я положила весь этот состав в миксер взбил в пену bandersha пишет: меня чаша на 500мл. аналогично
lena lenina	Идёт сохранение... [b]ТаняНата[/b], спецом- мне надо было сейчас яйца взbить, решила проверить- :) взбилось, как вилкой :( - нет это не взбивалка Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года ТаняНата, спецом- мне надо было сейчас яйца взbить, решила проверить- взбилось, как вилкой - нет это не взбивалка
bandersha	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], может,надо было воды капнуть? Я в нем измельчаю сырую печенку на паштет-взбивает в пену,а если ещё со сливками,так вообще Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года lena lenina, может,надо было воды капнуть? Я в нем измельчаю сырую печенку на паштет-взбивает в пену,а если ещё со сливками,так вообще
lena lenina	Идёт сохранение... [b]bandersha[/b], воды куда в яйца? :8: я хотела сдеалать типа бисквита мне нужны были сильно взбитые яйца Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года bandersha, воды куда в яйца? я хотела сдеалать типа бисквита мне нужны были сильно взбитые яйца
ТаняНата	Идёт сохранение... Я в своем филипсе ножами взбивала майонез, густющий получался :thumbsup: Но там чаша наверное литровая, может взбивается хорошо потому что чаша большая и просторная. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Я в своем филипсе ножами взбивала майонез, густющий получался Но там чаша наверное литровая, может взбивается хорошо потому что чаша большая и просторная.
ТаняНата	Идёт сохранение... А можно делать миндальную муку из миндальной крошки или миндальных хлопьев? Стоят дешевле, чем миндальная мука :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года А можно делать миндальную муку из миндальной крошки или миндальных хлопьев? Стоят дешевле, чем миндальная мука
lena lenina	Идёт сохранение... [b]ТаняНата[/b], можно, но в кофемолке лучше получается , я делаю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года ТаняНата, можно, но в кофемолке лучше получается , я делаю
lena lenina	Идёт сохранение... [quote="ТаняНата"]филипсе ножами взбивала майонез[/quote] ну да такие продукты взбиваются Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года ТаняНата пишет: филипсе ножами взбивала майонез ну да такие продукты взбиваются
bandersha	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], не,в фрукты.А яйца,конечно,там не взбить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года lena lenina, не,в фрукты.А яйца,конечно,там не взбить
bandersha	Идёт сохранение... [b]ТаняНата[/b], [quote]ножами взбивала майонез, густющий получался[/quote] Таки да, погружным блендером тоже он по сути ножами взбивается.А вот миксером ещё фиг собьёшь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года ТаняНата, ножами взбивала майонез, густющий получался Таки да, погружным блендером тоже он по сути ножами взбивается.А вот миксером ещё фиг собьёшь

tess 22
4 часа назад

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

Участник	8.01.2026	22.01.2026	5.02.2026	19.02.2026	5.03.2026	19.03.2026	2.04.2026	16.04.2026	30.04.2026
alena melena				110
alina_new
Avis DellAstore	73	72.5	72.1	72.1
bandersha
Daniel...		74.3	74.3
Daryshechka
elodia1983
fitness mama63
helgikene1988
helgilaasma	70						70
ilaskina68
Iris-2021
kanadka
khannah82
kritskaya14
lena lenina
lenaanelina
LenusyZ			76.8
Lissen
lissizza
lizakaneva
Lottta
magen2007
Maoris				101.3
marLix
maru99
milar73
Nato4cha
Nikoulletta
olazh72
sabuda
Stafac	84.7	82.6	81.5		81.9	81.3	80.5	80.4
StellaDiMare	96.5	94.8
tanya050377				91.2
Tigrusha
yazurik
бутя
Вихрь
все сначала
Дарья2805
Ёжик-Мазик
Елена Симф	82.9	80.9	80	80.7	81	81.1	81.4	80.5
Жанна_66
никаиванова
симпотяжка
стройная березка
ТаняНата
Юллиус		79.2	77.4	74.5	73.6	73
Я Аиска
	8.01.2026	22.01.2026	5.02.2026	19.02.2026	5.03.2026	19.03.2026	2.04.2026	16.04.2026	30.04.2026

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

LCHF

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

Ваши параметры