LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 49 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
Lottta

Идёт сохранение...

# 25 ноября 2016 года
Я пока на минуточку заскочила. Зайду вечером. Возможно...
Всем хороших выходных!
bandersha

Идёт сохранение...

# 25 ноября 2016 года
ТаняНата, была у нас такая Звенька,которая ушла на ПК,а в клубе числится
lena lenina

Идёт сохранение...

# 25 ноября 2016 года
да девочка из Греции очень продвинутая в жировом питании хочет
lena lenina

Идёт сохранение...

# 25 ноября 2016 года
сейчас пробежалась по списку я не знаю больше половины людей Ира должна исключить тех кто не заходит
Вихрь

Идёт сохранение...

# 25 ноября 2016 года
Девчата, а кто видит, где конкретные числа указаны? или откуда неделя считается - от сегодня или до сегодня?
Взято отсюда http://ua.iherb.com/


Nato4cha

Идёт сохранение...

# 25 ноября 2016 года
Девочки приветик, я вас читаю всегда, хоть и не очень активна. Да и на диетс захожу только ради нашего клуба. Мне всегда интересно вас почитать, много нахожу нового для себя. Спасибо вам огромное.
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 25 ноября 2016 года
А неактивным тихушам можно в личку написать, может кто сам пожелает удалиться. А то и вправду пусть клуб будет активный с активными участницами и участниками.
alina_new

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2016 года
Вихрь, неделю начиная с понедельника имеется в виду, я начала на баннер - написано "Осталось 2 дня"
Ну и вообще все эти black friday скидки в большинстве своём в понедельник стартовали.
Tigrusha

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2016 года
Доброе утро! Я читаю, втихую Если возможно - не удаляйте плиз...

Могу для неактивных еще вариант предложить - на неделю/две вывесить объявление: кто заходит и читает, кому важно - пусть отметится. Остальных почистить.
Tigrusha

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2016 года
Ну и коли я сюда уже с комментом зашла, еще скажу тем, кто не знает:

bandersha пишет:

вот на это сейчас скидка на айхербе 20%, и еще 10% по скидке черная пятница.


Tigrusha

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2016 года
ой, мелко получилось.... цена со скидкой - 18.39$. Ну и еще +10 можно получить
lena lenina

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2016 года
Tigrusha, сколько в этой банке таблеток ? вы должны считать, что вам надо 2 в день и я рекомендую делать перерывы например 2 месяца попила -,месяц перерыв, , можно месяц -месяц , у кого проблемы с волосами, ногтями, кожей тем не надо делать перерыв до полного восстановления.
Если захотите я объясню почему я считаю что надо отдыхать , этого нет ни в одной инструкции и у меня на эту тему постоянный спор со всеми спецами , так что ваше дело кого слушать -у меня с этим нет проблем КОрону не ношу, не считаю, что моё мнение единственно правильное
Tigrusha

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2016 года
lena lenina пишет:
Tigrusha, сколько в этой банке таблеток ?)
Вот я матрена, не сообразила сразу ссылку дать http://ru.iherb.com/Universal-Nutrition-Amino-1900-Amino-Acid-Supplement-300-Tablets/37132
Tigrusha

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2016 года
lena lenina пишет:
сли захотите я объясню почему я считаю что надо отдыхать
хотим)))
Tigrusha

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2016 года
А еще, девочки, если кто знает... У меня жутко сухая кожа на стопах...

Раньше и руки сохли, на LCHF заметно лучше стало, а вот ноги - прям беда
lena lenina

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2016 года
Tigrusha, ну это на полгода принимай должно помочь
lena lenina

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2016 года
вот у нас в клубе есть


Королева мечей
Рейтинг: +20
Последний визит: 26 сентября в 2:36
Монако

oksanetta80
Рейтинг: +2277
Возраст: 36 лет
Последний визит: 25 октября в 1:05
Санкт-Петербург
Город: Санкт-Петербург

Tysi4ka
Рейтинг: +26211
Возраст: 30 лет
Последний визит: 17 августа в 13:17
Краснодарский край
Город: Новороссийск


Катерина-Петра
Рейтинг: +27
Последний визит: 3 октября в 15:01
Республика Бурятия
Город: Улан-Удэ

котэ_с_ножом
Рейтинг: +3
Последний визит: 16 мая в 0:57
Москва
Город: Москва
bandersha

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2016 года
lena lenina,
объясню почему я считаю что надо отдыхать
Да,конечно,мне уже и поднадоело их глотать,а там ещё видимо-невидимо
Вихрь

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2016 года
Я отдыхаю, как только надоедает глотать что-то А начинаю, когда аж прет - дайте что-то поглотать!

alina_new, ок, сегодня надо бы тогда отправить, а то я предположила, что от среды до среды, может? У меня в какой-то день (среда или четверг, так и не уловила) обнулилась корзина, все, что положила накануне - исчезло. Вот я с черной пятницей и связала.
А я и нажимала, и приседала, и фамилию называла ничем его, баннер этот, не пронять.

У аминокислот ,что я давала выше ссылку, тоже 20% скидка, если кому интересно. Вообще на спортпитание скидки у них сейчас и на кокосовые что угодно продукты скидка.
lena lenina

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2016 года
bandersha, Девы, малёхо занята , в 2 словах почему я рекомендую останавливаться ,
Лишний Белок из протеина, и амино кислот не всегда сразу же выводится из организма и оседает белыми точками на коже морды лица и тела Я принимаю протеин и амино ну лет 18 , как минимум и неоднократно замечала у себя на морде белые точки, как мини жировики МОя косметолог мне сказала что это белок ,а не жир, Я делаю перерыв она мне всё удаляет ничего не образуется Потом начинаю принимать через какое то время опять появляются эти белые точки, делаю перерыв исчезают сами или удаляю опять всё хорошо А по сему я делаю перерывы и тогда ничего не образуется

Страницы:
1 ... 380 381 382 383 384 ... 1057