Вихрь, да я ем сейчас 2 раза в день ну могу съесть 3 раз , но не каждый день вчера поела в 9 утра ( встала в 6, 30 ) съела 2 яйца и пол апельсина+ кофе

потом дочка пришла в 3 часа дня с конфетами , ну вот поела часа в 3-3, 30 конфету, Я реально не могла смотреть больше на еду , Вплоть до того, что я сделалa самодельные сосиски и теоретически хотела попробовать , положила в рот пожевала и выплюнула ,
Сегодня утром я поела эту сосиску со вчера и салат Мне удалось вырастить зелень наконец
салат
-1 помидор+,1 перец болгарский тоже мой _+ горчица листья,+ кинза,+ порей +рукОла, + петрушка с конопляным маслом
, Днём поела пол яблока и выпила водки в 5 часов дня сейчас у меня пол второго ночи (спать пора ) я ничего не ела больше

поэтому после праздников я могу ещё неск дней не есть легко, если было много выпито

Вихрь пишет:

Фрукты я теперь вообще не покупаю никогда, овощей мало.

ну вот мне это оказалось недоступно хотя знаешь была мы мотивация конечно смогла бы ведь я месяцами бывало не ела ничего кроме грейпфрутов, НО тут они ,зараза, дорогущие

bandersha пишет:

Инна,не поверишь,но у меня тоже отсутствует понятие "нет аппетита".У меня всегда есть

Учитывая,какая у тебя фигура- правда сложно поверить

Лена, если у тебя такой более чем скромный аппетит, вообще не понимаю, почему ты набрала 4 кг за месяц? Еще и спорт у тебя есть.
А на счет фруктов мы уже тоже раньше обговаривали, я тоже была знатная фруктоежка. 1 кг фруктов средняя норма. Если любимый фрукт - то и больше могла в день съесть. А теперь оно САМО прошло. Просто ты наверное не собиралась действительно по-настоящему переходить на эту систему, не нужно тебе это было.

Вихрь пишет:

. Поэтому самый идеальный вариант 1 раз в день.

Оксана, спасибо за идею,,,Надо попробовать

MAKAKA,

Пиво вообще не понимаю..

Тоже не понимала до 24лет,хотя пыталась понять. На 25 году случайно выпила (потому как проще было его глотнуть на одном дыхании,чем отказываться).Глотнула,чтоб не уговаривали,-налили ещё.Выпила ещё и ...с тех пор это мой единственный любимый напиток

MAKAKA, Инна,ну вот,например

lena lenina,
У меня тоже несколько ящиков вина без дела валяется уже несколько лет.Мужа заваливали им,когда он вице-министром был.И все красное-белое тут непопулярно

Вихрь пишет:

А теперь оно САМО прошло. Просто ты наверное не собиралась действительно по-настоящему переходить на эту систему, не нужно тебе это было.

не ну я вернулась к своему режиму уже неск месяцев назад, а когда я села плотненько на эту систему я набрала и ела неск иначе потому что хотелось С фруктами я не ем по кг, хотя черешню или вишню могу и больше НО я даже пыталась по неск дней вообще не есть, но потом хотелось всё равно ,

bandersha пишет:

креветки

Ага, значит, все-таки креветки.

lena lenina пишет:

С фруктами я не ем по кг, хотя черешню или вишню могу и больше

Но ты вообще не ешь что-то много. Просто удивительно, что вес тогда набираешь. Поверить что ли в замедленный какой-то там метаболизм, когда при недоедании вес растет?