Девочки помогите пожалуйста. Наверное возраст но я не могу посчитать
Хочу узнать калории в йогурте без лактозы который ставлю стекать. Получается что то типа йогурт "греческий" стёкший или как вы знаете называют и творожок и по разному.
Исходные данные
Белки: 3.7 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 5.4 г
76 ккал
Конечный продукт 600 г
Я пересмотрела в интернете как считать и всякое такое и попробовала. Но никак не сдвинусь с места
Спасибо кто ответит

lena lenina пишет:

ещё посмотри икру рыбы- воробей она очень вкусная( черная и красная )стоит 5 $ баночка грамм 150 (не помню точно) завтра буду в этом магазине посмотрю сколько грамм

Ой, где такое продается? У нас в Америке?
А красная икра вкусная в китайских магазинах бывает....

alina_new, вот-вот Диетический сиропчик!

lena lenina пишет:

но уверена, что есть в Америке у вас всё есть

Не фига у нас нет!!!!!У нас вообще- голод!! Даже сала [приличного не купить!

Девочки, извиняюсь, пропала - я там на странице 345 ныла на тему ухудшения психики, памяти и нервной системы в связи с диетой. В тот же вечер уехала в деревню на реабилитацию, тк мне уже муж хотел вызывать врача, но с такими симптомами - только в психушку.
Отчитываюсь. В тот вечер мне тут подсказали, что причина моего состояния может быть в нехватке магния. По симптомам я поняла, что да, причина в дефиците некоторых микроэлементов, что отразилось на психике и нервной системе. Я тут же выпила горсть биодобавок магния, лецитин и витаминный комплекс. Чз пару часов меня попустило чуть. И я даже поспала.
Сейчас уже третий день я пью: коралловую воду (там 80 минералов),кальций, магний, витаминный комплекс, лецитин, для мозга набор. Еще добавила селен и фолиевую, люцерну. Стало сильно легче. Третью ночь сплю хорошо. Еще плющит, но реально полегчало, хотя бы улыбаться могу и память возвращается.

На своем примере хочу сказать: девочки, на этой диете ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно себя подкармливать биодобавками с микроэлементами. Особенно, кальций- магний - в сочетании они усваиваются. Берегите себя. Красота конечно требует жертв, но не настолько.
Да, и не лениться читать правильную литературу про диеты.
Это эффективная диета, спасибо ей, но ко всему нужно подходить с умом.

na-terra,

на этой диете ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно себя подкармливать биодобавками с микроэлементами.

Ну не знаю. ЭТА диета ничуть не хуже остальных ( я уж не говорю о том, что остальные с ней рядом не валялись), чтобы так уж непременно добавки требовались.На ДД, где овощи поедались тоннами и фрукты 400г ежедневно, у народа были ещё какие проблемы со здоровьем.
Я,например,постоянно только рыбий жир пью , магний-иногда. А вот у моего мужа и на обычном питании магния часто не хватало
А потом-выпить-съесть не вопрос. Вопрос в том,насколько тот или иной организм это усвоит. Так что диета и ни причём ,получается

MAKAKA, вот вот и в Австралии голод про сало ваще нет разговоров, БЛаго мы его не едим

Вихрь, 😊 спасибо

MAKAKA, Икра эта производство голландии, Дочка сфоткает я покажу .Я купила сегодня чёрную, но есть такая же красная
Эта рыба несёт и чёрную и красную Мой муж забрал мою зарядку случайно А у дочки самсунг, Короче я без телефона, но не страшно А планшет я отдала мужу Я его не люблю,а у мужа накрылся
На счёт "голода" скажу так
Все в Америках! всё! мне было не вкусно
Безумно вкусно всё в Израиле, кроме мяса -оно там сладкое и куры и говядина и свинина , Колбаса не вкусная , но молочка фрукты, овощи ,кофе -это слов нет! безумно вкусно !!
У нас -фрукты, овощи шикарные ! особенно помидоры и зелень, !, сыр можно найти вкусный
В Австралии всё мясо- рыбное потрясающее! масло, сливки - пЭсня !
, но сыры - никакие и маленький выбор, Овощи фрукты- ужас- пластик!
Вот где всё ,АБСОЛЮТНО всё потрясающе вкусное - это в Одессе Мой муж сейчас работает на Украине Он не нарадуется Он сейчас гостит у моих родителей- сегодня какой то праздник там - Он говорит - всё что не ешь, всё вкусное мясо куры молочка и выбор !!! на любой карман!!!
Как по мне ,мне было всё вкусно в Испании

Сегодня у нас несколько праздников, один из них христианский - Покрова Пресвятой Богородицы.