lenaanelina пишет:

А для белков использовать ножи плоские? Ни разу не пробовала. И правда взбиваются и сколько белков 1-2

Не не плоские..Я торчащими взбиваю. Больше чем 2 белка точно. Где то пол стакана взбивала...Но мне не очень круто надо было...

lenaanelina пишет:

петрушки и оливк масла как бы соус

да, точно я тоже делала что то подобное

lenaanelina,

Как вы чай и кофе рассматриваете? Как поели или как вода?

Если кофе-чай пустой,то это вода. Если со сливками-маслом,понятное дело,что это уже еда.
Пустой кофе с утра пить не рекомендуется

Всем привет!!!

Лена ленина, возник вопрос - а ты трифалу не пьешь? И не пробовала? А что думаешь про нее?
Спасибо.

Привет, девочки! Что у вас с погодой? У нас была красивая золотая теплая осень. но вот уже несколько дней льет дождь Сегодня у мамы день рождения, в этот день всегда была отличная теплая солнечная погода, они с отцом всегда по грибы ездили. Когда отца не стало, мама ездила со сватами. Вот и сегодня собирались да не получится.
У меня прям хандра начинается уже. Вчера мама разморозила лоток малины, так я его сама сожрала

все сначала,

все сначала пишет:

Это я себе придумала, или начав трудно удержаться от углеводов?

Так оно и есть от малюсенького углеводного кусочка может крышу так сорвать, что опомниться получиться только через несколько месяцев(
Так что как говорят на умных форумах - кроме списка разрешённых продуктов нельзя НИЧЕГО и НИКОГДА
То, что это мега сложно - это другой разговор..

все сначала, удачи))

Привет, народ ) Начала я тут вставать на учет по беременности в частной клинике, и как надавали мне направлений на разные анализы! В частности, анализ на сахар с глюкозной нагрузкой. Пробовала отмазаться - не вышло, мол, надо в карточку записать результаты, это обязательный анализ для беременных и т.д. Решила тогда, чтобы не травмировать свою поджелудку внезапным приемом 75 г глюкозы, а также чтобы не вызывал подозрений обычный анализ мочи (аааа, кетоныыы, гестоооз!), перейти на время на обычную диету. Вначале было сложно. Не знала, что есть ) Ничего не хотелось сверх обычного. Потихоньку вводила бородинский хлеб вместе с сыром и маслом, пара-тройка печенек типа "Мария" с чаем... Но особо не было желания. Часто забывала про то что нужно добавить углеводов в обычную еду. А потом понеслаааась )) Каши я по-прежнему не ем и не хочу, а вот по вкусняшкам решила оторваться, пока есть возможность. И мне не нравится ни ощущение обожранности после сладкого, ни просыпающаяся тяга к сметению полок со сладким в магазинах. Если рядом со мной стоит пакет с конфетами - я по-прежнему не могу остановиться, пока весь его не доем. Но когда рядом ничего нет - тяги тоже особой нет.
После 2,5 недель "подготовки" (в виде самозабвенного обжорства печеньками и халвой) анализы сдала, все хорошо Сахар натощак был 4,5, через 2 часа после употребления глюкозной "бомбы" - 4,75. По-моему, отличный результат, поджелудка работать не разучилась Самочувствие в порядке, но веса прибавилось около 3 кг за 3 недели. Думаю, пара килограмм - точно запасы гликогена )) Учитывая, в каких количествах я порой сладкое поедала, оно запасалось очень активно. Тем более, что я по-прежнему ем жирное, так же пью кофе с маслом и сливками на завтрак, калорий хватает. Объемы в части бедер, груди не изменились, а вот талия, живот - сильно поменялись, но тут сложно сказать, где вина сладостей, а где - положения Живот уже заметен, тем более у меня диастаз, и живот выступает намного сильнее, чем в первую беременность на том же сроке (18-я неделя). Субъективно - слой жирка подкожного побольше стал, висцерального - не знаю, но наверное тоже.
Теперь планирую потихоньку возвращаться на низкоуглеводное питание, ибо так жрать нельзя

lissizza, ну береги себя и малыша

все сначала пишет:

Это я себе придумала, или начав трудно удержаться от углеводов?

Мне кажется, что ты внутренне не готова на все 100%. Просто сужу по себе, не представляю, как бы я могла вдруг начать есть обычный жлеб или торт.

все сначала пишет:

Это я себе придумала, или начав трудно удержаться от углеводов?

Мне не трудно в общем-то, было за полгода одно отступление - за 1 раз поела абрикосов очень много, но я это запланировала. У меня другое немного было - сезон, естественно в доме много овощей, чтоб они не пропали, я ела несколько больше, чем хотела реально, и это спровоцировало повышение аппетита. Но на торты никак не потянуло.

все сначала пишет:

Интересно, удастся мне войти в колею?

Конечно, что удастся, главное - настрой.
lissizza, какие страсти ты рассказываешь

все сначала пишет:

Вихрь, Серьезно?

серьезно что?

все сначала пишет:

И вроде килограмм не так много +

Как по мне, так это много - неделю избавляться при хорошей организации процесса.
Кстати, у меня всегда (стараюсь, чтоб всегда, только съем, сразу новую порцию делаю или даже остается 1-2 кусочка, то и не ем, чтоб запас не иссяк полностью) в морозилке лежат какие-то подобия хлеба - льняные лепешки, бисквит из низкоуглеводной муки... Когда вдруг чего-то такого захочется, то вот оно - нате, ешьте. А так как печь лень, то и не расходую почти.