ТаняНата пишет:

bandersha, как то на Фейсбуке картинку смешную видела: как выглядит турист и как выглядит одессит на пляже. турист полностью загорелый, а у одессита только руки и шея )))
Это я к тому, что те, кто живут у моря, не так часто ходят купаться, как туристы

Ну да. Как в анекдоте-не нужно путать туризм с эмиграцией

Nato4cha, срасибо, да, море мелкое, сын в восторге, плещется

lissizza пишет:

на острове Самуи в Таиланде, климат супер!

Иногда, когда старшая доченька была маленькой, потом когда младшая была малюсенькой, мне очень хотелось попасть на необитаемый остров на сутки, чтобы отдохнуть, да и люблю я одиночество иногда, но последние 3 года не получалось побыть одной. У меня прям перед глазами стоит песчаный берег, море или океан, тепло, тихо и кругом ни души

верно замечено, люблю не проспать и побыть одной, но это так редко бывает (не проспать), мне и 6 утра необитаемы, да я та еще сова

А скажите мне, люди с опытом, были ли у вас отеки на этой системе питания и отчего. У меня аллергия которая начинается в конце мая и с небольшим перерывом на июнь продолжается до октября. Я принимаю эриус и брызгаюсь авамисом. Еще до того как начать питаться по этой системе, я всегда в период аллергии как-то немного припухала. Плюс еще помимо насморка, коньюнктивита, у меня в период аллергии сильно увеличивается апптетит и все время хочется спать....что вобщем тоже не способствует похудению. По некоторым отзывам на том самом сайте, многие пишут, что астма и аллергия на этой системе проходит или как минимум сильно меньше становится. По мужу могу точно сказать - работает, тоже питается так с мая и тьфу тьфу за это время ни одной проблемы с бронхами (он астматик и временами его очень не по детски накрывало). А я просто опухаю на глазах...за последние 2 недели в течение 1-2 дней пришло 2 кг и висят без движения, хотя питание остается тем же, и физическая активность тоже присутствует весьма приличная.
Что делать, просто уже ума не приложу.

Ну все это кроме арахиса (абсолютно к нему равнодушна) конечно присутствует в моем рационе. Я все ещё надеюсь что как к октябрю все сорные травы отпылят и меня через неделю после этого отпустит..и отеки уйдут.

Risa-Marisa, сейчас цветет амброзия, очень сильный аллерген. Водится она в ваших краях?

Risa-Marisa пишет:

А скажите мне, люди с опытом, были ли у вас отеки на этой системе питания и отчего.

Ну прям отеки-отеки у меня в принципе такого нет, но припухаю от переедания вообще. И кажется заметила ,что чем больше жира, чем больше пью воды, а белка наоборот - чем меньше, то тем легче себя чувствую. Стараюсь не переедать белка, хотя это трудно, он везде А жир должен быть отдельным от еды, т.е. не в твороге или мясе, или в сыре, а - сало, масло, жир животный (топлю из говядины, уток, сала ....), растительный иногда в виде оливкового.
Марина, а если у тебя свои заморочки по здоровью, то может система тут и ни при чем, как таковая

ТаняНата пишет:

Аааа,я так рада!!! Встретила подругу, с которой с конца июня не виделись, она меня похвалила, что я похудела

Ура! Приятно слышать!

Вихрь пишет:

ТаняНата пишет:Аааа,я так рада!!! Встретила подругу, с которой с конца июня не виделись, она меня похвалила, что я похудела

Очень за тебя рада! Поздравляю!