lena lenina,
Ну как, сварила кокосовую кашу?

lena lenina,

полночи не спала вчера

И чего тебе не спится в ночь глухую?

Читала темку про беременность на низкоуглеводке в группе углеводов.нет вконтакте )) Блин, девушки реально не представляют, как работает эта диета Через раз вопросы типа такого:

Девочки подскажите,что нужно делать что бы анализ мочи ацетон не показывал,я пью более 2,5 литров в день ,ем все группы.Может есть какой то способ?

И тут же куча писков, что ацетон в моче опасно Все - от участников группы, которые и сами на низкоуглеводке.

Лично меня беспокоит вопрос, как бы врачу объяснить наличие этого ацетона, чтобы он не впадал в панику. Надеюсь, будет адекватным )) (пока анализы никакие не сдавала).

bandersha пишет:

наличие ацетона в моче на ранних сроках является показателем тяжелого токсикоза

по одному анализу диагноз не ставят - если человек скачет продуктивно, никакого токсикоза не признают

Всем привет.
В трехлитровую банку насыпается поллитровая банка ячменя, 1 ст.л. сахара, горсть изюма, все это дело бродит и получается отличный квас. Но вопрос - как вы думаете, сколько в нем может быть углей? Делала не себе сначала, но потом и мне приглянулось.
Кому интересно - подробности тут http://domovouyasha.ru/yachmennyiy-kvas-bez-drozhzhey-poshagovyiy-retsept-prigotovleniya-s-foto/
В дополнение к этому рецепту - я разливаю готовый квас по поллитровым бутылкам, вкидываю туда еще 3-5 изюминок, закручиваю крышку и даю постоять еще полсуток-сутки. Это дает еще большую газированность.
Потом можно охладить в холодильнике, но из тени кустов тоже хорошо. Квас пречудесный, кто любит вообще квас.
Но угли?

А я сыворотку и не любила никогда, совсем не мой продукт, а в квасе углей вроде 5г нагуглила. Как-нибудь попробую вообще без сахара приготовить. Я на Азовском море, вода теплая, погода жаркая, все отлично, спасибо Налегаю на жиры, ничего не считаю, поэтому просто побольше лью оливкового масла, сальцо на костре жарили, сливочное масло ложками ем На глазок углей ем до 50, надеюсь, что даже до 30-40, смотря какой день как прошел. Сегодня грамм 100 арахиса наела (сами пожарили), помня, как тут форумчанки все его лопали и вроде ниче им за это не было а так конечно переживаю, чтоб из кетоза не выйти. Из ягод ем ежевику понемногу. Может, и прибавлю в весе чуть но не критично.
Встаем рано, делаем зарядку водные процедуры, завтракаем, ну а потом как попало отдыхаем

Вихрь, Хорошего отдыха

Спасибо, девочки! Так я и наслаждаюсь, как раз правильное следование диете тоже способствует лучшему настроению, меня не интересует посторонняя еда, ни на что не соблазняюсь, просто жиров слишком много для некетозного питания, стало быть и выходить нежелательно.

bandersha пишет:

ы попробовала кекс на рассоле?

Не,не...Рассол- это не мое...

Девочки, всем привет!

Хотела задать вам вопрос..
Вообщем, такая ситуация. Уже недели три я опять на кето, питаюсь на данный момент на 2500 ккал, углеводов 35-45г в день. Решила все похудательные потуги перенести на сентябрь, а сейчас просто войти в колею и не набирать вес, особенно в предстоящем отпуске.

И первые недели 2 все было хорошо, а теперь появилась она- ужасная слабость, апатия. Ничего не хочется, не интересно, раздраженная. Муж начал тактично намекать на окончание диеты.. Типа со мной такой каши не сваришь..
И я не пойму: почему? Если бы вопрос был в 1000 ккал, то все было бы понятно. Но 2500.. Это то, что мне надо для поддержания веса.
Так сказывается сахарная зависимость? Но уже вроде и времени прошло не мало.. Мне не хочется прерывать, т.к. Наметила план, заказала продуктов под завязку, и настроились на долго.. Но с таким состоянием долго я не протяну..

Я совсем не голодная, ем до хорошей сытости и все бы замечательно, если бы не эта слабость. Пью неплохой комплекс витаминов и рыбий жир.

Что скажете, девушки?