LCHF

Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.

Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 49 (максимум 50)

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений

Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет

От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.

lena lenina	Идёт сохранение... . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года .
lena lenina	Идёт сохранение... . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года .
lena lenina	Идёт сохранение... . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года .
lena lenina	Идёт сохранение... . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года .
bandersha	Идёт сохранение... [quote="lissizza"][b]lena lenina[/b], хоть орально, хоть вагинально - антибиотики в кровь проникают. Но есть виды, которые практически не переходят в молоко. Вот их желательно.[/quote] [b]lissizza[/b], свечи и вагинальные таблетки действуют местно, и в молоко попадают, если и попадают, то в минимальных количествах. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года lissizza пишет: lena lenina, хоть орально, хоть вагинально - антибиотики в кровь проникают. Но есть виды, которые практически не переходят в молоко. Вот их желательно. lissizza, свечи и вагинальные таблетки действуют местно, и в молоко попадают, если и попадают, то в минимальных количествах.
bandersha	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], А в интернете прикупить? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года lena lenina, А в интернете прикупить?
lissizza	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"]Это проблема , врач оказывается сказала дочке, что нет вагинальных антибиотиков, тут[/quote] Где нет, в Австралии? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года lena lenina пишет: Это проблема , врач оказывается сказала дочке, что нет вагинальных антибиотиков, тут Где нет, в Австралии?
lissizza	Идёт сохранение... [b]bandersha[/b], ну, есть свечи с метронидазолом, он активно всасывается через слизистую в кровь и в молоко. А например Тержинан (основное действующее вещество тернидазол) вроде как практически не всасывается, действует местно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года bandersha, ну, есть свечи с метронидазолом, он активно всасывается через слизистую в кровь и в молоко. А например Тержинан (основное действующее вещество тернидазол) вроде как практически не всасывается, действует местно.
lena lenina	Идёт сохранение... [b]lissizza[/b], да тут очень много что запрещено к применению например Отривин . О газовых трубочках даже не слышали :dontknow: Врач говорит, что вагинальных антибиотиков нет :dontknow: Не знаю мы не проверяли в аптеках :dontknow: [b]bandersha[/b],Наташа я не знаю сейчас поищу, то, что ты сказала, Я нашла один сайт там вроде можно без рецепта купить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года lissizza, да тут очень много что запрещено к применению например Отривин . О газовых трубочках даже не слышали Врач говорит, что вагинальных антибиотиков нет Не знаю мы не проверяли в аптеках bandersha,Наташа я не знаю сейчас поищу, то, что ты сказала, Я нашла один сайт там вроде можно без рецепта купить
lena lenina	Идёт сохранение... [b]bandersha[/b], Так и похоже доктор была права :( нет таких лекарств тут, :dontknow: Но я уже сказала сестре на всё купит ну месяц потерпит , я надеюсь :( :dontknow: У неё не болит ничего просто эти выделения, что не приятно :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года bandersha, Так и похоже доктор была права нет таких лекарств тут, Но я уже сказала сестре на всё купит ну месяц потерпит , я надеюсь У неё не болит ничего просто эти выделения, что не приятно
lena lenina	Идёт сохранение... [b]bandersha[/b], У меня есть Клотримазол - не подойдёт ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года bandersha, У меня есть Клотримазол - не подойдёт ?
Вихрь	Идёт сохранение... Уважаемые медики. А что скажете о "рецепте" для сердечно-сосудистой, для разжижения крови - принимать ежедневно ацетилсалициловую кислоту, по четвертинке в день? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года Уважаемые медики. А что скажете о "рецепте" для сердечно-сосудистой, для разжижения крови - принимать ежедневно ацетилсалициловую кислоту, по четвертинке в день?
Lottta	Идёт сохранение... [quote="Вихрь"]а еще тут тема была про эту соль, ты ее видела? МАКАКА создавала, только я не помню, где ее поискать. [/quote] Вихрь! Да я помню, что мы уже обсуждали эту тему про осадок, но тоже не найду. Решила еще раз уточнить. Теперь все понятно. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года Вихрь пишет: а еще тут тема была про эту соль, ты ее видела? МАКАКА создавала, только я не помню, где ее поискать. Вихрь! Да я помню, что мы уже обсуждали эту тему про осадок, но тоже не найду. Решила еще раз уточнить. Теперь все понятно.
Lottta	Идёт сохранение... [quote="Вихрь"]А что скажете о "рецепте" для сердечно-сосудистой, для разжижения крови - принимать ежедневно ацетилсалициловую кислоту, по четвертинке в день? [/quote] Вихрь! Можно опять влезу, хоть я и не медик? Как я уже сказала, у меня как и у Оксаны, предрасположенность к тромбозу. По анализу крови. Так мне как то флеболог сказал - не вздумайте прийти к мысли пить аспирин для разжижения крови. Только спец. уколы и только в определенных случаях. Вот такое его мнение. Наверное, все индивидуально... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года Вихрь пишет: А что скажете о "рецепте" для сердечно-сосудистой, для разжижения крови - принимать ежедневно ацетилсалициловую кислоту, по четвертинке в день? Вихрь! Можно опять влезу, хоть я и не медик? Как я уже сказала, у меня как и у Оксаны, предрасположенность к тромбозу. По анализу крови. Так мне как то флеболог сказал - не вздумайте прийти к мысли пить аспирин для разжижения крови. Только спец. уколы и только в определенных случаях. Вот такое его мнение. Наверное, все индивидуально...
bandersha	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], клотримазол-это противогрибковый препарат,тогда уж лучше сода :D А травы никакой нет? Ромашки там или календулы? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года lena lenina, клотримазол-это противогрибковый препарат,тогда уж лучше сода А травы никакой нет? Ромашки там или календулы?
bandersha	Идёт сохранение... [b]Lottta[/b], [quote]Только спец. уколы и только в определенных случаях.[/quote] Под его чутким наблюдением и контролем коагулограмма [b]Вихрь[/b], аспирин не настолько разжижает кровь, как препятствует слипание тромбоцитов и улучшает микроциркуляцию. По мне, так чем проще, тем лучше. Но надо брать не обычный аспирин, а специальный, чтобы уменьшить воздействие на ЖКТ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года Lottta, Только спец. уколы и только в определенных случаях. Под его чутким наблюдением и контролем коагулограмма Вихрь, аспирин не настолько разжижает кровь, как препятствует слипание тромбоцитов и улучшает микроциркуляцию. По мне, так чем проще, тем лучше. Но надо брать не обычный аспирин, а специальный, чтобы уменьшить воздействие на ЖКТ
bandersha	Идёт сохранение... [b]lissizza[/b], [quote]активно всасывается через слизистую в кровь и в молоко.[/quote] Он же и выводится через какое-то время. Одна свечка в день погоды не сделает, это же не таблетки, которые поддерживают постоянную концентрацию в крови. Вообще, в наше время этим не заморачивались, а дети намного здоровее были Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года lissizza, активно всасывается через слизистую в кровь и в молоко. Он же и выводится через какое-то время. Одна свечка в день погоды не сделает, это же не таблетки, которые поддерживают постоянную концентрацию в крови. Вообще, в наше время этим не заморачивались, а дети намного здоровее были
lissizza	Идёт сохранение... [b]bandersha[/b], ооо, у нас в детстве первым делом при любых первых симптомах недомогания была таблетка Бисептола :D И ничего, вроде живы-здоровы )) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года bandersha, ооо, у нас в детстве первым делом при любых первых симптомах недомогания была таблетка Бисептола И ничего, вроде живы-здоровы ))
Вихрь	Идёт сохранение... [quote="Lottta"]Так мне как то флеболог сказал - не вздумайте прийти к мысли пить аспирин для разжижения крови[/quote] Ну вот. А это кардиолог рекомендует... [quote="bandersha"]Но надо брать не обычный аспирин, а специальный, [/quote] У него какое-то специальное название? А какие еще варианты для разжижения крови? А из народного? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года Lottta пишет: Так мне как то флеболог сказал - не вздумайте прийти к мысли пить аспирин для разжижения крови Ну вот. А это кардиолог рекомендует... bandersha пишет: Но надо брать не обычный аспирин, а специальный, У него какое-то специальное название? А какие еще варианты для разжижения крови? А из народного?
Вихрь	Идёт сохранение... [quote="lissizza"] тот загуститель для сливок что в пакетиках продается - это просто крахмал[/quote] Ну так вот! У кого попало сметану и сливки покупать нельзя. [quote="bandersha"]Ну да, при жарке на сковородке температура очень высокая. А никто же не жарит блинчики или ещё что на малом огне-это уже не жарение, а тушение. Да, трансжир. Последнее время все чаще встречается информация, что жарить на растительном масле нельзя. Если я пеку из молотых семечек- только в микре, там более щадящий температурный режим. Можно и в духовке, но мне лень lena lenina, да всегда пожалуйст[/quote] Успокоила. Я не жарю, я пеку. И в микре, и в духовке. А что значит вщадящем режиме ? не на полную катушку? У меня масла вроде 190 градусов выдерживают, а я на 150-175 пеку, к тому же на самом деле духовка врет в меньшую сторону. А вот какая температура в микроволновке - я не знаю. Надо бы поинтересоваться. А вспомните, раньше блинчики мамы-бабушки на смальце жарили. И были правы. Я даже помню сама когда-то куском сала на вилке сковородку смазывала. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года lissizza пишет: тот загуститель для сливок что в пакетиках продается - это просто крахмал Ну так вот! У кого попало сметану и сливки покупать нельзя. bandersha пишет: Ну да, при жарке на сковородке температура очень высокая. А никто же не жарит блинчики или ещё что на малом огне-это уже не жарение, а тушение. Да, трансжир. Последнее время все чаще встречается информация, что жарить на растительном масле нельзя. Если я пеку из молотых семечек- только в микре, там более щадящий температурный режим. Можно и в духовке, но мне лень lena lenina, да всегда пожалуйст Успокоила. Я не жарю, я пеку. И в микре, и в духовке. А что значит вщадящем режиме ? не на полную катушку? У меня масла вроде 190 градусов выдерживают, а я на 150-175 пеку, к тому же на самом деле духовка врет в меньшую сторону. А вот какая температура в микроволновке - я не знаю. Надо бы поинтересоваться. А вспомните, раньше блинчики мамы-бабушки на смальце жарили. И были правы. Я даже помню сама когда-то куском сала на вилке сковородку смазывала.

Мария 2013
9 дней назад

MamaZlaty07 → 60 до лета

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

Участник	25.12.2025	8.01.2026	22.01.2026	5.02.2026	19.02.2026	5.03.2026	19.03.2026	2.04.2026	16.04.2026
alena melena					110
alina_new
Avis DellAstore	72.3	73	72.5	72.1	72.1
bandersha
Daniel...			74.3	74.3
Daryshechka
elodia1983
fitness mama63
helgikene1988
helgilaasma		70						70
ilaskina68
Iris-2021
kanadka
khannah82
kritskaya14
lena lenina
lenaanelina
LenusyZ				76.8
Lissen
lissizza
lizakaneva
Lottta
magen2007
Maoris					101.3
marLix
maru99
milar73
Nato4cha
Nikoulletta
olazh72
sabuda
Stafac		84.7	82.6	81.5		81.9	81.3	80.5
StellaDiMare	94.5	96.5	94.8
tanya050377					91.2
Tigrusha
yazurik
бутя
Вихрь
все сначала
Дарья2805
Ёжик-Мазик
Елена Симф	81	82.9	80.9	80	80.7	81	81.1	81.4
Жанна_66
никаиванова
симпотяжка
стройная березка
ТаняНата
Юллиус			79.2	77.4	74.5	73.6	73
Я Аиска
	25.12.2025	8.01.2026	22.01.2026	5.02.2026	19.02.2026	5.03.2026	19.03.2026	2.04.2026	16.04.2026

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

LCHF

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

Ваши параметры