Спасибо, девочки!
lena lenina, Я тоже не люблю оливковое масло. Рыбу люблю, а масло...
Натали, ленту-эспандер купила, но длиной ! метр. Понимаю, что нужно больше 2 м. Только по деньгам не потянула, вместо этого купила широкую резинку.
Лотта, я стала принимать аспаркам. Сон восстанавливается и для сердца неплохо.В дотации не написано, что оно мочегонное, но у меня этот эффект присутствует. Для профилактики принимаю 2 табл. в сутки.

ТаняНата пишет:

передумала свои орехово-семечковые муки выбрасывать

Выбрасывать-то не надо Не для того, так для другого пригодится.

Лла пишет:

Вихрь, поздравляю!

А-а-а, сегодня уже опять 65,5 Хотя повода не было

Лла пишет:

Оксана, ты какое масло используешь для дом. майонеза?

Я - оливковое или масло виноградных косточек в смеси с оливковым. Мы к оливковому вкусу привыкшие, я его даже и не слышу уже. Виноградных косточек безвкусное. Так вот, если майонез из оливкового горчит или какой-то специфический вкус имеет (раз было такое ядреное, хорошее, видать), то в салате этого уже не слышно (нам)
А как-то решила сэкономить и сделать на подсолнечном, то ужас-ужас, но я подсолнечное теперь очень слышу и не люблю.
А льняное как-то влила в дополнение, нужно было уже приканчивать его, то тоже не услышала. Вот наверное нужно делать из любимого масла или нейтрального, того же виноградного или рафинированного оливкового.
Масло арахисовое тоже безвкусное, я использовала тоже пару раз для удешевления, у меня такое, мы его для жарки брали.

http://italypasta.com.ua/media/catalog/product/cache/1/image/500x500/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/i/t/italypasta_sagraarachide_olio_di_semi_di.jpg

Но в еде я еще цепляюсь полезно-неполезно, и такие масла в майонезе - бестолковое потребление. Уж лучше полезное, которое и в чистом виде запустил бы в салат.
Кунжутное, может, и подойдет, я не пробовала, но в нем омега-6, я их больше не покупаю. Виноградное и арахисовое доиспользую, и пожалуй, только оливковое оставлю в хозяйстве. Ну, может, конопляному стану доверять (не маслу, а производителю)

lena lenina пишет:

не вздумай кунжутное всё испортишь,

Само по себе оно съедобное, а вот в майонезе не пробовала.

Лла пишет:

Почему у некоторых людей молочка не дает отвесы? Из-за молочного жира?

Из-за молочной сыворотки, она сильно инсулин поднимает.

Elenchik72 пишет:

ореховые у нас очень дорогие - жалко на майонез переводить

Почему переводить? Я не вижу разницы, что в салат добавлять - майонез на масле или само это масло

Лла пишет:

У некоторых от кофе.

То же, что и сыворотка - повышает инсулин

Вихрь,

Volshebnitsa пишет:

флеболог мне говорил, что как раз надо летом носить..

Ну знаешь, в 30 градусов - это нечто... Я не буду так над собой издеваться..Хотя конечно, надо бы. Но - нет.

.

Volshebnitsa пишет:

т.к. вены становятся ленивыми, и вызывает привыкание.

Для этого я стимулирую ходьбой. То есть качаю кровь...
Но у меня есть еще проблема - липодема.. Поэтому компрессионное белье- нужно. Мне в нем комфортно...

Вихрь,

если майонез из оливкового горчит или какой-то специфический вкус имеет (раз было такое ядреное, хорошее, видать), то в салате этого уже не слышно (нам)

Совершенно с тобой согласна, я тоже майонез делаю только из оливкового

Из-за молочной сыворотки, она сильно инсулин поднимает

И дело не только в ней. Я читала где-то, что некоторые аминокислоты в составе молочки тоже вызывают инсулиновый отклик. Кстати, говядина и рыба также

lena lenina, Да, я его немного покупала и использовала именно так, в рецептах, где семена кунжута были, с нутом...

Вихрь пишет:

семена кунжута были, с нутом...

я им периодически полощу рот Мой аюрдверщик мне посоветовал- масла пить по утрам я не могу ( не хочу ,/ боюсь ,/ не уверена в правильности ) , но вот полоскать рот- это да !!! эффект я получила сногшибательный даже не рассчитывала на такое

Бабушка у меня еще в лохматые годы где-то вычитала, полоскала рот подсолнечным (другое и не достать было) до белизны, очень хвалила

А я это полоскание знаю как чистку зубов, полоскать нужно долго, несколько минут, потом выплюнуть, потому что вроде как всю грязь, микробы.. собирает из полости рта.

Вихрь, это организм чистит не только зубы