LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 49 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 11 июня 2016 года
Девочки, про льняную муку хочу спросить - ее лучше в холодильнике хранить?

Volshebnitsa пишет:
Вообщем приключился у нас гастроэнтерит, или ротавирус, или кишечный грипп. Знаете такую заразу? Я пока в России жила, знать не знала.
А как давно ты не живешь? У нас это тоже новомодные словечки стали появляться, раньше не было. Только
Volshebnitsa пишет:
гастроэнтерит
называется гастроэнтероколит и появилось пораньше, уже лет несколько.
Volshebnitsa пишет:
Мне кажется, вены-это приговор.
Ну это да, всю жизнь следить.
Volshebnitsa пишет:
На этом питании, что касается вен, тоже никаких сдвигов
Ну пусть пройдет еще время. Наверное, мало, чтоб заметить что-то. Тем более, насколько я понимаю, боли не всегда, а если не болит, то как понять?
Волшебница, выздоравливайте вы все!

ТаняНата пишет:
наконец то поборола свою лень и приготовила себе хлебцы.
Взяла по стопочке
Вот это поборола так поборола
ТаняНата, я в морозилке держу, чтоб не часто готовить.
ТаняНата пишет:
Про хождения на всякие гулянки - я всегда спокойна, знаю, что на столе всегда найдется то, что мне можно есть.
Сейчас - да, нарезки готовятся все чаще, а вот раньше было труднее - все либо под майонезом, либо под тестом и т.п.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 11 июня 2016 года
Ой, забыла похвастаться, сегодня после большого перерыва (24 апреля) увидела на весах 64,9
Тогда один раз мелькнуло и пропало
bandersha

Идёт сохранение...

# 11 июня 2016 года
Вихрь,
Вот не хочет мяса и все тут
Я тоже всегда спрашиваю себя, чего я хочу. Вот мясо мой организм всегда хочет, а рыбу практически никогда. К рыбе какое-то дополнение нужно, типа яйца,-тогда сойдёт
Volshebnitsa, Lottta, у меня та же проблема.Но он меня не беспокоит. Я никаких препаратов не принимаю.Один раз пиявками пробовала лечиться, но надо было бы больше сеансов, а времени на это не было
Volshebnitsa,
Мне сегодня лучше, но болит желудок.
Выздоравливай!
Вихрь

Идёт сохранение...

# 11 июня 2016 года
bandersha пишет:
Вот мясо мой организм всегда хочет
У меня тоже хочет, совсем без такой еды я не могу. Но рыба, печенки, сердечки - таким я мясо могу заменить. А вот чтоб сыр или творог заменили мясо - это нововведение.
ТаняНата

Идёт сохранение...

# 11 июня 2016 года
А я рыбу люблю всякую и рыбные котлеты обожаю. Правда в гостях никогда не ем речную рыбу, костей очень много. Но вот дней 10 назад были на дне рождения у кумы, так я вместо торта уплетала жареного здоровенного карася И ниче, выжила без торта
Вихрь

Идёт сохранение...

# 11 июня 2016 года
ТаняНата пишет:
Правда в гостях никогда не ем речную рыбу, костей очень много
Я ее в гостях не ем по другой причине - ее в белой муке жарят.
ТаняНата пишет:
так я вместо торта уплетала жареного здоровенного карася
Это по-нашему
Вихрь

Идёт сохранение...

# 11 июня 2016 года
ТаняНата пишет:
рыбные котлеты обожаю
Еще бы кто рыбу на фарш подготовил, остальное я могу и сама
bandersha

Идёт сохранение...

# 11 июня 2016 года
Вихрь,
Вихрь пишет:
ТаняНата пишет:
рыбные котлеты обожаю
Еще бы кто рыбу на фарш приготовил, остальное я могу и сама
Я тоже люблю рыбные котлеты, но не люблю их готовить. А речную рыбу вообще не люблю и не ем, только морскую
Volshebnitsa

Идёт сохранение...

# 11 июня 2016 года
А как давно ты не живешь? У нас это тоже новомодные словечки стали появляться, раньше не было.
Я здесь почти 12 лет живу. Мне кажется, в России такого не было. В нашей семье точно. А здесь это сезонное заболевание, как простуда. Мама до сих пор не верит, говорит, вы отравились. Ну да, температура под 40 у всех. Муж последний держался, но тоже вот заболел. Говорит, вирус Виктория нас всех скосил , т.к. я первая заболела и видимо всех заразила.
Ну пусть пройдет еще время. Наверное, мало, чтоб заметить что-то. Тем более, насколько я понимаю, боли не всегда, а если не болит, то как понять
У меня вена выпирает, прямо змейкой по ноге, особенно после двух родов. Но абсолютно не болит, слава Богу. Меня больше эстетический момент волнует. Хочется прооперировать с одной стороны, с другой стороны, боюсь рецидива и иногда надеюсь, вдруг чем нибудь другим вылечится? Хотя надежда тает..


Волшебница, выздоравливайте вы все!
Выздоравливай!
Девочки спасибо!
Volshebnitsa

Идёт сохранение...

# 11 июня 2016 года
Вихрь пишет:
Ой, забыла похвастаться, сегодня после большого перерыва (24 апреля) увидела на весах 64,9
Тогда один раз мелькнуло и пропало
Здорово! Поздравляю!
bandersha

Идёт сохранение...

# 11 июня 2016 года
Volshebnitsa,
Меня больше эстетический момент волнует
Вот и меня тоже когда-то волновал,но всякие там венотоники ничего не меняют, потому бросила все. Об операции никогда не думала, потому как эффект от неё временный. Правда, если лазером, честно скажу-не знаю
ТаняНата

Идёт сохранение...

# 12 июня 2016 года
Вихрь, по стопочке семечек - по 100 граммовой стопочке, вместе вышло 300 гр.
И много первый раз боялась готовить, думала, вдруг кака получиться Я ведь недавно пыталась пиццу сделать на льняной муке, такое ..... получилось Так расстроилась, а теперь воспрянула духом, передумала свои орехово-семечковые муки выбрасывать
Лла

Идёт сохранение...

# 12 июня 2016 года
Вихрь, поздравляю! Оксана, ты какое масло используешь для дом. майонеза? Пробовала льняное, не понравилось. Рапсовое не видела в продаже. Есть кунжутное, горчичное нужно еще попробовать с ними.
,Volshebnitsa, выздоравливайте!
bandersha, нашла Лару Хадсон на просторах инета только на английском. У меня базовый немецкий. Движения понятны, а с дыханием непонятки. С лентой упры интересные. Куплю ленту и их опробую.
lena lenina

Идёт сохранение...

# 12 июня 2016 года
Лла пишет:
Есть кунжутное, горчичное нужно еще попробовать с ними.
не вздумай кунжутное всё испортишь,
а вот горчичное самое то !!
ещё из виноградных семечек и смородиновое очень вкусно,
но ореховое естетственно, но оно очень дорого встаёт
Лла

Идёт сохранение...

# 12 июня 2016 года
Лена, спасибо! Учту!
lena lenina

Идёт сохранение...

# 12 июня 2016 года
Лла,
Elenchik72

Идёт сохранение...

# 12 июня 2016 года
Лла пишет:
какое масло используешь для дом. майонеза?
а я делаю с оливковым, но на котором можно жарить... в нем не чувствуется сильный привкус и запах...
ореховые у нас очень дорогие - жалко на майонез переводить
Лла

Идёт сохранение...

# 12 июня 2016 года
У меня вопрос к знатокам! Почему у некоторых людей молочка не дает отвесы? Из-за молочного жира? Чем он отличается от животного? У некоторых от кофе. Из-за кортизола?
Лла

Идёт сохранение...

# 12 июня 2016 года
Elenchik72,
Volshebnitsa

Идёт сохранение...

# 12 июня 2016 года
Лла, судя по бодибилдерским сайтам, молочка и кофе для некоторых являются аллергенами. Все индивидуально, конечно.
Хотя я сейчас понимаю, и на этой системе для похудения важен подсчет калорий..

Страницы:
1 ... 248 249 250 251 252 ... 1057