Risa-Marisa пишет:

при поедании жиров в отсутствие углеводов в большом количестве, в организме наступает некий баланс и кожа становится менее проблемной, причем у кого-то сухая становится более нормальной, а у кого-то жирная

Именно это я и хотела подчеркнуть

BugrovaOlga пишет:

Убрала все крема свои в ящик. Теперь у меня кокосовое масло и для лица, для волос, для тела, для рук.

Я давно от кремов отказалась, кожа только спасибо сказала. В холодильнике стоит смесь масел, воска, прополиса, витамины А и Е... , еще мумие увлекалась, подзабыла что-то... в общем, что настроение впихнуло, то и получилось - это и есть мое питание для всего тела от головы до пят, и в косметичке с собой ношу - губы там подмазать, чтоб не ветрились, или под глазами подтереть, всяко бывает.. Крема есть, но это так, когда срочно увлажнить, ну и все тело маслом не всегда намажешь. Руки после возни с водой маслом повтираю, бумагой промокну и все, сухость уходит.
Лицо и губы могу чисто кокосовым помазать или какао-маслом. Ресницы - касторовым, виноградным, витаминами масляными - залито в пустой флакон из-под брасматика.
Мне такой уход нравится.
И вообще, сейчас я реже все это использую, раньше, когда кремами пользовалась, то никак нельзя было пропускать уход, сразу сушить начинало. Сейчас кожа видимо более сбалансирована и естественна.

Вихрь пишет:

5 кг, заморожу, отходит клубника

на всякий случай скажу как я замораживаю - пробиваю блендером, сладость никакую не кидаю, по 200-граммовым контейнерам - и в морозилку. Размораживаю в холодильнике - как живая!

Tigrusha пишет:

на всякий случай скажу как я замораживаю - пробиваю блендером, сладость никакую не кидаю, по 200-граммовым контейнерам - и в морозилку. Размораживаю в холодильнике - как живая!

Я именно так и делаю
А в этом году хочу еще просто подавить картофеледавилкой, чтоб кусочками было.

Вихрь,

Клубнику подавила, вид мне нравится поставила в заморозку.
Нож для овощных спагетти купила, кабачки натерла, тоже очень нравится
Вручную так не сделать, умаяться можно

Risa-Marisa, Регулярно употребляю алкоголь вино сухое полусухое.коньяк(редко) И заметила что у меня алкоголь не задерживает вес,скорее наоборот.У меня ощущение что я добираю энергию пустыми калориями,и они уходят в основной обмен не замедляя метаболизм, не откладываясь в боках.Наела на 1400,чувствую не добрала и бокал вина а то и два заменяют мне десерт.А привесы скорее когда ем разрешенные десерты или обжираюсь

А я все маскарпоне балуюсь...

Lottta, bandersha, спасибо, девочки, выбрали все-таки что-то, пусть прийдет сначала, пропьется, потом, если не забуду, расскажу.

Lottta пишет:

все эти добавки- ерундистика полная

Детралекс, говорит, помогает. По крайней мере от болей.

А я второй день мяса не хочу. И вообще, я по-другому стала готовить себе еду. Раньше как было - сначала все приготовлю - того, того, того... по своим каким-то понятиям, а потом ем. Теперь у меня организм подсказывает, что он хочет. Прям настойчиво так. Вот не хочет мяса и все тут. Вчера как-то рискнула без него (все ж боюсь, чтоб не оголодать в неурочное вермя), а сегодня он мне снова говорит - мяса не хочу. Я у него спрашиваю - может, вечтину? - неа - может петушка? - неа - может говядинки? -неа... Давай сыра поедим. - Сыра и все? Ну кусочек сала добавь и хлебцы у тебя льняные есть.
На том и порешали. Конечно, еще был салат и на десерт клубника. Сижу сытая и довольная.
И вообще, у меня график поехал, завтракала в 13.30, поужинала вот только что. Есть не хотела.
И не думайте, что порции микроскопические, сыра вот было аж 91г .

Всем привет!
Как я не хотела в гости идти... Знаете, мы все создаем своими мыслями. Вообщем приключился у нас гастроэнтерит, или ротавирус, или кишечный грипп. Знаете такую заразу? Я пока в России жила, знать не знала. А здесь прямо обычная болезнь. Вообщем у меня началось вчера, ночью у маленького, а сейчас старший температурит. В гости ходил муж со старшим, пока он еще в форме был..
Мне сегодня лучше, но болит желудок. Хочется фруктов и какой-то "водяной" еды. Ела целый день огурцы. При виде сыров, кокосовой муки, маскарпоне подташнивает сильно... Не знаю, состояние такое, что-ли, но вдруг почувствовала, что вся жирная еда уже в печенках сидит. Надеюсь, что завтра отпустит.

Lottta, Вихрь, у меня у самой сильный варикоз. Причем, странно, вена очень сильно выпирает, особенно на одной ноге, но болей и дискомфорта никакого нет. Я все думаю решиться на удаление лазером. Я многое перепробовала, ничего не помогает. У меня знакомая в сетевом бизнесе fgxpress, там у них есть типа минеральные патчи и пастилки.. Продукция очень хорошая и серьезная. Здесь во Франции прошла серьезную сертификацию, скажем, например, продукция с айхерба у нас не продается..
Насчет "серьезности" - у моего мужа больная спина, он еще год назад загибался, бегал к остеапату, а с этими патчами мы забыли об этом..
А я вот год клеила и у меня никаких изменений. Мне кажется, вены-это приговор. На этом питании, что касается вен, тоже никаких сдвигов

Кстати, я наконец то поборола свою лень и приготовила себе хлебцы.
Взяла по стопочке кунжута, семечек подсолнечника и семян льна, чайную ложку псилиума, полторы столовой ложки глютена, по столовой ложке муки льна, грецкого ореха и тыквенной муки, соль, немножко разрыхлителя и воды. все хорошо размешала, выложила на противень с пекарской бумагой ( смазанной маслом растительным ) и выпекала минут 15, потом разрезала на куски ножом для пиццы и поставила в выключенную духовку. Получилось очень вкусно! теперь не буду лениться, буду обязательно готовить и экспериментировать с разными семечками.