na-terra пишет:

79209064182 пишет:

Сейчас попа 96см прям радует глаз и руки мужа

я тоже за пухленькую попу

96см-пухленькая попа? Ну вы даёте! У меня она так где-то и есть, но ничего там нет "пухлого"
Я от возмущения схватила ленту и пошла заниматься

bandersha пишет:

na-terra пишет:

79209064182 пишет:

Сейчас попа 96см прям радует глаз и руки мужа

я тоже за пухленькую попу

96см-пухленькая попа? Ну вы даёте! У меня она так где-то и есть, но ничего там нет "пухлого"
Я от возмущения схватила ленту и пошла заниматься

Не пухленькая, а аппетитная, секси. Вчера наблюдала картину. Молодая парочка передо мною шла, у девушки высокая, сексуальная попка. Так молодой человек не мог оторваться от нее и количество людей на улице для него не помеха.

Nato4cha, bandersha, есть салат! Как-то проглядела.

Всем привет!

Lottta пишет:

Volshebnitsa пишет:

Девочки, а кто нибудь Чехию хорошо знает? Озеро Липно, Карловы Вары..

Не могу сказать, что хорошо знаю Чехию, но были в Праге и заезжали в Карловы Вары.
А что тебя конкоретно интересует?

Lottta, мы едем в отпуск туда в августе. Я хотела не очень дорого и недалеко, чтобы с моими бандитами (2 сына) родительские нервы меньше всего пострадали. Поэтому забронировала сама билеты-отели. Хочу узнать, в Карловых варах можно где-то купаться? И что там делать 4 дня про озеро Липно тоже интересно.

79209064182, я тоже замечаю, что чтобы мне хорошо себя чувствовать, надо есть около 2500 ккал. Но, наверное, не похудеется на них особо Я подумываю делать так: раза три в неделю опускать калораж до 1500 и в эти дни заниматься кардио, а в остальные дни около 2500..

bandersha, я тоже не могу наедаться маленьким количеством. Я лучше поем 2 раза в день, но основательно, чтобы почувствовать, что я за столом посидела , чем постоянно перекусиками. А еще я заметила, что дробное питание усугубляет, если не вызывает зацикленность на еде. Т.е. ты такой поел, и знаешь, что скоро опять есть, и я вот сижу только об этом и думаю, а, кроме того, надо ведь продумать все эти 5-6 приемов еды. А так один раз пообедал и забыл до ужина. Голова решает более важные вопросы.

Вот так я себя нынче чувствую. Проклятый арахис!

Я себе нынче устраиваю занятия на кухне в промежутках между готовкой ))
Поставила сковородку на огонь, кинула масло, пока нагревается - отжалась 20 раз от подоконника.
Бросила котлеты, пока жарятся с одной стороны - присела 20 раз.
Перевернула котлеты, пока дальше жарятся - присела плие 20 раз.
Сняла котлеты, положила следующую партию - присела на каждой ноге реверансом по 10 раз.
И т.д. )))

Volshebnitsa,

Ты такой поел, и знаешь что скоро опять есть, и я вот сижу только об этом и думаю,

Это точно! И думаешь постоянно о том, что бы поесть, чтобы и вообще не есть?
А ещё же жить когда-то надо!

bandersha пишет:

арахис

А я занялась уничтожением имеющегося дома грецкого ореха. Я, собсна, его не люблю, но есть могу. А тут, прознав про его малоуглеводистость, решила поесть при желании. И вот странная штука, раньше могла орехи есть-есть-есть, сытость не приходит, странное послевкусие, потом полировала чем-то. А вчера взвесила (117г получилось), ну думаю, слопаю в один присест, и все, расправлюсь. Ага, щаз. Поела-поела и.... отставила Осталось 80г. Ну ладно, фихсним. Сегодня решила продолжить уничтожение. Ну, думаю, точно сейчас эти 80г прихлопну. Поела-поела... причем потом уже почти насильно, желая таки ж с ним расправиться в этот раз, но ... отставила. Осталось еще 40г.
Мало того, что я не осилила много, так еще и наелась и никакой полировки. Ну ваще

Lottta пишет:

Но надо бросать, чувствую, эти сливки...

Как?

bandersha пишет:

Coconut (25 гр.)

Это что такое, сам кокос?

bandersha пишет:

Еда

Ну птичка

bandersha пишет:

Не люблю грецкие орехи и фундук, да и миндаль не особо. Люблю кешью и арахис

А мне фундук и миндаль нравятся. Арахис нормально, а вот кешью не пробовала.