Проростки — суперполезная еда. Об этом знают все. Но в реальной жизни их употребляют в пищу только убежденные веганы и самоотверженные адепты здорового питания. Оказывается, к проросткам нужно просто привыкнуть. Есть рецепты, в которых проростки только улучшают вкус блюда. И среди них есть не только очень полезные, но и столь же пикантные, как излюбленная руккола. Интернет портал "ЖИВИ... Читать далее»
На Руси до появления картофеля капусту называли «второй хлеб». Она была постоянным продуктом в рационе предков. Этот овощ можно было выращивать в огородах в большом количестве, кроме того, из капусты можно приготовить много блюд – от салатов до пирогов с капустой... Читать далее»
Екатерина Мириманова, журналист, писатель, автор собственной методики похудения и совершенствования «Минус 60»; жена, мама; женщина, прошедшая непростой путь от 120 к 60 килограммам и ставшая кумиром соотечественниц; автор книг «Система минус 60, или Моё волшебное похудение», «Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы», и «Позитивное похудение... Читать далее»
Издательство «Эксмо» представляет новую книгу американки Роми Миллер – удачливой владелицы брачного агентства в Нью-Йорке - о том, как женщине нужно строить личную жизнь. Миллер реалистично описывает правду жизни, без пустых обещаний, призывая женщин не повторять те же самые ошибки, а сделать наконец решительный шаг - встретить своего мужчину и построить с ним счастливые отношения. Теперь у читателей нашего сайта Diets.ru есть уникальная возможность познакомиться с главой из этой книги... Читать далее»
Соя в течение многих лет по праву считается одним из самых ценных пищевых растений во всём мире. Согласно данным ботаники, это однолетнее стручковое масличное растение, принадлежащее к семейству мотыльковых. Культивировать его начали примерно в 2800 г до нашей эры в Китае. Полезные свойства сои давно уже оценили по достоинству приверженцы разнообразных диет, мясоеды, вегетарианцы. Белковые соединения, которые содержатся в этом растении, очень легко усваиваются... Читать далее»
Ежедневно наш мозг обрабатывает массу нужной и не очень нужной информации. Такая напряженная работа может стать причиной ухудшения памяти, что в свою очередь негативно скажется на карьере и самочувствии. Хорошее использование памяти подразумевает, что существует возможность запоминать необходимую информацию в нужный момент. Однако, если Вам не удается запомнить все, что необходимо, то помните, что умение владения своей памятью – это навык, которому можно научиться... Читать далее»
«Вы не смотрите, что у меня грудь впалая; зато у меня спина колесом». Что отличает деловую женщину от… Женщины?.. Походка – это безусловно. Но еще больше осанка. Даже если походка гренадерская, а не от бедра свободная, но при этом осанка королевская, никто не посмеет заметить, что вы больше маршируете, чем плывете. Зато сутулую спину замечают все. И подсознательно такая округлость в районе позвоночника ассоциируется с неуверенностью в себе, неудачами, желанием спрятаться от всего мира и так далее... Читать далее»
Алыча - ягода, очень похожая на сливу. Действительно, они очень близкие родственники. Алыча, слива, вишня, персик, абрикос, лавровишня – все они входят в семейство роз. И, как все родственники, в чем-то схожи между собой, а чем-то сильно отличаются. Постараемся все же разобраться, как отличить алычу от сливы. Есть версия, что слива домашняя появилась в результате скрещивания алычи и терна... Читать далее»
Компьютеры и телевизоры сейчас есть почти в каждом доме. И если раньше компьютеры использовали преимущественно для работы, то сейчас они превратились в универсальные девайсы для просмотра фильмов, чтения, игр и прочих развлечений. Мы проводим перед монитором почти весь день. И такой образ жизни стал причиной распространения очень неприятного осложнения, которое называют синдромом сухих глаз (dry eye syndrome). В литературе также можно встретить синоним - «эффект сухого глаза»... Читать далее»
Воспетая классиками, эта часть женского тела всегда обращает на себя внимание и вызывает восхищение мужского пола. Красота женских ног во многом зависит от их конституции – толщины, длины, прямоты костей и т.д. Конечно, эти характеристики Вы изменить не можете. Зато вполне возможно стремиться к идеалу и совершенствовать свои ножки! С помощью различных упражнений, Вы можете сделать свои ноги стройнее и гармоничнее... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Снова… заново
1 день назад