Фитнес



Ваш личный домашний фитнес-тренер 8 июля 2011 года
Ваш личный домашний фитнес-тренер
До чего дошел прогресс! А, главное, с какой скоростью он это сделал! Вспомните, как еще каких-то 20 лет назад Вы нещадно «сажали» телескоп семейного телевизора «Березка», подключив к нему игровую приставку Sega или Sony PlayStation, и дни напролет терзали джойстик, в надежде покорить новый уровень «Марио». Нынешние дети, которым доводится вдруг увидеть пресловутую «Березку» в недоумении интересуются у взрослых, что за ящик приделан к плазме... Читать далее»
+22  |  Комментарии (7)
На велосипеде — за стройной фигурой! 13 июня 2011 года
На велосипеде — за стройной фигурой!
Кататься на велосипеде не только приятно, но и полезно. Это не просто времяпровождение, но и прекрасная аэробная нагрузка, которая способствует уменьшеию массы тела. За час езды на двухколёсном коне можно сжечь до 500 килокалорий! При этом вы укрепите ножные мышцы, уменьшите толщину самой проблемной жировой прослойки, располагающейся на бёдрах, насытите клетки вашего организма кислородом. Катание на велосипеде также способствует улучшению равновесия и координации движений... Читать далее»
+22  |  Комментарии (13)
Сжигаем калории с ускорением! 10 июня 2011 года
Сжигаем калории с ускорением!
«Следить за калориями» нынче модно. В некоторых кафе, например, рядом с названиями блюд и весом порции пишут количество калорий, чтобы каждый посетитель мог составить для себя подходящее меню.
Что же представляет из себя калория? Как известно, клетки нашего организма постоянно превращают питательные вещества в энергию, необходимую для их нормальной жизнедеятельности. Каким образом это происходит, наука до сих пор не смогла объяснить... Читать далее»
+130  |  Комментарии (50)
Пьер Дюкан "Я не умею худеть". 4 ключевых упражнения для худеющего организма 7 июня 2011 года
Пьер Дюкан "Я не умею худеть". 4 ключевых упражнения для худеющего организма Доктор Пьер Дюкан - французский диетолог, автор 19 книг, в том числе - знаменитого бестселлера "Я не умею худеть" в котором он, уже будучи известным во Франции специалистом, подытожил результаты своей многолетней практики и подробно изложил теорию своей системы. Эта книга разошлась по всему миру, более чем в 10 миллионах экземпляров, но до России добралась только теперь. Издательство "ЭКСМО", предоставляет читателям Diets.ru возможность прочесть главу из книги "Я не умею худеть"... Читать далее»
+261  |  Комментарии (84)
Что делать с толстыми руками? 26 мая 2011 года
Что делать с толстыми руками?
Настоящие леди мечтают не только о подтянутой груди и стройных бедрах, но и о красивых руках. Сейчас в мире моды стали уделять особое внимание рельефу и форме рук. Конечно, женские руки выполняют массу домашней работы, однако при этом они должны оставаться изящными и желанными для мужских поцелуев. Естественно, кому-то нравятся мягкие формы рук, а кому-то - аккуратные мышечные рельефы. Но нет ни одного человека, которого бы восхищали обвисшие и дряблые мышцы рук... Читать далее»
+91  |  Комментарии (23)
Вертебральный тороид – это о космосе или о фитнесе? 13 мая 2011 года
Вертебральный тороид – это о космосе или о фитнесе?
Действительно, услышав в первый раз название «вертебральный тороид», на ум сразу приходит аналогия с адронным коллайдером, т.е. представляется что-то глубоко научное, связанное с космосом. На самом деле с латыни colwnna vertebralis (колумна вертебралис) переводится как позвоночный столб. Тороид же, как известно, – это объёмное кольцо по форме, напоминающее бублик... Читать далее»
+30  |  Комментарии (17)
Фитнес: секреты Фабрики Грез 5 мая 2011 года
Фитнес: секреты Фабрики Грез
Поклонницам «голливудских» фигур не дает покоя вопрос: как можно выглядеть так ослепительно и сексапильно без изнуряющих варварских диет, о которых давно ходят анекдоты? Ответ прост: калифорнийские знаменитости не столько следят за собственным рационом питания, сколько ежедневно шлифуют свои «90-60-90» при помощи новейших фитнес-программ. Но можем ли мы повторить «звездные» подвиги в спортзалах, не имея за душой внушительного счета в швейцарском банке и заботливого личного тренера с мировым именем... Читать далее»
+24  |  Комментарии (0)
Поп-дисциплина для красивых бедер 4 мая 2011 года
Поп-дисциплина для красивых бедер
Целлюлит – болезнь, которую придумали врачи. Отличный ход: во-первых, есть у всех женщин, то есть у той половины человечества, которая именно этим и озабочена; во-вторых, исключена возможность врачебной ошибки; в-третьих, вылечить эту болезнь невозможно, зато подсадить на абонентское обслуживание неограниченное количество клиентов вполне реально.
Инициативу подхватили косметологи: прибыль от антицеллюлитных гелей, кремов, массажеров и т.п. превосходит все мыслимые и немыслимые пределы... Читать далее»
+104  |  Комментарии (38)
Фитнес: «проверено Голливудом» 28 апреля 2011 года
Фитнес: «проверено Голливудом»
Впервые переступив порог фитнес-клуба, многие новички теряются в огромном разнообразии всевозможных видов тренингов и новомодных фитнес-программ, львиная доля которых пришла к нам не откуда-нибудь, а из ведущих голливудских фитнес-клубов. Получается, что за нас уже давно все проверено и опробовано обитателями Фабрики грез, и нам остается лишь грамотно следовать положительному примеру знаменитых «первопроходцев» и выбрать то, что мы посчитаем для себя наиболее полезным... Читать далее»
+38  |  Комментарии (5)
Хула-хуп: простой обруч или необычный? 25 апреля 2011 года
Хула-хуп: простой обруч или необычный?
Хула-хуп (с англ. hoop-обруч, hula – полинезийский народный танец)– это универсальный тренажер в виде обруча, который крутят на талии и бедрах. «Заниматься хупингом» - означает крутить обруч. «Так что же, хула-хуп это обычный пластмассовый или алюминиевый обруч, который хорошо нам знаком с детства?» – спросите Вы. Не совсем. Обычный обруч весит не больше полукилограмма, хула-хуп же утяжелен и его вес может достигать 1-2.5 кг. Ширина хула-хупа также больше в сравнении с обычным обручем... Читать далее»
+142  |  Комментарии (101)
Страницы:
1 ... 35 36 37 38 39 ... 41



Статьи о диетах:





Статусы:

У ленивых жоп отговорки, у успешного человека дела.

Konfetka288
1 час назад
Federica(= в зоне комфорта =)
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 123,3! Держим курс на 120!!
NNN79nnnВечно худеющая...
brilliну давай....уже реально пора худеть!!!!....
SvetLookЖиву здесь и сейчас!
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная