Диеты 
Желающие похудеть часто находятся в поиске уникальных методов, которые позволят избавиться от лишнего веса без труда, не мучая себя диетами и многочасовыми физическими упражнениями. В последнее время специалисты утверждают, что сбросить ненужный вес можно действительно легко и просто: лишь нужно употреблять определенные виды специй, добавляя их в блюда, присутствующие на столе... Читать далее»
В течение нескольких лет в обществе наблюдается неутешительная статистика: большой процент людей имеет серьезные проблемы с лишним весом. Такая болезнь как ожирение с каждым годом становится все моложе. При этом обладателями излишних килограммов зачастую являются не только представители взрослого населения, но и дети. Причиной этого неутешительного явления, естественно, является неправильное питание, включающее в себя обилие высококалорийных, жирных кушаний, а также малоподвижный образ жизни... Читать далее»
На дворе 21 век, - век возможностей, век технического прогресса. Но в повседневной суете, стрессах, да еще и при плохой экологии люди стали чаще болеть. Количество заболеваний растет с каждым днем. Ожирение - это болезнь, которую называют болезнью 21 века. В настоящее время ожирение признают хроническим заболеванием обмена веществ, возникающим в любом возрасте. Проявляется оно в избыточном увеличении массы за счет нарастания жировой ткани, провоцирует увеличение общих заболеваний... Читать далее»
Стремление похудеть часто является не просто борьбой за стройность и привлекательность фигуры. Сбросив ненужные килограммы, можно весьма существенно снизить риск многих заболеваний. Как известно, лишний вес оказывает очень негативное влияние на состояние здоровья, принося с собой множество проблем... Читать далее»
Бороться с лишним весом – непростая задача. Но она вполне реализуема, если в период соблюдения диеты не совершать ошибок и не поддаваться заблуждениям. О самых распространенных из них мы и поговорим. Существует пять классических ошибок, характерных для тех людей, которые пытаются сбросить лишний вес и наладить правильное питание. Возможно, вы уже не раз столкнулись с ними в своей жизни, а может быть, уже совершили сегодня... Читать далее»
Как быстро похудеть в домашних условиях за короткое время на несколько кг, да ещё накануне праздников – вопрос, которым задаются миллионы жителей планеты! Особенно актуален вопрос быстрого похудания при приближении летнего сезона и праздников. Но, за работой, суетой и бытом, подойдя к зеркалу за две недели до начала отпуска или праздничного дня, внезапно обнаруживается, что мы забыли самое главное – по-ху-деть! А без этого быть «самой обаятельной и привлекательной» уже никак. Что делать... Читать далее»
Худеть быстро и вкусно – мечта, которая вполне может стать реальностью. Бананово-молочная диета становится очень популярной за счет эффективности и доступности продуктов. Но все же диетологи относятся к ней весьма настороженно. И причины на то имеются. Полезный дуэт Банан – это не только сытный продукт и источник ценных углеводов, но и помощник в борьбе с лишним весом, несмотря на то, что он имеет высокую калорийность. В сочетании с молочными продуктами похудение проходить очень быстро... Читать далее»
Детокс кишечника – один из наиболее эффективных способов похудения. На сегодняшний день все больше людей выбирают солевой метод избавления от лишних килограммов. В далеком прошлом с помощью соли лечили многие заболевания, благодаря ее слабительному эффекту. Даже в технике йоги присутствуют рекомендации по очищению организма соленой водой. Эта техника довольно проста и безопасна, если строго соблюдать все рекомендации. Как работает методика... Читать далее»
Название летнего коктейля «смузи» имеет английское происхождение (smoothie) и в переводе означает «мягкий, приятный, однородный». Секрет мягкого вкуса напитка – в приготовлении. Делается такой коктейль из измельчённых плодов или с добавлением фруктового пюре, без термической обработки. Традиция приготовления подобных соков-пюре возникла несколько веков назад в Латинской Америке, а позднее – в США в 30-е годы прошлого века. Элита Соединённых Штатов поддерживает моду на смузи-диеты и сейчас... Читать далее»
Лето – витаминная пора! Почему бы не начать наслаждаться солнечными днями в сочетании с вкусной и эффективной диетой, рацион которой состоит в больше степени из одного из главных лакомств сезона – сочных ягод клубники! Ягода для здоровья Клубника имеет латинские корни названия от словосочетания «fragaria vesca», что в переводе на русский язык означает «ароматный». Впрочем, по сравнению с земляникой ягоды менее благоухают. Однако питательных веществ оба вида содержат в большом количестве... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
4 часа назад