Всем привет!
Начинаю собирать ролики с поездки из Питера в Минск. Первая остановка была во Пскове.
Кому интересны путешествия, милости прошу!
Муж сказал, что я подобрала неудачную озвучку. Новую искать было уже лень.
Добра всём!
Дома наконец-то. Отходняк от дороги. Она на отрезке Самара -Сызрань выдалась особенно утомительной из-за двухчасового ожидания электрички+ дорога 2,5 часа. Попали домой пол-одиннадцатого, помылись и не разбирая сумок, а только помывшись, рухнули спать.
Сегодня отходняк от дороги: отоспались, разобрала чемодан, одну стирку уже развесила, жду вторую, будет и третья.
Сбегала в сад. В теплице огурцы страдают от жары, сегодня нацепим сетку на крышу теплицы...
Читать далее»
Всем доброго времени суток! Вот и наступил тот день когда я появилась на свет это был понедельник, 20 мая 1974. Времени много прошло практически пол жизни.
Но а сегодня встала я опять рано раньше будильника на 30 минут. Маленько повалялась в телефоне и пошла собираться на работу. Умылась, помылась, потопала собирать рюкзак всё уложила пошла наряжаться нарядилась и потопала на улицу. Включила наушники и Ирина Аллегрова спела мне песню " С днём рождения!"...
Читать далее»
+31 Кайфушечки! Достала любимое платьишко. В любом размере норм смотрится и ощущается Вспомнила о том, что я именно в нем фотографировалась в Новороссийске, в своем максимальном весе 84 кг. После того как прооралась В том числе на тему какого лешего в квартире на морюшке вообще есть весы Ну собственно осознание того, что по приезду я не влезу больше ни в какие шмотки, кроме этого платьишка меня в том числе сподвигли наконец-то взяться за проблему с весом...
Читать далее»
ПП вафли : 2 банана - в чистом весе 352 г, творог 9% -125 г, мука пшеничная -110г, хлопья геркулеса перемолотое в муку - 35г в кофемолке, 2 яйца - 90г, морковь жмых (оставалось в заморозке после сока) - 55г, соль шепотка, подсластитель если кому надо по вкусу, сода на кончике ножа.
КБЖУ: К -149,6, Б -11,6, Ж-3,3, У-22,7
ВО -обще я вафли готовлю, когда в рацион включаю свежевыжатые соки, а из того, что уходит в жмых готовлю вафли, они могут отличаться по составу...
Читать далее»
Девочки, привет!
Никак мои набранные 4 кг не испаряются
причем, часть, конечно, ушла, а вот до моей заветной цифры никак не допрыгну.
Правда, не могу сказать, что я особо стараюсь - питание нормальное, но спорта и физической активности - ноль
Как заставить себя вернуться к моим получасовым тренировкам и 10к шагов - я не знаю
так ровненько у меня было с этим, а сейчас опять забросила...
Читать далее»
Таро-прогноз на неделю с 18 по 24 мая 2026 года
Карты Таро способны ответить на множество вопросов и стать настоящими проводниками в счастливую жизнь.
Советы старших Арканов помогут Знакам Зодиака составить план на неделю и с легкостью привлечь удачу.
Овен
Начало недели, судя по карте «Сила», начнется с активно работы. Овнам важно помнить, что каждое действие будет вести к успеху, если не останавливаться и спокойно преодолевать временные трудности...
Читать далее»
Поздравляю с Вознесением Господним!
Пусть этот день наполнит сердце радостью, вспомним о тех, кого нет рядом с нами!
Желаю чтобы душа не плакала и не страдала!
Пусть все Ваши молитвы всегда будут услышаны на небесах.!
Мира, добра, любви, крепкого здоровья и много-много сил и терпения!
Храни вас Господь!
Вознесение Господне — это один из двенадцати двунадесятых праздников, которые посвящены ключевым событиям евангельской истории...
Читать далее»
Всем привет!
У мужа появилась возможность взять пару дней "отпуска", мы прицепили к машине велики и рванули вечером в пятницу в сторону Беларуси. Маршрут строили с оглядкой на прогноз.
Ночью приехали в Псков, переночевали и утром погуляли по Кремлю. Так как целью дня субботы были Пушкинские горы, выделили прогулке всего пару часов. Велосипеды не снимали, так как в этот день в городе был праздник и было много народа.
Много фоток с Пушкинских гор выкладывать не буду...
Читать далее»
Приветы)
Вес чего то плюсанул. +350
Завтрак обычный
Весь день на даче.
Сегодня не так жарко +26
Подвязала помидоры, повесила на них бирки
4 штуки сдохло. А мы уже раздали остатки)
В след раз буду умнее))
Кофе 3/1 сладкое.
Переставила цветочки, вытащила фонтан.
Забыла сфоткать)
Обедать не хотелось, но тем не менее
Поливала клубнику, остальное тоже.
Варила мужу супчик. Чтоб не возил туда сюда контейнеры
Потом долго мыла холодильник...
Читать далее»
Система минус 60
6 дней назад