У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет

6 лепестков / Диета Анны Юханссон - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Группа для обсуждения диеты "6 лепестков / Диета Анны Юханссон"

Участники группы (3633)

Фотоальбомы (9)

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «6 лепестков / Диета Анны Юханссон»

	Продолжаю лепестки.	5 июля в 10:53
	Yllka

Добрый день! Докладываю, я разгрузилась на МЧ, трех абрикосах и трёх яйцах. Минус 1,300 . Вчера был овощной, продолжила лепестки, и ещё - 0,300 .
Сегодня куриный день. Всем отвесов!

+2 | Комментарии (1)

	Второй круг как-то не пошёл.	1 июля в 20:28
	Yllka

Добрый день! За день передышки между кругами - 0,400 (это булочка с утра, капуста тушеная и овощной салат). Рыбный день без нарушений + 0,100 . Я сейчас с детьми у мамы в гостях, сегодня пришёл брат с семьей, принёс вкусняхи... Мы накрыли стол и я нарушала не обжиралась конечно, но и овощного дня у меня не вышло. Завтра не знаю что бы мне попробовать, но начинать с рыбы опять я уже не смогу . Надо подумать..., но спорт однозначно на второй уровень с ДМ перешла

+5 | Комментарии (3)

	Не фрукты, а овощи	29 июня в 13:12
	Yllka

Добрый день! Опять + 0,300 . Ела клубнику, салат из овощей, капусту тушеную, и порции малюсенькие... эхх.. Ну ладно. Общий отвес за круг - 1,100 хотя по ощущениям кг 4 скинула, надо было замеры делать. Хотела сегодня на второй круг, но мама булочки испекла и я одну с утра слопала, но больше ни-ни. Капусту свою сегодня доесть надо. На завтра купила зубатку.

+9 | Комментарии (7)

	Творог, йогурт и рикотта	28 июня в 18:13
	Yllka

Добрый день! Как-то у меня все не очень. Вчера ела творог обезжиренный 180 гр., иогурт 250 мл. и рикотту поела чутка гр 100 не больше. Ещё Ессентуки 4 попила, может соль... Короче + 0,500. Сегодня клубнику поела, а остальное овощи, ну не могу я продержаться на фруктах и никогда не могла. Вес конечно уходит с трудом, но самочувствие улучшилось, живот подтянулся и желудок тоже еды почти не просит . Жду завтра и хотя-бы ещё чуть чуть отвеса, а то психану

+5 | Комментарии (6)

	Злаковый	27 июня в 9:57
	Yllka

Добрый день! День на варёном рисе прошёл нормально, без нарушений, но + 300 (наверно из-за кд). Ну да ладно. Продолжаю.

+5 | Комментарии (0)

	Куриный день.	26 июня в 16:43
	Yllka

Добрый день! Варёные бедра, голень и минус 0,5 кг. Нормально. Продолжаю!

+3 | Комментарии (2)

	Овощной день	25 июня в 8:33
	Yllka

Добрый день! Овощной день прошёл нормально, минус 0,9. Салат овощной ела целый день и воду. Ещё занимаюсь с Джилиан Майклс, сегодня пятый день будет. Когда-то этот тандем (занятия с ДМ и 6 лепестков) помог мне скинуть 30, так что проверено). Продолжаю!

+6 | Комментарии (7)

	Рыбный день	24 июня в 9:03
	Yllka

Добрый день! Камбала вареная унесла 0,8 - вес 59,6. Продолжаю.

+3 | Комментарии (2)

	Опять за 60...	24 июня в 0:05
	Yllka

Всем привет! Давненько я не сидела на диетах. Надеюсь продержусь и отвесы порадуют. Сегодня был рыбный день. Стартую с веса 60,4. Всем побед! Силы воли!

+5 | Комментарии (0)

	Итог первого круга 6 лепестков	3 марта в 21:21
	Alina Cheri

Добрый вечер!
Ну, что..."Лепестки" пройдены!
Вчера, последний фруктовый день, я "завалила".
После обеда, я почувствовала себя плохо. Сначала я ела бананы и яблоки, потом поняла, что бананы мне нельзя из-за повышения сахара, но...было уже поздно. После обеда, я приняла решение остановиться и перейти на ПП. Отвеса не было вообще. Весы показали ту же цифру.
Таким образом: всего за эти "лепестковые" дни я сбросила = 3 кг.
Это немного! Но, для начала неплохо... Читать далее»

+21 | Комментарии (22)