Главная > Группы > Группы для обсуждения диет

6 лепестков / Диета Анны Юханссон - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Группа для обсуждения диеты "6 лепестков / Диета Анны Юханссон"

Участники группы (3644)

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «6 лепестков / Диета Анны Юханссон»

	Завтра стартую, кто со мной?	1 сентября в 12:18
	nani s в рубрике 6 лепестков.

Доброго времени суток всем!!! В очередной раз я тут... печально конечно, но сама к сожалению совсем не справляюсь
Нужна ваша поддержка . С завтрашнего дня на лепесточки...уже практически год никак не могу справиться с весом, гоняю пару килограмм туда сюда. Сегодня увидела свои фото...сказать что испытала шок ничего не сказать. Уверена лишний контроль и мотивация мне очень помогут... Читать далее»

+11 | Комментарии (7)

	Я так хочу, чтобы лето не кончалось...	9 июля в 0:45
	Yllka

Всём привет! Разъелась я знатно... Стыдно, но ничего не могу поделать. Не могу собраться.. всё ем и ем. Вот прям хочу не есть и заняться спортом, и время есть и желание, и эффект будет! Но просто не могу Месяц в отпуске, и наверно надо уже начать готовиться к лету хотя бы к его концу Начало положено. Сегодня встала, сварила рыбу и ем целый день, правда кофейку глотнула чашку, а то прям ноги затряслись. Завтра овощи, и подключу спорт Давайте вместе стройнеть, присоединяйтесь! Надеюсь не сдамся !

+9 | Комментарии (9)

	Мне понравилось худеть или я готовлюсь к новому кругу...	5 апреля в 17:27
	Ооляля в рубрике 6 лепестков.

Мне понравилось худеть или я готовлюсь к новому кругу...

На прошлой неделе я прошла кружок лепестков и увидела на весах долгожданные 89 кг. Эффект меня взбодрил и дал сил для новых свершений.
Итак. 9го апреля я захожу на новый круг. Перед собой ставлю задачу 87 кг.
Как же прекрасно уменьшаться! Как я счастлива слышать от окружающих восхищённые комплименты. И я хочу слышать их ещё больше.
Может кто-то захочет поддержать меня в этом благородном деле и тоже уменьшиться в моей компании?

1 фотография

+19 | Комментарии (5)

Привет всем 1 день.стартую с веса 74.кг	21 декабря 2021 года
olivialinnik2

Сколько за круг вы сбросили кг??

+6 | Комментарии (0)

	День 6.	28 ноября 2021 года
	Zimma1

Так все закрутилось что забыла написать отчет
Весь день были ялоки и мандарины. С утра банан. Вечером сухой инжир.
Прогулялась пешком. Норма шагов в день +. Записалась ко врачу на приём. Была в магазине ткане, приглядела себе материал на брюки, хочу сшить сама.
Вес на сегодня 97.100
Всем хороших выходных и с праздником! С днем мамы!!!

1 фотография

+9 | Комментарии (5)

	5 день творожный	27 ноября 2021 года
	brunettochka

Добрый день. Творожный день унёс 200 гр. итог за 5 дней 1,200. Ожидала большего может виноваты приближающиеся КД. Сегодня день фруктов. Самый мой не любимый. Разморозила малину и перетертые абрикосы, запекла яблоки. Короче настроилась на этот не легкий день, но сегодня вечером будут гости (муж позвал, давно собирались встретиться) следовательно буду пить вино но вот, что с едой делать….с понедельника на пп.то есть без сладкого и мучного. Из лепестковой диеты выдержала 5,5 лепестка. и минус 1,2 кг.

+5 | Комментарии (1)

	4 лепесток-каши	26 ноября 2021 года
	brunettochka

Добрый день. Вчера был знаковый день. Ела: овсянка, рисовая лапша с соевым соусом, хлебцы, горсть грецких орехов и на ужин рис с соевым соусом. Без соуса никак не могла запихнуть в себя каши. Итог на весах плюс. За 4 дня минус 1 кг. Маловато. Сегодня творожный день. Меню:завтрак- творог с йогуртом, кофе с молоком, обед - вареники ленивые и чай с молоком, перекус йогурт, сыр. На ужин творог.

+10 | Комментарии (2)

	Злаковый минус!	26 ноября 2021 года
	Yllka

Добрый день! Вчера был злаковый, рис варёный чутка обжарила на сковороде, вода и чай зелёный с мёдом. Минус 600 . Сегодня творог, опять ленивые вареники приготовила. И занятия с ДМ . Продолжаю !

+6 | Комментарии (4)

	День 5.	25 ноября 2021 года
	Zimma1

Буквально неделю назад сдала кровь на пищевую аллергию. Анализы показали реакцию на сметану, творог, молоко. Нет только на сыр.
По уверениям мужа - что это очень маленькая и незначительная реакция, я с удовольствием провела творожный день с творогом, сырниками, сметаной, ряженкой.
По итогу - отвес 0.
Вес на сегодня 97.50.
Все стоит
Настроение -
Желание -
Аллергия, отек лица (глаза), сопли, зуд +++
Сегодня фруктовый день. Посмотрим что будет утром... Читать далее»

+9 | Комментарии (7)

	Куриный день позади.	25 ноября 2021 года
	Yllka

Добрый день! Вчера был куриный день - голень куриная из духовки, знаю что вредно, но варёную курицу вобще не хотелось. Отвес - 300 ! Сегодня рис варёный и гречка, продолжаю ! Всём успехов !

+4 | Комментарии (2)