6 лепестков / Диета Анны Юханссон - отзывы и обсуждения

6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Группа для обсуждения диеты "6 лепестков / Диета Анны Юханссон"


Участники группы (3644)
Добавить запись


Дневник группы «6 лепестков / Диета Анны Юханссон»

Завтра стартую, кто со мной? 1 сентября в 12:18
nani s в рубрике 6 лепестков.
Завтра стартую, кто со мной? Доброго времени суток всем!!! В очередной раз я тут... печально конечно, но сама к сожалению совсем не справляюсь
Нужна ваша поддержка . С завтрашнего дня на лепесточки...уже практически год никак не могу справиться с весом, гоняю пару килограмм туда сюда. Сегодня увидела свои фото...сказать что испытала шок ничего не сказать. Уверена лишний контроль и мотивация мне очень помогут... Читать далее»
+11  |  Комментарии (7)
Я так хочу, чтобы лето не кончалось... 9 июля в 0:45
Yllka
Я так хочу, чтобы лето не кончалось... Всём привет! Разъелась я знатно... Стыдно, но ничего не могу поделать. Не могу собраться.. всё ем и ем. Вот прям хочу не есть и заняться спортом, и время есть и желание, и эффект будет! Но просто не могу Месяц в отпуске, и наверно надо уже начать готовиться к лету хотя бы к его концу Начало положено. Сегодня встала, сварила рыбу и ем целый день, правда кофейку глотнула чашку, а то прям ноги затряслись. Завтра овощи, и подключу спорт Давайте вместе стройнеть, присоединяйтесь! Надеюсь не сдамся !
+9  |  Комментарии (9)
Мне понравилось худеть или я готовлюсь к новому кругу... 5 апреля в 17:27
Ооляля в рубрике 6 лепестков.
Мне понравилось худеть или я готовлюсь к новому кругу...
На прошлой неделе я прошла кружок лепестков и увидела на весах долгожданные 89 кг. Эффект меня взбодрил и дал сил для новых свершений.
Итак. 9го апреля я захожу на новый круг. Перед собой ставлю задачу 87 кг.
Как же прекрасно уменьшаться! Как я счастлива слышать от окружающих восхищённые комплименты. И я хочу слышать их ещё больше.
Может кто-то захочет поддержать меня в этом благородном деле и тоже уменьшиться в моей компании?
+19  |  Комментарии (5)
Привет всем 1 день.стартую с веса 74.кг 21 декабря 2021 года
olivialinnik2
Сколько за круг вы сбросили кг??
+6  |  Комментарии (0)
День 6. 28 ноября 2021 года
Zimma1
Так все закрутилось что забыла написать отчет
Весь день были ялоки и мандарины. С утра банан. Вечером сухой инжир.
Прогулялась пешком. Норма шагов в день +. Записалась ко врачу на приём. Была в магазине ткане, приглядела себе материал на брюки, хочу сшить сама.
Вес на сегодня 97.100
Всем хороших выходных и с праздником! С днем мамы!!!
+9  |  Комментарии (5)
5 день творожный 27 ноября 2021 года
brunettochka
Добрый день. Творожный день унёс 200 гр. итог за 5 дней 1,200. Ожидала большего может виноваты приближающиеся КД. Сегодня день фруктов. Самый мой не любимый. Разморозила малину и перетертые абрикосы, запекла яблоки. Короче настроилась на этот не легкий день, но сегодня вечером будут гости (муж позвал, давно собирались встретиться) следовательно буду пить вино но вот, что с едой делать….с понедельника на пп.то есть без сладкого и мучного. Из лепестковой диеты выдержала 5,5 лепестка. и минус 1,2 кг.
+5  |  Комментарии (1)
4 лепесток-каши 26 ноября 2021 года
brunettochka
Добрый день. Вчера был знаковый день. Ела: овсянка, рисовая лапша с соевым соусом, хлебцы, горсть грецких орехов и на ужин рис с соевым соусом. Без соуса никак не могла запихнуть в себя каши. Итог на весах плюс. За 4 дня минус 1 кг. Маловато. Сегодня творожный день. Меню:завтрак- творог с йогуртом, кофе с молоком, обед - вареники ленивые и чай с молоком, перекус йогурт, сыр. На ужин творог.
+10  |  Комментарии (2)
Злаковый минус! 26 ноября 2021 года
Yllka
Злаковый минус! Добрый день! Вчера был злаковый, рис варёный чутка обжарила на сковороде, вода и чай зелёный с мёдом. Минус 600 . Сегодня творог, опять ленивые вареники приготовила. И занятия с ДМ . Продолжаю !
+6  |  Комментарии (4)
День 5. 25 ноября 2021 года
Zimma1
Буквально неделю назад сдала кровь на пищевую аллергию. Анализы показали реакцию на сметану, творог, молоко. Нет только на сыр.
По уверениям мужа - что это очень маленькая и незначительная реакция, я с удовольствием провела творожный день с творогом, сырниками, сметаной, ряженкой.
По итогу - отвес 0.
Вес на сегодня 97.50.
Все стоит
Настроение -
Желание -
Аллергия, отек лица (глаза), сопли, зуд +++
Сегодня фруктовый день. Посмотрим что будет утром... Читать далее»
+9  |  Комментарии (7)
Куриный день позади. 25 ноября 2021 года
Yllka
Куриный день позади. Добрый день! Вчера был куриный день - голень куриная из духовки, знаю что вредно, но варёную курицу вобще не хотелось. Отвес - 300 ! Сегодня рис варёный и гречка, продолжаю ! Всём успехов !
+4  |  Комментарии (2)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 305




Сейчас на сайте:
jenya-2021 ninochka61 tkoroleva589

Всего на сайте: 4
Статусы:

Мир в котором я живу называется мечтой...

Grand Boubou
2 дня назад
sto_quiДелиться личным в интернете - как отдельный вид терапии. :D
lost_womanСудьба - это твой сценарий жизни, а карма - это жанр.
Лиза0204Моя жизнь, моя ответственность!
FreeStyle VictoryТолько мазохист способен искать смысл во всём на свете. Сьоран Э.
Klimova LizaСтройнею к свадьбе
svetl lukina2017Вместе весело шагать к результату
kate_leoshkoСегодня лучше, чем вчера!
AlicekaСтою на пороге новой жизни, нужно лишь отрыть дверь, осталось только решиться: с ноги или культурно?
Nada-2921Ничего личного, я здесь просто худею

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная