 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для обсуждения диеты "6 лепестков / Диета Анны Юханссон"
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «6 лепестков / Диета Анны Юханссон»
Девчонки всем привет! 24.08. мне стукнет 36! Боже ведь только не давно было 24)).
24.08. во вторник будет мой последний читмил день. С 25 августа буду пробовать на себе диету 6 лепестков. Поэтому есть вопросы к тем кто сидел на данной диете. 1. Как вы себя чувствовали ( головокружение, тошнота, раздражительность) 2. Сколько удалось сбросить кг за 6 дней. 3. Как с ощущением голода (как быстро наступает чувство голода) 4. Как часто можно есть.
+13
|
Комментарии (10)
Добрый день! Докладываю, я разгрузилась на МЧ, трех абрикосах и трёх яйцах. Минус 1,300 . Вчера был овощной, продолжила лепестки, и ещё - 0,300 .Сегодня куриный день. Всем отвесов!
+3
|
Комментарии (1)
Добрый день! За день передышки между кругами - 0,400 (это булочка с утра, капуста тушеная и овощной салат). Рыбный день без нарушений + 0,100 . Я сейчас с детьми у мамы в гостях, сегодня пришёл брат с семьей, принёс вкусняхи... Мы накрыли стол и я нарушала не обжиралась конечно, но и овощного дня у меня не вышло. Завтра не знаю что бы мне попробовать, но начинать с рыбы опять я уже не смогу . Надо подумать..., но спорт однозначно на второй уровень с ДМ перешла
+6
|
Комментарии (3)
Добрый день! Опять + 0,300 . Ела клубнику, салат из овощей, капусту тушеную, и порции малюсенькие... эхх.. Ну ладно. Общий отвес за круг - 1,100 хотя по ощущениям кг 4 скинула, надо было замеры делать. Хотела сегодня на второй круг, но мама булочки испекла и я одну с утра слопала, но больше ни-ни. Капусту свою сегодня доесть надо. На завтра купила зубатку.
+10
|
Комментарии (7)
Добрый день! Как-то у меня все не очень. Вчера ела творог обезжиренный 180 гр., иогурт 250 мл. и рикотту поела чутка гр 100 не больше. Ещё Ессентуки 4 попила, может соль... Короче + 0,500. Сегодня клубнику поела, а остальное овощи, ну не могу я продержаться на фруктах и никогда не могла. Вес конечно уходит с трудом, но самочувствие улучшилось, живот подтянулся и желудок тоже еды почти не просит . Жду завтра и хотя-бы ещё чуть чуть отвеса, а то психану
+6
|
Комментарии (6)
Добрый день! День на варёном рисе прошёл нормально, без нарушений, но + 300 (наверно из-за кд). Ну да ладно. Продолжаю.
+6
|
Комментарии (0)
Добрый день! Варёные бедра, голень и минус 0,5 кг. Нормально. Продолжаю!
+4
|
Комментарии (2)
Добрый день! Овощной день прошёл нормально, минус 0,9. Салат овощной ела целый день и воду. Ещё занимаюсь с Джилиан Майклс, сегодня пятый день будет. Когда-то этот тандем (занятия с ДМ и 6 лепестков) помог мне скинуть 30, так что проверено). Продолжаю!
+7
|
Комментарии (7)
Добрый день! Камбала вареная унесла 0,8 - вес 59,6. Продолжаю.
+4
|
Комментарии (2)
Всем привет! Давненько я не сидела на диетах. Надеюсь продержусь и отвесы порадуют. Сегодня был рыбный день. Стартую с веса 60,4. Всем побед! Силы воли!
+6
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2021 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Самое лучшее, ждет меня в переди!
2 дня назад