6 лепестков / Диета Анны Юханссон - отзывы и обсуждения

6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Группа для обсуждения диеты "6 лепестков / Диета Анны Юханссон"


Участники группы (3633)
Добавить запись


Дневник группы «6 лепестков / Диета Анны Юханссон»

Продолжаю лепестки. 5 июля в 10:53
Yllka
Продолжаю лепестки. Добрый день! Докладываю, я разгрузилась на МЧ, трех абрикосах и трёх яйцах. Минус 1,300 . Вчера был овощной, продолжила лепестки, и ещё - 0,300 .
Сегодня куриный день. Всем отвесов!
+2  |  Комментарии (1)
Второй круг как-то не пошёл. 1 июля в 20:28
Yllka
Добрый день! За день передышки между кругами - 0,400 (это булочка с утра, капуста тушеная и овощной салат). Рыбный день без нарушений + 0,100 . Я сейчас с детьми у мамы в гостях, сегодня пришёл брат с семьей, принёс вкусняхи... Мы накрыли стол и я нарушала не обжиралась конечно, но и овощного дня у меня не вышло. Завтра не знаю что бы мне попробовать, но начинать с рыбы опять я уже не смогу . Надо подумать..., но спорт однозначно на второй уровень с ДМ перешла
+5  |  Комментарии (3)
Не фрукты, а овощи 29 июня в 13:12
Yllka
Добрый день! Опять + 0,300 . Ела клубнику, салат из овощей, капусту тушеную, и порции малюсенькие... эхх.. Ну ладно. Общий отвес за круг - 1,100 хотя по ощущениям кг 4 скинула, надо было замеры делать. Хотела сегодня на второй круг, но мама булочки испекла и я одну с утра слопала, но больше ни-ни. Капусту свою сегодня доесть надо. На завтра купила зубатку.
+9  |  Комментарии (7)
Творог, йогурт и рикотта 28 июня в 18:13
Yllka
Творог, йогурт и рикотта Добрый день! Как-то у меня все не очень. Вчера ела творог обезжиренный 180 гр., иогурт 250 мл. и рикотту поела чутка гр 100 не больше. Ещё Ессентуки 4 попила, может соль... Короче + 0,500. Сегодня клубнику поела, а остальное овощи, ну не могу я продержаться на фруктах и никогда не могла. Вес конечно уходит с трудом, но самочувствие улучшилось, живот подтянулся и желудок тоже еды почти не просит . Жду завтра и хотя-бы ещё чуть чуть отвеса, а то психану
+5  |  Комментарии (6)
Злаковый 27 июня в 9:57
Yllka
Злаковый Добрый день! День на варёном рисе прошёл нормально, без нарушений, но + 300 (наверно из-за кд). Ну да ладно. Продолжаю.
+5  |  Комментарии (0)
Куриный день. 26 июня в 16:43
Yllka
Куриный день. Добрый день! Варёные бедра, голень и минус 0,5 кг. Нормально. Продолжаю!
+3  |  Комментарии (2)
Овощной день 25 июня в 8:33
Yllka
Овощной день Добрый день! Овощной день прошёл нормально, минус 0,9. Салат овощной ела целый день и воду. Ещё занимаюсь с Джилиан Майклс, сегодня пятый день будет. Когда-то этот тандем (занятия с ДМ и 6 лепестков) помог мне скинуть 30, так что проверено). Продолжаю!
+6  |  Комментарии (7)
Рыбный день 24 июня в 9:03
Yllka
Рыбный день Добрый день! Камбала вареная унесла 0,8 - вес 59,6. Продолжаю.
+3  |  Комментарии (2)
Опять за 60... 24 июня в 0:05
Yllka
Всем привет! Давненько я не сидела на диетах. Надеюсь продержусь и отвесы порадуют. Сегодня был рыбный день. Стартую с веса 60,4. Всем побед! Силы воли!
+5  |  Комментарии (0)
Итог первого круга 6 лепестков 3 марта в 21:21
Alina Cheri
Итог первого круга 6 лепестков Добрый вечер!
Ну, что..."Лепестки" пройдены!
Вчера, последний фруктовый день, я "завалила".
После обеда, я почувствовала себя плохо. Сначала я ела бананы и яблоки, потом поняла, что бананы мне нельзя из-за повышения сахара, но...было уже поздно. После обеда, я приняла решение остановиться и перейти на ПП. Отвеса не было вообще. Весы показали ту же цифру.
Таким образом: всего за эти "лепестковые" дни я сбросила = 3 кг.
Это немного! Но, для начала неплохо... Читать далее»
+21  |  Комментарии (22)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 302



Статусы:

Хочу увидеть на весах 99.9

A tout prix
56 минут назад
coolohnoДо 95 кг осталось 3.8 кг! Работаю над собой!!
ksovershenstvy70kg Цель-54kg
Львица SOLARСеренгети - не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность.
Kris2Ах, лето,помоги похудеть!!!
kushanattaНа Яичной диете
Grand Boubou–45,5 кг за 11 месяцев. Продолжаем!
lila piskaridzeТолько краснеет полоска одна. Грустную думу наводит она.
jenya-2021Ура! Вот я и на пол пути!!!
Svet-Lana-74НОВАЯ Я!!!!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная