У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Мой 3-й лепесток: Курица

Вот и прошёл третий день на лепестках.
Сегодня поехали в Краснодар в торговый центр, поэтому еду приготовила накануне
Паровые котлетки из грудки

Кусочки грудки просто отварила

Котлетки получились суховптые, все же надо было с водичкой потушить, отварная грудка "зашла"лучше

На завтрак съела одну котлетку и часть отварной грудки

С собой в поездку взяла две котлеты, ездили со взрослыми детьми, на футкорте взяла из их заказов зелень (кинза была, они не любители), и себе брала зелёный чай без сахара.
Вечером дома ничего не стала есть, совсем не хотелось, видимо была сыта впечатлениями

Хотя пришлось готовить - завтра собираемся на один день на море - напекла пирожков. А себе наварила разных каш, разложили по контейнерам, завтра покажу

Рубрика: Отчеты.

Рейтинг: +8

Елена_М9703

позавчера в 23:26

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2082589/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой 3-й лепесток: Курица</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2082589/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2026sep/06/22/4787849_43160-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот и прошёл третий день на лепестках.<br>Сегодня поехали в Краснодар в торговый центр, поэтому еду приготовила накануне<br>Паровые котлетки из грудки<br>Кусочки грудки просто отварила<br>Котлетки получились суховптые, все же надо было с водичкой потушить, отварная грудка "зашла"лучше...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2082589/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2082589/
              ]Мой 3-й лепесток: Курица[/url][/b][/size]
              Вот и прошёл третий день на лепестках. Сегодня поехали в Краснодар в торговый центр, поэтому еду приготовила накануне Паровые котлетки из грудки Кусочки грудки просто отварила Котлетки получились суховптые, все же надо было с водичкой потушить, отварная грудка "зашла"лучше На завтрак съела одну котлетку и часть отварной грудки... [b][url=https://www.diets.ru/post/2082589/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Мой 4-й лепесток: Злаки... И итоги(( 5 и 6 дней не будет...
• Мой 3-й лепесток: Курица
Мой 2-й лепесток: Овощи
Мой 1-й лепесток: Рыба
Мои 6 лепестков_начало

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Комментарии:

Елена_М9703

(автор поста)

позавчера в 23:29

Котлета каждая 70-75 грамм в готовом виде, значит получилось примерно 300 грамм курицы за день. Наверное мало. Эх, посмотрю завтра отвес

Ответить

Елена_М9703

(автор поста)

позавчера в 23:32

О, кстати! Забыла про вес сегодняшний написать!
Утром 79,5, это получается минус 700гр за овощной день

↑ Ответить

BagirkaAsya

вчера в 13:25

Супер!

Так держать! Ты большая молодец!!!

По граммам маловато, да, но с другой стороны, не пихать же в себя, если не лезет.

Главное, чтоб не голодная была!

↑ Ответить

Yllka

позавчера в 23:50

Хорошие отвесы

так держать!
Удачи

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.