Всем привет.
Сейчас прохожу марафон по улучшению метаболических показателей, таких как инсулин, холестерин, Глюкоза. Подумала что надо записать для себя.
Ввязалась я в это для меня не характерное действие потому что холестерин в последнее время очень большой, 7,4, да и сахар подходит к верхней границе 5,7, а таблетки пить не хочется.
Марафон - это 14 дней, питание которое имитирует голодание...
Читать далее»
Приветик
Хорошего настроения
Всем привет.
Моё питание назвать диетическим совсем нельзя, но периодически некоторые подогнать под это понятие можно.
Вот думаю, что именно эту намазку, можно назвать диетической.
В ней только выжимка из сметаны или йогурта (можно не жирное) и вяленые томаты. Специи тоже не клала. Всего хватило от помидор.
Можно и так есть, и канапешками на праздничный стол, и бутербродами.
Более подробно с фото можно посмотреть здесь.
Эксперимент не удался, по ссылке переход в СМ не получился...
Читать далее»
|
Лори
|
|
29 января в 17:01
|
Продублирую вопрос:
Есть ли здесь "наполеоночки " из Страны Мам? и нужно ли дублировать здесь посты?
Если да, то февральская тема будет и здесь и на Родине. Таблица будет доступна и отсюда и оттуда.
Ну вот выспалась я сегодня, встала и пошла свои дела делать.
Собралась и потопала на работу. МЛМ тоже сегодня пошел на работу.
Завтра отработает и опять выходные у него будут. Встретимся мы с МЛМ только в воскресенье. Печально досадно ну и ладно.
Ну вот пришла я на остановку смотрю опять автобус мой подъезжает. Ну я прыгнула и мне уступили опять место. Как замечательно. Доехала я до своей остановки и опять в магазин за продуктами на день зашла купить...
Читать далее»
Утром сегодня произошло чудо - Иван царевич встал сам в школу. Встал вовремя. Я не стала просыпаться даже. Так, открыла один глазик и дальше спать. Это было зря. Нужно было проверить в чем он ушёл.
Ваня не любит школьные брюки категорически, а так как подростковый возраст + творческий взгляд на все, он бунтует и пытается обойти правила. Сегодня с белой рубашкой надел чёрное трико от костюма на плотном футере. Надеялся, что за брюки сойдёт и не заметят, но заметили. Короче, в школу его не пустили...
Читать далее»
После внезапной смерти Папы кардиналы готовятся к конклаву — выборам нового главы католической церкви. Руководство и организацию процедуры поручают кардиналу Лоуренсу. Вскоре он узнаёт несколько не самых приятных тайн о главных кандидатах на место Папы, а это может кардинально повлиять на результат выборов и пошатнуть основы церкви.
Фильм получил премию Оскар.
Что мне понравилось??
Это, на самом деле, не так просто ответить...
Читать далее»
Вот и наступила середина недели.
Сегодня я встала по будильнику, и ещё а 10 минут отложила звонок будильника.
Встала разбитая вся. Пошла умылась помыла голову, собралась МЛМ опять мне перебинтовал ногу Ия опять потопала на остановку.
Сегодня автобус пришел на 5 минут раньше, хорошо что я пришла тоже на 5 минут раньше. Иначе бы я не успела на автобус.
Доехала я до своей остановки, зашла в магазин купила себе продуктов на день...
Читать далее»
Привет, мои спортивные и не очень единомышленницы!
Мы уже обсудили мои и ваши диетические мытарства, и я рассказала вам про систему питания, которая не вызывает лично у меня желания плакать над тарелкой. Но тело — это не только еда, верно? Это ещё и движение! И сегодня я хочу рассказать о своей личной эволюции в мире физкультуры, фитнеса и прочих потогонных активностей.
Начну с истоков. Вопреки всем законам жанра, я не была тем ребёнком, который ненавидит физру. Наоборот...
Читать далее»
Всём добра! Уже четверг, жизнь несётся вскачь. И сюрпризы подносит
Нет, вчера день нормальный. Сын с утра сдал анализы для визита к офтальмологу в Самаре, у меня сделали флюшку, ЭКГ, заехали в парикмахерскую рядом, там чудесная девушка-барбер, постригла сыну и голову, и бороду и очень хорошо. В полтора -два раза дешевле, чем в Самаре к тому же. Плодотворный денек.
Вечером писали писанину, и на ночь глядя я поймалась в санузле как мышь в мышеловку. Чего там в механизме ручки заклинило наглухо...
Читать далее»
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
11 часов назад