Приветы)
Вес -250
Завтрак
Перекус
Тренировка 5000 шагов
Обед. Винегрет и сулугуни. Потом было ещё яйцо вареное
Солнышко сегодня светит, на улице тепло.
Посмотрю как завтра будет и может быть до дачи дойду.
Оценю масштаб бедствия)
Планирую, но как там выйдет не знаю.
Но с утра стоматолог)
Сходила до ВБ, забрала корм котёнку)
Пыталась погрызть перчик) с переменным успехом
С работы забрал муж. Лишил меня ещё тысячи шагов до дома)
На ужин засыпала чиа в ряженку...
Читать далее»
Я сегодня опять и снова бегу на работу.
Сегодня на улице холоднее, чем вчера было.
Приехала я на свою остановку зашла в магазин и купила себе: греческий йогурт и холодец домашний. Дам своим клеткам коллаген. Сделаю их более упругими.
Пришла я в киоск, а тут уже стоит 2 коробки одна с газетами и журналами вторая с базой прочего товара. Зашевелились на базе. Хоть что-то отправили. И выручка поползла вверх. А то у вас продажи упали, продажи упали...
Читать далее»
Увидела в трендс пост- вопрос " что бы вы сказали себе 18 летнему? " и строчки как то сами сложились в стих.
Тебе восемнадцать, а мне тридцать восемь.
Я знаю о чем ты сейчас молчишь.
Была я тобою в далёкую осень.
Малышка, ты не о том грустишь.
Считаешь себя некрасивой, нескладной. Боишься на мир посмотреть с высока
И просишь, как чуда о внешности ладной,
Не зная, что светит в тебе красота.
Пройдет десять лет, напечатает глянец,
Фото твое среди королев...
Читать далее»
На улице- конец мая.
Не помню вообще никогда такой погоды.
Надо же, какая катаклизмА.
Утром очень не хочется идти на работу- еще и котики обижаются.
особенно Фима- он сразу делает такое выражение мордочки - мол, ясно, бросаешь.
Ну казалось бы, куда торопиться? Но мои минирозочки спешат украсить мир, две недели назад выпустили бутоны, и сидят теперь ни туда ни сюда. И срезать жалко... Ну холодно же ещё. И такие крохотные, трогательные милашки
Всём добра!
Вот и я. Чукча нынче нет писатель. Как-то в голове не то, чтобы стерильно, но гулко-пустовато. Сижу на работе изучаю почем саженцы и семена бамбука, пока не пришла мысль- а зачем он мне? Вот сроду не нужен, а я изучаю его агротехнику. Больная на голову, ей богу!
Назаказывала ранункулюсоав и анемонов, лаванды, лиатрисов разных, лилий (лиатрисы и лилии в клумбу под окном в полисаднике планирую), два саженца сосны на другую сторону у выезда из гаража...
Читать далее»
Приветы)
Вес +50 Это всё куличика четвертинка)))
Завтрак
Сегодня работаю, ничего интересного.
Обед. Капуста далась тяжело мне.
Тренировка 5000
Прогулялась за цветочками.
Хотела синий или розовый лиатрис купить, а то сдохло на выгонке.
Но остались не особо внятные луковки. Поэтому взяла алисум и лобелию
Перекус. Единственно правильная для меня сейчас еда)))
Ещё было яблоко. Скребла ложкой) утомительно это))
После работы заскочила в аптеку забрала заказ...
Читать далее»
На днях проявила чудеса собранности и решила потренироваться вечером. Дома только Лариска с котом были, но через 20 минут я уже обещала не дать никому в этом месяце карманных и купить на них абонемент в зал...
Читать далее»
Просто меню и фотки блюд, чтобы было.
Завтрак
Обед
Ужин
Вот и понедельник наступил!
Сегодня я уже встала по будильнику.
Просыпаюсь, а рядом Юки спит. Я встала и он тоже встал. Наверное давно ждал когда я встану.
Потопала я собираться на работу.
Положила в рюкзак 1,5 литра воды таблетницы с семенами и сухофруктами. Контейнер с булгуром, куриное филе, пастрому нарезала маленькими кусочками.
Пошла умылась причесалась нарядилась и потопала на остановку.
Вышла из подъезда, а на улице опять зима.
Польша по снегу чапать...
Читать далее»
Стараюсь!!!!
12 часов назад