Доброго всем, чего то там) погоду обещают на неделю дождливую и холодную, после вчерашней прогулки, решили сегодня с сыном поехать в парк имени Белоусова. Раз с ремонтом не двигается, сами ножками подвигаемся. Ну 10 км нашагали. Ушли пол двенадцатого пришли в пять. Туда-обратно ехать на автобусе. Погуляли, сходили в мини зоопарк, в трогательный не рискнули, боялись утятам голову открутит карусели ему не интересно...
Читать далее»
Сегодня на работу не надо и я проснулась в 4.30.
Проснулась и повалялась до тех пор пока не пришёл МЛМ.
И мы продолжили валяться до 8 часов утра.
Потом МЛМ захотел кушать. А я должна была выпить уже 1 стакан воды. Выпила стакан воды пошла умылась. Привела себя в порядок, пошла заправила диван. Помыла полы везде.
Пока мыла полы у меня сварились яйца. Я их остудила.
Спросила у ИИ если съесть за день:
5 яиц в крутую.
5 ломтиков черного хлеб с семенами подсолнуха
600 мл чай каркаде...
Читать далее»
Всём добра! Сплю плохо-просыпвюсь. В три развешивала бельё из машинки, в 5 пыталась войти в приложение браслета-фиг. Выспалась, не на работу же.
Продолжаю заниматься садом-огородом. Замочила кабачки, сажаю свёклу сейчас ( чет я про неё забыла. Впрочем и так вырастет. Не помню, куда засунула семена клещевины. И почему я её не посеяла в гошки- непонятной. Буду искать
Подвязала клематис. Жимолость каприфоль пропала. Подозреваю её случайно уничтожили...
Читать далее»
Всем привет! Объявляю набор 109-ю дуэль "ДАМЫ К БАРЬЕРУ!"
Заявки жду до понедельника 1 июня 2026 г.
Старт дуэли 2 июня 2026 г.
Финиш - 2 июля 2026 г.
Отчеты принимаются с вторника по четверг.
Коротко про дуэль: здесь в теме находим себе половинку. Находим самостоятельно. Предпочтения - похожий ИМТ и возраст.
Потом раз в неделю выкладываем фото весов в соответствующей теме. Худеем сами и мотивируем свою напарницу (или демотивируем )
Цель - сбросить больше своей напарницы...
Читать далее»
Доброе утро, вчера снова решила попробовать похудеть, считая калории.
Вес 23.05 - 60 кг.
Завтрак: творог с манго (140 гр) + арахисовая паста (14 гр)
Обед: макароны (101 гр) + рыбная котлетка из минтая (93 гр) + подсушенный багет (10 гр) + сушеная папайя (43 гр)
Ужин: омлет (207 гр) + шоколадка (20 гр).
Вес утром 24.05 - 59 кг.
По-быстрому перед выходом))
Юбочке лет 30 вроде Вообще-то мне в этом не особо комфортно, просто носить нечего, как уже говорила В Озон только в понедельник. А пока в таком виде ушла я недалеко, попрохладнее стало и вернулись переодеться.
А пошли мы собственно погулять. 10 тыс. шагов находить хотя бы В процессе я решила осуществить свою давнюю хотелку - посетить одну кофейню. Цены там не гуманные, поэтому она не входила в места куда можно в любой момент сгонять))...
Читать далее»
Ингредиенты:
Для основы:
1. Йогурт или творожный йогурт – 125 г
2. Яйцо – 1 шт
3. Кукурузный крахмал – 2 ст.л
4. Подсластитель – по вкусу
Для начинки:
1. Спелый манго – 1/2 шт
2. Йогурт – 80–125 г
3. Подсластитель или ягоды/фрукты – по желанию
Приготовление:
Смешать все ингредиенты для основы и взбить блендером до однородной консистенции.
Вылить массу на пергамент и выпекать при 180°C около 10 минут.
Остудить основу...
Читать далее»
Вот и наступила суббота. Всем доброго времени суток!!
Надо бы отдохнуть так нет я опять топаю на работу.
Я люблю свою работу я приду сюда в субботу.
Здесь отмечу день рождение...
Так и получилось на этой неделе. Отметила день рождения и пошла на работу в субботу. Да уж. Ну ничего страшного. Зато денег заработаю куда девать их пока не придумала.
Сегодня я работаю с 9.00 до 17.00 проснулась я конечно в 2 часа ночи провалялась до 4.00 и опять заснула. Проснулась в 5.30...
Читать далее»
Сходили сегодня на набережную с мужем, вдвоем. Куда-то вдвоем мы ходили не помню когда. Погуляли, там посередине кремля, нашего местного, какие то раскопки, нашли там много всего, все не фоткала.
Наш классный квас на березовом соке. Очень вкусный, я пила в этот раз с крапивой.
Зашли поглазеть на цены на Тульские самовары, мдааа цены.
очень много там всего интересного, но каждый раз телефон не хотелось доставать, много музыкантов, кафе, пряники, сувениры...
Читать далее»
Приветы)
Вес +200
Бегала сранья по делам. Иду домой - Аська сидит на окне, ждёт меня)
Вернее ждёт завтрак в 7 утра, но почему то я в 9 вернулась)
Картинка из разряда найди кота, то есть кошку)) Окно на втором этаже
Завтрак
Покатались по магазинам. Смотрели кран на дачу.
Такой, который в розетку включать, без бака он идёт.
Посмотрели) не купили.оказ нам такое не подходит
Расстроилась и решила прицепиться к мужу
на предмет того, что он мне две шоколадки торчит...
Читать далее»
Система минус 60
6 дней назад