Приветики
Новая порция хорошего настроения
Привет! Сегодня ровно неделя, как я начала
Утром встала на весы — минус 600 г! Общая цифра теперь -2,7 кг. Очень рада, что после срыва вес не просто остался прежним, а продолжил снижаться.
Сегодня весь день старалась соблюдать план. Чувствую себя легко и энергично!
Заметила приятный бонус — любимые джинсы стали застегиваться чуть свободнее. Такие маленькие победы мотивируют даже больше, чем цифры на весах
Спасибо, что поддерживаете меня каждый день! Ваши комментарии придают сил...
Читать далее»
i
Обезжиренное — не значит полезное
Полный отказ от жиров в рационе — это не путь к здоровью, а источник проблем: организм лишается основы для работы гормонов, усвоения кальция и жирорастворимых витаминов. В итоге — сбивается цикл, портится кожа, кости становятся хрупкими, а тело запасает жир.
Обезжиренные продукты не насыщают и мы переедаем. А вкус в них держится на крахмалах, ароматизаторах и загустителях...
Читать далее»
Всем добра и с понедельником!
Еле встала на работу. Но собралась по-солдатски не за 45 сек пока спичка горит, наверное, но без задержек, на автомате.
И на работе скучать некогда живенько-бодренько. Спать времени нет, а хочется[lol]
А нарядилась я сегодня в желтые брюки желтую тунику без рукавов, с блузкой, куртка светло бежевая и желтый шифоновый шарф, а на работе фиолетовый халат. Ярко. Коллега мужа( женщина) увидела, комплиментами осыпала. Неожиданно, но приятно...
Читать далее»
– Очень обильные! От диавола, но и от естества тоже.
Сильная боль, которая случается у нас в повседневной жизни, утоляется плачем, слезами.
Есть еще разряд слез истерических.
Есть, однако, и слезы радости о земном успехе.
И еще есть слезы духовные, которые труднее всего вызываются у нас, – это слезы раскаяния.
Они очень благоугодны Богу, когда мы сожалеем о каких-нибудь наших делах, совершённых в жизни, когда каемся всем сердцем; это слезы нашей покаянной молитвы...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
13 октября в 10:26
|
Есть ли кто-то, кто сбрасывал вес по этой диете сейчас? Ищу.
Как вы относитесь к понедельникам?
Согласно статистике, именно понедельник считается самым нелюбимым днём недели.
Вы действительно считаете, что понедельник - тяжёлый и неудачливый день, или вам без разницы - что понедельник, что среда, что пятница? Чаще всего с понедельником связаны наши наполеоновские планы- начать бегать по утрам, сесть на диету, изменить жизнь к лучшему и т.д Лично я, ничего против понедельника не имею Я вообще люблю понедельники, рассветы, утро...
Читать далее»
Магнитные бури прогноз.
В воскресенье, 12 октября 2025 года, магнитосфера Земли -есть изменения из-за появления на диске Солнца крупной корональной дыры. Об этом сообщают специалисты Лаборатории солнечной активности Института космических исследований (ИКИ) и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ).
Влияние солнечного ветра, по оценкам ученых, будет ощущаться до вечера 14 октября. Полная стабилизация магнитосферы ожидается во второй половине следующей недели...
Читать далее»
Теперь я вешу 73,36 кг. Это стало заметно что идет похудение - тело перестает быть пышным и теперь оно немного кривое но это нормально жир становится сначала рыхлым а потом полностью уйдет. Главное не забывать делать зарядку и массаж...
Читать далее»
Вот реально устала! Почему работающим женщинам не сделают четырехдневную рабочую неделю?! Ну или хотя бы в пятницу работать до обеда!
В пятницу я работаю до 17:00. Пока зайду в магазин, пока дойду до дома... Приготовлю ужин. Вот тебе и 19:00 или 19:30. Еще и уроки кое какие делаем. Так как в выходные дни, не хочу время тратить на домашку!
Вот тебе суббота. Позавтракали, ну ок, посмотрела фильм. Только по тому, что рано проснулись.
А потом, все! Пошла жара! Детей на улицу выгнала...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
6 дней назад