Ингредиенты:
Тарталетки — 10–12 шт
Крабовые палочки — 200 г
Творожный сыр — 150 г
Лист нори — 1 шт
Твёрдый сыр — 100 г
Майонез — 2–3 ст. л
Приготовление:
Крабовые палочки и нори измельчите, смешайте с творожным сыром до однородности. Наполните тарталетки начинкой, сверху добавьте тёртый сыр и немного майонеза. Запекайте в аэрогриле при 170°C около 20 минут, подавайте горячими.
Всем привет!
Совсем нет времени вести ежедневные отчеты, как мне хотелось, так как питаюсь практически на ходу за рулем, но я фотографирую все что ем.
Каллории пока не считаю, хотя хочу понимать сколько выходит в день, возможно недобор или перебор и нужно корректировать.
Формирую тарелки по правилу здоровой тарелки.
И результат за первую неделю:
Всем приветы!
Сегодня уже 7й день пролетел
Вес 85.5 кг. Стоим...
Вчера уснула в 22.45ч, встала в 7.45ч.
Выпила стакан воды, пока готовила завтрак, пока поела, сходила в душ - забыла про зарядку! Её я сделала вечером.
На завтрак яичница (сосиски Индилайт, помидорчик, яйца), чай. Съела половину, остальную половину доела на работе, на ланч, плюс чай и кокосовый батончик.
Купила вчера почти 200г малины, забыла про неё) Сегодня только вспомнила, съела всю...
Читать далее»
Всем привет
Потеряли меня? Спонтанно уехала в отпуск без ноутбука.
Вот вернулась на целых 4 дня
Я сделаю ссылки для отчёта.
Таблицы сделаю после того, как разберу вещи.
Дамы, к барьеру!
Вчера сделала большое дело, разобрала фотографии.
Подумала, что останется после меня. Готовилась к этому шагу месяца 2.
Наконец дозрела, почти весь день занималась.
Всплакнула, как без этого? поностальгировала.
А сегодня пришла самая радостная новость этого года - внучка поступила в МосИТИ на курс Полицеймако. Вчера было зачисление.
Честно говоря, мы не очень рады были её выбору, профессия очень зависимая. И не факт, что наша артистка окажется востребованной и везучей...
Читать далее»
Добрый день!
Вот и настроение улучшилось с таким то отвесищем
Продолжаю
Сегодня гречка и рис.
Дорогие пользователи!
Вы просили сделать возможность подписаться на дневники других пользователей без добавления в друзья, как в Стране Мам. Программисты нам добавили такой функционал. Кнопку «Подписаться на дневник» можно найти в профиле любого пользователя:
Таким образом, вы можете ограничить друзей и подписчиков, и что-то личное публиковать с пометкой "Только для друзей".
Ровно 38 лет назад, 23 июля 1988 года родилась наша семья. День был очень жаркий, плюс 32. Помню, просто изнывала от жары, особенно в кафе. Кондеев тогда не было, вся надежда только на открытые окна. Свадьбу нам оплачивали родители, ему 22, мне 19. Я только закончила второй курс техникума. Платье ездила покупала в Москву, в Салон для новобрачных, по приглашению из ЗАГСа. Купила ГДРовское, из гепюра, за 78 рублей. И фату там же, трехъярусную. Туфли чехословацкие, на шпильке...
Читать далее»
Ингредиенты:
1. Сливки 33% — 325 г
2. Сахар — 325 г
3. Сливочное масло 82,5% — 30 г
4. Инвертный сироп — 85 г
5. Печенье Lotus (или любое песочное) — по вкусу
Приготовление:
Соедините в сотейнике сливки, сахар, инвертный сироп и сливочное масло. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до среднего и варите, периодически помешивая, до температуры 110°C.
После 116°C начинайте перемешивать массу чаще...
Читать далее»
Приветы)
Не взвесилась) но наверняка плюс
Кофе + кекс
Завтрак
Пошла пешком до дачи
Купила Астильбу
Обед
Покосила немного дорожки, аккумулятор быстро сдох, остальные не зарядили чего то
Муж заехал, забрал. Говорит жара, что ты там работаешь.
А мне норм вообще)
Дома ела ягоды
Вечером снова драновафли делала.
Не ела их
Пила кофе два раза с персиками
Шаги
Угли - зло...
1 день назад