От такого лечения я с ума сойду. Все бока и спину отлежала ноги ещё больше отёкли.
Ходить мне надо. А не лежать.
Включила телевизор для фона, чтобы веселее лежать было.
Так этот Барсик от Т БАНКА. меня уже с ума сводит.
Спать не могу совсем.
В голове только и звучат: Барсик купил автомобиль...
На работу хочу .
Отпустите меня пожалуйста.
Но не тут-то было сейчас температура опять поднялась 38,5.
Кости болят, спина болит.
Посмотрю что завтра будет.
Муж наконец-то добыл почку! Года 1,5 на нее слюни пускала. Осталось добыть подстолье и будет у меня новый стол на кухне
***
Задумалась о рукоприкладстве в семье.
Говорят, что если ударил один раз, то ударит и второй. Это неправда.
Меня в детстве папенька избивал. Ну типа как задачу решить не понимаю, значит можно достать тоненький ремешок и исполосовать всю, тогда точно все сразу пойму Вроде бы должна была воспринимать такую ситуацию как норму, но нет...
Читать далее»

Ингредиенты:
Для печенья:
1. Овсяные хлопья — 40 г
2. Какао — 15 г
3. Протеин — 15 г
4. Крахмал — 10 г
5. Разрыхлитель — 1/3 ч. л.
6. Яйцо — 1 шт.
7. Молоко — 45 мл
8. Соль — щепотка
9. Сахарозаменитель — по вкусу
Для крема:
1. Творог — 120 г
2. Банан — 1/2 шт.
3. Протеин — 20 г
4. Молоко — 15 мл
5. Сахарозаменитель — по вкусу
6. Ванилин — по вкусу
7. Соль — щепотка
Приготовление:
Измельчите овсяные хлопья в муку...
Читать далее»

Когда на кухне пахнет помидорами, болгарским перцем и чесноком — значит, сезон заготовок в самом разгаре.
Я не добавляю сахар. Вообще. Потому что спелые помидоры и сладкий перец дают достаточно вкуса, а острота и уксус делают своё дело. И никаких лишних углеводов — только чистый овощной вкус.
Что понадобится (на 5 банок по 330 мл):
Помидоры сливка — 2 кг
Перец болгарский (красный) — 1 кг
Перец острый (чили) — 70–100 г (по вкусу)
Чеснок — 3 головки (≈ 130–150 г)...
Читать далее»
Приветы)
Вес -200
Завтрак. Включила Гийома Мюссо. Как то плохо заходит, странно...
Хотела идти на дачу, клубника сама себя не уделает, но обещали дождь.
Поэтому дела домашние + тренировки+ сон)
По моему отличный план!)
Перекус. Кофе б/с
Закачала новые аудиокниги) много)
Поспала, прогулялась за продуктами.
Обед. Салатик с пахучим маслом! Ароматно!
+ Кофе с молоком и зефирка
Для мальчишек сварила сырный супчик.
Ужин...
Читать далее»

Сегодня второй день на пути к моей маленькой цели - продержаться неделю и не позволить себе ничего лишнего, и на пути к большой цели 62 кг. Перед началом похода вес был 70 кг. Дала себе слово, что встану на весы только через неделю. Но, любопытство, съедает. Поэтому решила, что всю неделю хожу в одних и тех же брюках и одних и тех же джинсах. По ним будет хотя бы понятно, иду я вперед или нет...
Читать далее»
ДО
И
52 дня подсчета калорий
Идем дальше. Цель до нового года выйти в двухзначное число.
У меня опять премьера.
"На утро 3 куска хлеба на всех"- улыбаясь произнес муж, а утро для субботы еще было раннее. Только за 9 перевалило.
Мы не будем ждать пока все голодные проснутся.
Кефир собрался в холодильнике в количестве 1 литра.
Меня давно мучил вопрос- а что получится из муки 2 сорта и кокосовой муки, чтобы было съедобно для всех и сахара туда не накладывать для всех, кто еще в пути.
Кокособлин я здесь показывала, но это было штучное приготовление.
С той поры...
Читать далее»

Всем добра!
За окном солнечно, но совсем не жарко. Делать ничего неохота тем не менее. Муж на огороде работает, я сменила и стираю постельное. Что-то надо приготовить: суп сварить, муж фаршированных перцев хочет, а у меня мясо ещё в морозилке. Но я все равно сначала полежу[tongue] Сама искупалась, постелька чистая- что ж не кайфануть-то? А мясо я найду как разморозить[yes]...
Читать далее»

Ингредиенты:
Куриное филе
Картофель
Помидор
Перец
Сыр
Сметана
Соль
Сушёный чеснок (или специи)
Приготовление:
Куриное филе и овощи нарезаем и выкладываем в форму, солим и добавляем специи. Смешиваем сметану с чесноком и равномерно распределяем сверху. Запекаем при 180°C около 40–50 минут до готовности, затем посыпаем сыром и доводим до румяной корочки.
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
17 дней назад