12.09.2026

Приветы)

Вес -200



Завтрак. Включила Гийома Мюссо. Как то плохо заходит, странно...



Хотела идти на дачу, клубника сама себя не уделает, но обещали дождь.
Поэтому дела домашние + тренировки+ сон)
По моему отличный план!)

Перекус. Кофе б/с



Закачала новые аудиокниги) много)
Поспала, прогулялась за продуктами.

Обед. Салатик с пахучим маслом! Ароматно!
+ Кофе с молоком и зефирка



Для мальчишек сварила сырный супчик.



Ужин



На дорожке нашагалось 13 000 шагов в быстром темпе, на 5 скорости)

Итого



Питание
]
Рейтинг:  +4
маляфка
вчера в 21:24 61 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12.09.2026
Приветы)
Вес -200
Завтрак. Включила Гийома Мюссо. Как то плохо заходит, странно...
Хотела идти на дачу, клубника сама себя не уделает, но обещали дождь.
Поэтому дела домашние + тренировки+ сон)
По моему отличный план!)
Перекус. Кофе б/с
Закачала новые аудиокниги) много)
Поспала, прогулялась за продуктами.
Обед. Салатик с пахучим маслом! Ароматно... Читать полностью
 


Дневник маляфка:



Комментарии:

вчера в 21:39
0
Я Мюссо почитываю, что-то нравится, а что то

вчера в 21:40
+1
Да... Мне в аудиоформате пока все хорошо заходило. Во в бумажном через раз

вчера в 21:56
+1
Дорожка не стоит без дела скоро 58


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль