Приветы)
Вес по нулям
Завтрак
Сегодня уже 20 июля, капец...вроде вот только год начинался...
Мелкий вчера спросил не пора ли мне начинать вытынанки резать
Солнце жарит с утра! Мигрень долбит в левый глаз
Но настроение отличное!)
День рабочий) снова в бой!
Спина практически в норме.
Обед
Печеньки..
Книжку слушаю
Ужин
На ночь печенек налупилась...
Так понимаю пока все не слопаю - не успокоюсь...
Половину убрала сразу в морозилку...
Читать далее»
Приветы)
Как то неожиданно наступило утро)
На весы не успела, по ощущениям где то 75)
завтрак на ходу(творог, йогурт, изюм, хлебец, сыр)
Кофе успела только сварить, пить было уже некогда
Ускакала на работу..
На улице довольно таки прохладно, пасмурно.
Дослушала Акушерку из Аушвица
Начала Акушерку из Берлина.
Это продолжение. Оторваться невозможно.
Вчера, слушала на громкой связи. Митяй услышал в книге про доктора Менделя...
Читать далее»
Приветы!)
Снова прогулка с утра! На 9700 шагов.
Можно было ещё квартал обойти...
Но ветер резко сменился и стал дуть со стороны кондитерской фабрики
А это такие ароматы, что можно в обморок упасть)))))
Вес сегодня по нулям. И это радует!
Завтрак
Помыла посуду, закинула стирку и пошла за котом.
Вырубились мгновенно, оба)
Сквозь сон слышала как муж пошел на работу.
Через час в кровать начал долбиться пылесос.
Гад!
Делала вид, что сплю)...
Читать далее»
Приветы.
Вес сегодня по нулям. Отписалась в дуэль
Завтрак обычный. Кстати, мне не надоедает.
Пока бежала на работу вся продрогла. Захожу и с порога понимаю как холодно в помещении.
Первым делом включила чайник. Чай сегодня такой.
Обед. Шницель из горбуши и овощи с яйцом.
Сразу тренировка 10 000
Сходила прогуляться - замёрзла, йомайо..
Кофе с молоком, мандаринка, сулугуни
Тренировка 5000
Ужин. Морковка по корейски, сосиска, сыр который не доела на работе)...
Читать далее»
Ю-ху! У мелкого сегодня днюха!
Решила сделать себе по этому поводу день отдыха)
Вес -350
Завтракать снова не очень то хотелось, но нужно. Поэтому решила заварить облепиху, она у меня с апельсинами и сахаром. Йогурт, кстати, не пошёл в ход. Съела его позже.
Полдня читала книжку, валялась с котом на солнышке возле окна.
Делала блины детёнышу.
Перекус
Позже была мандаринка и половина банана...
Читать далее»
"Может в этот раз все получится", начинаю правильно питаться, исключить сладкое и надеюсь продлиться это не 2 недели. Хоть вес у меня не очень большой, но лишний. Чувствую себя не уверенно. И мой минус-это лень, в этом вся причина, ну и может быть в поддержке, не хватает поддержки иногда и советов ну и поругать меня иногда надо . И снова я начинаю с 1 апреля и это не шутка) надеюсь найду друзей здесь и вместе мы поможем друг другу.
Давно давно я ничего не писала. Была в глубоком подполье, партизанила но связь с девочками моими любимыми с сайта не теряла.
Девочки люблю Вас и всегда рада с Вами встречаться. Аленький слов нет про тебя, Танечки Сабуриха и Солопова зажигалочки мои любимые и Ритусик Розанчик которая меня и затащила в клуб. Говорит хватит партизанить, вылезай и я надеюсь что в этом клубе я найду еще много людей с которыми будем дружить.
Я два года назад открыла для себя этот сайт, тогда я уже похудела со 120 до 105...
Читать далее»
Моя... надцатая попытка выплыть из жира...
Ну вот я снова пытаюсь подняться. Больно было подать, но вкусно... Эх, сколько трудов и все зря... Обидно. Но мы ведь все здесь, значит есть надежда. У кого надежда пропадает, тот уже на сайте не появляется. Поэтому ВПЕРЕД и ТОЛЬКО ВПЕРЕД к красивой, стройной фигуре!!! И вновь в планах "система -60"...
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
1 день назад