Всем привет
Ну вот не люблю я осень...
И как поет Баста -
"Осень ворвалась безумными ветрами, проливными дождями
Холодными днями, бессонными ночами
Жёлтыми листьями, странными мыслями"
И все прям вот в тему.
Дни холодные, хоть на градуснике и +15, ветер ледяной, дожди, не всегда проливные- но противные
Листья начинают опадать...
Ночи кстати реально бессонные, сегодня вообще не спала - сначала странные мысли одолевали, потом начало спину с ногами выкручивать...
Читать далее»
Многие люди не знают, как в этом случае правильно себя вести. Кто-то отворачивается. А кто-то пытается порассуждать на тему кладбища и покойников.
Молитесь за усопших, друзья, они этого очень ждут!
А надобно поступать так, как советовал в свое время наш известный российский старец Григорий Долбунов:
"Когда проезжаете кладбище, помолитесь об усопших: они ждут. Молитесь с крестным знамением: " Царства Небесного лежащим здесь усопшим православным христианам"...
Читать далее»
Всем добра!
Пасмурно, но не холодно. Хотя и не жарко. Сухой сентябрьский денек.
Плохо спала ночью, теперь сплю на ходу, ещё и работы немного. А до конца работы ещё полтора часа. Кофе хлебнула, чуть легче. Эх...
Довязываю тунику для сада, один ряд остался. Потом недовязы буду ликвидировать, есть два. На них большой охоты нет, но другого пока нам ум не приходит. Разве что снохе теплых следочков навязать. Но это не очень интересно. Зато быстро...
Читать далее»
На дорогах продолжают "исполнять". В этот раз замотали черной плёнкой светофоры на перекрёстке. Но до всех не дотянулись и часть светофоров осталась работать И на что в такой ситуации ориентироваться? Просто выключить - это было бы слишком просто, да
***
Не все же по ресторанам ходить, заглянули в привокзальную кафешку. Страшное место Шансончик, рассол на столах, шавуха и пепси санкционная
***
Я решила не взвешиваться до октября...
Читать далее»
Доброе утро, девочки!
Извините, огородные выходные в последние дни бабьего лета, до компьютера не добралась, а с телефона почему-то ничего не получилось
Поэтому пока вот в таком "недоделанном" виде выложу запись с рабочего места, а вечером дома дооформлю
Еще раз Доброе утро!!! у нас есть потеряшки: Маринола, lena070707, vasiloyk3, пусть неделя пропущена, но дуэль продолжается
Катя (Меган 555), молодец, что выложила фото!!!
Отличники этой недели:
Екатерина (Меган 555)...
Читать далее»
Конечно, даже не иногда а почти всегда, план требует коррекции. Вот и мне кое-что пришлось сегодня поменять, НО с учетом калорийных границ. На обед были очень вкусные фишболы из тунца с кабачком и зеленым луком (гарнир - вчерашний бурый рис). Они, кстати, у меня еще остались, поэтому завтрашний обед будет таким же. По семейным обстоятельствам готовить сегодня было особо некогда. В магазин тоже не дошла и про доставку забыла. Поэтому на ночной перекус нет банана...
Читать далее»
Приветы)
Вес -350
Завтрак
Сегодня работаю до 15 часов.
Собрала себе контейнеры с едой и успела по дорожке походить полчаса.
Как мне тут посоветовали- выбрала город в который иду) записываю данные)
Иду я собственно в Сочи
Мелкий надо мной посмеивается который день.мол ну не дойдешь ты в Сочи ни за год, ни за два.
Спросила почему не верит в меня. А он говорит: мама, ты идёшь на восток!)
Обед
Сегодня отдала в очередной раз в добрые руки краски от картин по номерам...
Читать далее»
Всем привет!
Начала я с тренинга (легче даётся) с 5 сентября было 4 силовых с акцентом на ягодицы трееировки. Начинала с 2кг, потом накрутила по 3 кг. Максимально могу вес гантелей накрутить до 5кг, или сделать штангу в 10кг. Со штангой опыта пока не было
Вопрос к бывалым???
Вчера упахалась в хлам, а крепатуры нет?? Это неэффективно?
Хорошая и плохая новость одномоментно, т.е. комбо! у тела есть мышечная память, и тренировки для новичков не работают...
Читать далее»
Неделю назад в парке появилась новая парочка - оба высокие и корпулентные, я думала это супруги.
Через три дня разглядела щетину на лице у "дамы". Кудри цвета махагон с отросшими темными корнями, животик и бюст. Не мудрено, что я его приняла за тетечку. Потом уже пришла мысль - бедный парень, живет с таким весом в столь юные годы. Хорошо, что он взялся за себя, вот только надолго ли его хватит. Очень часто появляются у нас новые спортсмены, которые через несколько дней исчезают...
Читать далее»
Всем добра!
Что-то я сегодня не боец-молодец, а рохля обыкновенная. Но выспалась. Каталась на пылесосе сейчас, чтоб не прослыть совсем лентяйкой. Сейчас пойду отцветшие розы и гортензии стричь, а то некрасиво. По дому вчера пошуршала и сегодня шуршу: убираю летнее. Сарафаны летние в шкаф прячу, зимние сарафаны поближе вешаю. Стираю кое-что, погладить надо кое-что. Волосы бы ещё покрасить, но это как пойдет
Давление дурит, обуздываю. Какое-то строптивое стало.
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
17 дней назад