
Конечно, даже не иногда а почти всегда, план требует коррекции. Вот и мне кое-что пришлось сегодня поменять, НО с учетом калорийных границ. На обед были очень вкусные фишболы из тунца с кабачком и зеленым луком (гарнир - вчерашний бурый рис). Они, кстати, у меня еще остались, поэтому завтрашний обед будет таким же. По семейным обстоятельствам готовить сегодня было особо некогда. В магазин тоже не дошла и про доставку забыла. Поэтому на ночной перекус нет банана. Но, я уже говорила, что он должен быть обязательно, поэтому остановилась на маленькой порции греческого йогурта с голубикой и печенькой "Мария". Не знаю почему, но почему-то только это печенье в небольших количествах предусмотрено моей печеночной диетой. Вообщем, пока остаюсь в очерченных рамках. Три дня провела довольно вкусно. И это при том, что два из них были выходные. На работе точно некогда думать об излишествах. Так, что надеюсь обойтись без срывов.
Пока нет комментариев.