Дневник пользователя shinjitsu

МОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ
ПЯТНИЦА
ЗАВТРАК: Овсяный блин с нектаринами
Шаг 1: Смешайте вилкой 4 ст. л. овсяной муки, 100 мл молока, 2 яичных белка (без желтков) и щепотку стевии.
Шаг 2: Нарежьте половинку нектарина тонкими дольками, присыпьте корицей.
Шаг 3: Капните в чашу мультиварки 2 капли масла, выложите нектарины, залейте тестом. Режим «Выпечка» на 20 минут.
Напиток: Какао со стевией.
ПЕРЕКУС 1
Отрезаем 2–3 крупных сочных ломтика арбуза... Читать далее»

Год назад у меня выявили серьезную болезнь - гепатит Е + Цирроз печени. Активно лечилась. Но, вылечиться невозможно. Можно утихомирить на время и при определенных условиях. Сейчас в состоянии ремиссии, но болезнь очень сильно повлияла на меня со всех точек зрения. Когда выявили болезни, я весила 56 кг. Сейчас вес дошел до 70 кг. Нет, у меня нет асцита, я соблюдаю диету, иногда позволяя себе вольности и ем почти по часам. Тем не менее, вес дополз до 70 кг и стоит на месте уже около 3 месяцев... Читать далее»