Привет всем! Простите, что вчера не писала — был выходной, и я немного расслабилась. Честно, даже сорвалась: съела кусок торта и чипсы вечером. Сегодня утром было так стыдно!
Но я не стала себя ругать! Позвонила своему консультанту, она успокоила и всё объяснила. Оказалось, главное — не паниковать и не бросать всё из-за одного срыва.
Так что сегодня я снова в строю! С утра выпила протеиновый коктейль — и он оказался на удивление вкусным. И да — вес не изменился, цифра та же! Это так обрадовало
Начались выходные у нас не очень весело, заканчивая работать в пятницу задумалась, что бы меня обрадовало, и решила пойти в библиотеку Очень редко бываю в библиотеке, в основном заказываю книги на их сайте, а дети забирают и относят тоже. Но самой выбирать с полок - особый вид удовольствия
Вернула недочитанную Кинселлу ("Моя (не)идеальная жизнь" ), в юности любила Шопоголика, прочитала несколько частей, сейчас не могу такое читать Кажется наивной дребеденью...
Читать далее»
Всем добра и с воскресеньем!
Выспалась, несмотрея на то, что заснула с трудом и очень поздно. Пью кофе с творожком и напал работун. Начинаю мыть окна и стирать занавески.
На плите индейка по соусом терияки и бульон на борщ. Муж зовет в магазины - ну тоже надо.
Съездили, недалеко. купили, что надо.
Вымыла одно окно полностью. осталось два. Шторы уже постираны. И на маленькое окно даже повешены
Доброе утро!
Первый шаг к хорошему началу — начать утро с улыбки. Представь, что солнце встаёт специально для тебя, чтобы наполнить твой день светом и теплом.
А теперь можно и позавтракать
Всем отличного дня
Яйца - 2 шт.
Соль - 1 ч.л.
Сахар - 1 ч.л.
Молоко - 350 мл.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Мука - 150 гр.
Растительное масло - 3 ст.л.
Сыр - 150 гр.
Зелень
Приготовление:
Соединяем яйца, соль и сахар, перемешиваем.
Вливаем молоко и перемешиваем. Всыпаем разрыхлитель и муку, перемешиваем.
Вливаем масло, добавляем тертый сыр и мелко нарезанную зелень, перемешиваем.
Смазываем сковородку маслом перед первым блинчиком. Распределяем тесто и обжариваем с двух сторон...
Читать далее»
Если делаешь добро, то должно его делать только лишь для Бога. Почему на неблагодарность людей и не должно обращать никакого внимания. — Награду ожидай не здесь, а от Господа на небесах.
прп. Амвросий Оптинский
Всем хорошего дня. Храни нас всех Господь
|
Татто
в |
|
12 октября в 7:03
|
Всем привет
Сегодня муж решил приготовить на ужин плов, а я только рада , ещё не совсем выздоровела, а вчерашние пирожки и вовсе все силы забрали Я даже по этому поводу риштанскую керамику достала, какая я молодец Она мне очень нравится
Я ещё хочу заварочный чайник и пиала в этом же стиле, всем своим намекаю, может кто и подарит на день рождения
А вам нравится риштанская керамика?
Доброй субботы всем!
У нас пасмурно, но без дождя. Выспалась. Перед бассейном прибрались на кладбище (это по пути). Бассейн как всегда - кайф из кайфов. Проплыла свой километр. Правда не за 45 минут, прихватила минут 5-7. Значит, за 50-55 мин. Но поскольку толкучки не было, позволила себе такое. На обратном пути через магазин- купила замороженных овощей по азиатски, тушу к каше. И сушек с баранками (рука-лицо) к чаю.
Мастер обещал прийти, стиралку починить. Это хорошо бы...
Читать далее»
Десерт в стакане
Ингредиенты:
- Шоколад - 90 г.
- Сахар - 240 г.
- Масло Сливочное - 100 г.
- Соль - 1 ч. л.
- Сыр Рикотта - 250 г.
- Арахис - 100 г.
- Печенье - 200 г.
- Сливки жирные - 125 г.
Приготовление:
1. В сотейник выложить сахар и поставить на средний огонь. До того, как сахар начнет плавиться, массу не мешать. Когда сахар начал плавиться, аккуратно начать размешивать массу...
Читать далее»
Привет! Случилось что-то нереальное — сегодня весы показали минус 1,3 кг! За один день! Я сначала не поверила, три раза перепроверила.
Конечно, я понимаю, что это не жир ушел, а скорее всего лишняя вода. Но все равно так приятно! Как будто получила мощный заряд мотивации, Встреча с подругами далась не зря — тот момент, когда я не сорвалась на пиццу, сейчас кажется настоящей победой.
Знаю, что дальше вес будет уходить медленнее, но эти первые цифры так окрыляют...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
6 дней назад