Метаболическая диета (гормональная) - отзывы и обсуждения

Метаболическая диета (гормональная)

Метаболическая диета воздействует на гормональную систему. Она помогает органичить синтез жиронакопительных гормонов (инсулин и эстрогены) и стимулировать выработку жиросжигающих (тиреоидные гормоны, соматотропин, тестестерон, адреналин, норадреналин и др.).


Участники группы (752)
Добавить запись


Дневник группы «Метаболическая диета (гормональная)»

Результаты Первой фазы диеты 22 ноября 2019 года
oksayalta
Результаты Первой фазы диеты Всем-всем доброго похудательного дня!
Хочу рассказать о первой успешно пройденной декаде на Метаболической диете.
Первую фазу держала 10 дней. Ела, как и писала в предыдущем посте, белок в разных его воплощениях, овощи сырые, в основном зеленые, на ужин (4, 5 прием пищи) только кисломолочка. В порциях старалась придерживаться объема в стакан - 200-250 мл. Сразу скажу, особо голодной не была, даже перерывы в 2,5 - 3 часа между выдерживала спокойно... Читать далее»
+12  |  Комментарии (3)
Первые комментарии за первую неделю на диете 17 ноября 2019 года
oksayalta
Первые комментарии за первую неделю на диете Всем привет.
В качестве рекламного поста хочу рассказать о своей первой недели на этой диете.
Сразу главное: начинала с веса в 91,8 кг. За неделю ушло 4 кг. Понятно, что это слилась вода, но чем больше уйдет воды, тем быстрее начнет плавиться жирок. Очень этого жду и работаю над собой.
С меню на "0" баллов сразу определилась - чередую в течение дней - яйца, курогрудь, рыбу и кисломолочку... Читать далее»
+8  |  Комментарии (3)
Впервые пробую для себя метаболическую диету 16 ноября 2019 года
oksayalta
Добрый день всем стройнеющим.
В очередной раз решила сесть на диету, предстала перед выбором. Случайно наткнулась на описание метаболической диеты - И РЕШИЛАСЬ!
Прохожу первую фазу - белковую. Честно говоря от белковой еды уже устала, хочется каши. Отвесы хорошие, стабильные.
Очень хотелось бы к себе в компанию ещё желающих попробовать эту диету.
Девочки, присоединяйтесь, будем делиться впечатлениями.
+7  |  Комментарии (4)
Привет! Живые есть? 6 апреля 2019 года
Natysik0719
Всем приветит!
Мне очень нравится эта диета. Я когда-то на ней сидела результат потрясающий, но дело до конца не довела. Хочется повторить, но вижу участников в группе много, но никто группой не занимается. Жаль. Диета классная на самом деле. Одной только не интересно. Может есть желающие? Голосуем.
+17  |  Комментарии (36)
Итак, приступаю. 4 июня 2018 года
МамаАмма
После почти трех месячного перерыва, возвращаюсь к теме контроля веса. За три месяца набрала с 72 кг опять до 75. Мой максимум за всю жизнь, 76, минимум 52. Имеестся в виду за всю сознательную жизнь, разумеется. Потому что всю сознательную жизнь у меня проблема с питанием. Пройдето 1001 диета, врачи, психология, тренинги, спорт зал, шаманы, ягоды годжи, волшебные таблетки и зелёный кофе. В последние годы я сдалась, набрала за год более 10 кг, т.к... Читать далее»
+3  |  Комментарии (6)
хочу начать метаболическую диету 23 марта 2018 года
prosto leka 2018
Здравствуйте всем! хочу начать метаболическую диету, теоретически подготовилась, осталось приступить. Обрадовалась возможности найти единомышленников, а здесь такая тишина... Не работает диета? Или в чем причина? Поделитесь с новичком плиз
+2  |  Комментарии (1)
Еще не пробывала!!! 28 февраля 2018 года
03040809
Всем привет!!!
Я худею после родов, уже 4,5 года. Мой первоначальный вес 92 кг., год назад весила 72, а в этом году встала на весы и увидела цифру 80 и решила: НУЖНО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ!!! Мне совсем случайно попался этот сайт и эта диета, я просто искала, как разогнать метаболизм? и Ура свершилось - ВЕС пошел в низ, но я сочетаю 2 диеты - МЕТАБОЛИЧЕСКУЮ и ВОДНУЮ (диету для ленивых), так что отвесы будут, но какие я вся в ожидании... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Возобновила метаболическую, кто со мной? 1 ноября 2017 года
Iren2015Iren
Привет худеющим. Возобновила метаболическую диету. Уже придерживалась такой, эффект отличный. За 3 месяца 20 кг. Это было три года назад. Набрала сброшенные кг. Сама виновата. Надо не лениться готовить для себя. Уже есть опыт: готовишь и ешь 5 раз в день - худеешь. Не готовишь и питаешся кусочками - толстеешь.
Кто со мной? Вместе веселей.
+13  |  Комментарии (19)
Вес еды? 27 августа 2017 года
дваждымамулька
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, по весу сьеденного есть какая то информация?
Помогите разобраться! 23 августа 2017 года
vika0504
Привет помогите разобраться В 4 балла входят сладости, это что можно с утра 250 гр печенья, или кусок торта весом250, или я что-то не так поняла
+3  |  Комментарии (8)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 18



Статусы:

Цель 110 кг!

natalya be
16 часов назад
НЕжныйАНГЕЛ-29 кг!!! Йухуууу!!!
Darina77260Начало положено! 7 лет спустя
ponochka238овощи и питье. бег
deathdarknessЗдравствуй, новая жизнь!
ТаттоКогда мы начинаем бескорыстно заботиться о других, Бог посылает нам тех, кто бескорыстно заботится о
Ананьева НадеждаБольшое путешествие начинается с маленького шага
lissan12Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 8.
LenaflenХудею для себя.
100fm37Быстрее, выше, сильнее! Только так берутся преграды.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная