Метаболическая диета (гормональная) - отзывы и обсуждения

Метаболическая диета (гормональная)

Метаболическая диета воздействует на гормональную систему. Она помогает органичить синтез жиронакопительных гормонов (инсулин и эстрогены) и стимулировать выработку жиросжигающих (тиреоидные гормоны, соматотропин, тестестерон, адреналин, норадреналин и др.).


Участники группы (759)
Добавить запись


Дневник группы «Метаболическая диета (гормональная)»

Знакомство с Метаболической диетой! 13 августа 2020 года
solina
Всем привет!
Заинтересовала этой диетой хотелось бы узнать по подробнее об этом питании
Результаты Первой фазы диеты 22 ноября 2019 года
oksayalta
Результаты Первой фазы диеты Всем-всем доброго похудательного дня!
Хочу рассказать о первой успешно пройденной декаде на Метаболической диете.
Первую фазу держала 10 дней. Ела, как и писала в предыдущем посте, белок в разных его воплощениях, овощи сырые, в основном зеленые, на ужин (4, 5 прием пищи) только кисломолочка. В порциях старалась придерживаться объема в стакан - 200-250 мл. Сразу скажу, особо голодной не была, даже перерывы в 2,5 - 3 часа между выдерживала спокойно... Читать далее»
+13  |  Комментарии (3)
Первые комментарии за первую неделю на диете 17 ноября 2019 года
oksayalta
Первые комментарии за первую неделю на диете Всем привет.
В качестве рекламного поста хочу рассказать о своей первой недели на этой диете.
Сразу главное: начинала с веса в 91,8 кг. За неделю ушло 4 кг. Понятно, что это слилась вода, но чем больше уйдет воды, тем быстрее начнет плавиться жирок. Очень этого жду и работаю над собой.
С меню на "0" баллов сразу определилась - чередую в течение дней - яйца, курогрудь, рыбу и кисломолочку... Читать далее»
+8  |  Комментарии (3)
Впервые пробую для себя метаболическую диету 16 ноября 2019 года
oksayalta
Добрый день всем стройнеющим.
В очередной раз решила сесть на диету, предстала перед выбором. Случайно наткнулась на описание метаболической диеты - И РЕШИЛАСЬ!
Прохожу первую фазу - белковую. Честно говоря от белковой еды уже устала, хочется каши. Отвесы хорошие, стабильные.
Очень хотелось бы к себе в компанию ещё желающих попробовать эту диету.
Девочки, присоединяйтесь, будем делиться впечатлениями.
+7  |  Комментарии (4)
Привет! Живые есть? 6 апреля 2019 года
Natysik0719
Всем приветит!
Мне очень нравится эта диета. Я когда-то на ней сидела результат потрясающий, но дело до конца не довела. Хочется повторить, но вижу участников в группе много, но никто группой не занимается. Жаль. Диета классная на самом деле. Одной только не интересно. Может есть желающие? Голосуем.
+17  |  Комментарии (36)
Итак, приступаю. 4 июня 2018 года
МамаАмма
После почти трех месячного перерыва, возвращаюсь к теме контроля веса. За три месяца набрала с 72 кг опять до 75. Мой максимум за всю жизнь, 76, минимум 52. Имеестся в виду за всю сознательную жизнь, разумеется. Потому что всю сознательную жизнь у меня проблема с питанием. Пройдето 1001 диета, врачи, психология, тренинги, спорт зал, шаманы, ягоды годжи, волшебные таблетки и зелёный кофе. В последние годы я сдалась, набрала за год более 10 кг, т.к... Читать далее»
+3  |  Комментарии (6)
хочу начать метаболическую диету 23 марта 2018 года
prosto leka 2018
Здравствуйте всем! хочу начать метаболическую диету, теоретически подготовилась, осталось приступить. Обрадовалась возможности найти единомышленников, а здесь такая тишина... Не работает диета? Или в чем причина? Поделитесь с новичком плиз
+2  |  Комментарии (1)
Еще не пробывала!!! 28 февраля 2018 года
03040809
Всем привет!!!
Я худею после родов, уже 4,5 года. Мой первоначальный вес 92 кг., год назад весила 72, а в этом году встала на весы и увидела цифру 80 и решила: НУЖНО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ!!! Мне совсем случайно попался этот сайт и эта диета, я просто искала, как разогнать метаболизм? и Ура свершилось - ВЕС пошел в низ, но я сочетаю 2 диеты - МЕТАБОЛИЧЕСКУЮ и ВОДНУЮ (диету для ленивых), так что отвесы будут, но какие я вся в ожидании... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Возобновила метаболическую, кто со мной? 1 ноября 2017 года
Iren2015Iren
Привет худеющим. Возобновила метаболическую диету. Уже придерживалась такой, эффект отличный. За 3 месяца 20 кг. Это было три года назад. Набрала сброшенные кг. Сама виновата. Надо не лениться готовить для себя. Уже есть опыт: готовишь и ешь 5 раз в день - худеешь. Не готовишь и питаешся кусочками - толстеешь.
Кто со мной? Вместе веселей.
+13  |  Комментарии (19)
Вес еды? 27 августа 2017 года
дваждымамулька
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, по весу сьеденного есть какая то информация?
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 18



Статусы:

-51 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!

НЕжныйАНГЕЛ
20 часов назад
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)
coolohnoДо 76 кг осталось 24.8 кг! Работаю над собой!!
мадам динаВсем мира и добра!
tanya vasilenko 81Самое лучшее случается неожиданно, что сама этого не поняла.
m olis«Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели».
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там! Но помни - у Бога добавки не просят!
Лиана ЛианаМечты должны сбываться. Обязательно.
alla tkachenko 81Сезон "похудеть к лету"обьявляется закрытым...Открывается сезон "похудеть к новому го
ElenaVikPхорошее самочувствие и восстановление активности постепенно

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная