Первые комментарии за первую неделю на диете

Первые комментарии за первую неделю на диете Всем привет.
В качестве рекламного поста хочу рассказать о своей первой недели на этой диете.
Сразу главное: начинала с веса в 91,8 кг. За неделю ушло 4 кг. Понятно, что это слилась вода, но чем больше уйдет воды, тем быстрее начнет плавиться жирок. Очень этого жду и работаю над собой.
С меню на "0" баллов сразу определилась - чередую в течение дней - яйца, курогрудь, рыбу и кисломолочку.
Яйца проготовливаю на сухой сковороде (без масла ) обычно с грибами и замороженным зелёным горошком. Ем их по два через день на завтрак.
Куриную грудку отваривала или поджаривала опять таки на сухой сковороде (она у меня с антипригарным покрытием).
Рыбу отвариваю или на пару.
Делаю салаты из капусты, огурца и сладкого перца с зеленью.
Пью кефир, обезжиренный творог.
Все эти блюда по небольшим порциям (размером со стакан - 200-250 гр) съедаю за 4-5 приемов.
Пью 1,5-2 литра воды.
Рейтинг:  +8
oksayalta
17 ноября 2019 года 1 737 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первые комментарии за первую неделю на диете
  Всем привет.
В качестве рекламного поста хочу рассказать о своей первой недели на этой диете.
Сразу главное: начинала с веса в 91,8 кг. За неделю ушло 4 кг. Понятно, что это слилась вода, но чем больше уйдет воды, тем быстрее начнет плавиться жирок. Очень этого жду и работаю над собой... Читать полностью
 


Дневник группы "Метаболическая диета (гормональная)":



Комментарии:

17 ноября 2019 года
+1
Поздравляю с результатами!!

17 ноября 2019 года
+1
Отличный результат

18 ноября 2019 года
+1
Классная диета


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Совсем скоро лето!!! Класс!!!!

картошечка
1 день назад
fesnichkaЯ в деле. Идём за идеальной фигурой!
Алессияреклама запрещена
olgaj2Кто хочет, тот ищет возможность
lanochka-Светланочка-2018Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная