Первые комментарии за первую неделю на диете

Первые комментарии за первую неделю на диете Всем привет.
В качестве рекламного поста хочу рассказать о своей первой недели на этой диете.
Сразу главное: начинала с веса в 91,8 кг. За неделю ушло 4 кг. Понятно, что это слилась вода, но чем больше уйдет воды, тем быстрее начнет плавиться жирок. Очень этого жду и работаю над собой.
С меню на "0" баллов сразу определилась - чередую в течение дней - яйца, курогрудь, рыбу и кисломолочку.
Яйца проготовливаю на сухой сковороде (без масла ) обычно с грибами и замороженным зелёным горошком. Ем их по два через день на завтрак.
Куриную грудку отваривала или поджаривала опять таки на сухой сковороде (она у меня с антипригарным покрытием).
Рыбу отвариваю или на пару.
Делаю салаты из капусты, огурца и сладкого перца с зеленью.
Пью кефир, обезжиренный творог.
Все эти блюда по небольшим порциям (размером со стакан - 200-250 гр) съедаю за 4-5 приемов.
Пью 1,5-2 литра воды.
Рейтинг:  +8
oksayalta
17 ноября 2019 года 1 778 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первые комментарии за первую неделю на диете
  Всем привет.
В качестве рекламного поста хочу рассказать о своей первой недели на этой диете.
Сразу главное: начинала с веса в 91,8 кг. За неделю ушло 4 кг. Понятно, что это слилась вода, но чем больше уйдет воды, тем быстрее начнет плавиться жирок. Очень этого жду и работаю над собой... Читать полностью
 


Дневник группы "Метаболическая диета (гормональная)":



Комментарии:

17 ноября 2019 года
+1
Поздравляю с результатами!!

17 ноября 2019 года
+1
Отличный результат

18 ноября 2019 года
+1
Классная диета


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее.

tanya vasilenko 81
8 часов назад
Svetlana-VSВсё получится!
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)
coolohnoДо 76 кг осталось 24.8 кг! Работаю над собой!!
мадам динаВсем мира и добра!
m olis«Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели».
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там! Но помни - у Бога добавки не просят!
Лиана ЛианаМечты должны сбываться. Обязательно.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная