Первые комментарии за первую неделю на диете

Первые комментарии за первую неделю на диете Всем привет.
В качестве рекламного поста хочу рассказать о своей первой недели на этой диете.
Сразу главное: начинала с веса в 91,8 кг. За неделю ушло 4 кг. Понятно, что это слилась вода, но чем больше уйдет воды, тем быстрее начнет плавиться жирок. Очень этого жду и работаю над собой.
С меню на "0" баллов сразу определилась - чередую в течение дней - яйца, курогрудь, рыбу и кисломолочку.
Яйца проготовливаю на сухой сковороде (без масла ) обычно с грибами и замороженным зелёным горошком. Ем их по два через день на завтрак.
Куриную грудку отваривала или поджаривала опять таки на сухой сковороде (она у меня с антипригарным покрытием).
Рыбу отвариваю или на пару.
Делаю салаты из капусты, огурца и сладкого перца с зеленью.
Пью кефир, обезжиренный творог.
Все эти блюда по небольшим порциям (размером со стакан - 200-250 гр) съедаю за 4-5 приемов.
Пью 1,5-2 литра воды.
Рейтинг:  +8
oksayalta
17 ноября 2019 года 1 825 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первые комментарии за первую неделю на диете
  Всем привет.
В качестве рекламного поста хочу рассказать о своей первой недели на этой диете.
Сразу главное: начинала с веса в 91,8 кг. За неделю ушло 4 кг. Понятно, что это слилась вода, но чем больше уйдет воды, тем быстрее начнет плавиться жирок. Очень этого жду и работаю над собой... Читать полностью
 


Дневник группы "Метаболическая диета (гормональная)":



Комментарии:

17 ноября 2019 года
+1
Поздравляю с результатами!!

17 ноября 2019 года
+1
Отличный результат

18 ноября 2019 года
+1
Классная диета


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
ainozemceva27 Ferris wheel

Всего на сайте: 9
Статусы:

Марафон "Минус 8 кг к 8 Марта" , цель- 79.7кг. И я сделаю это, слово Львицы!!!

Львица SOLAR
2 дня назад
coolohnoДо 76 кг остался 20.5 кг! Работаю над собой!!
03040809Стройнею!!!
verba krasivaВсе победы начинаются с Победы над собой.
permyakova1712Вижу цель и иду к ней!
tolma4ka"Не может быть!" - кричал, читая орфографический словарь.
FreeStyle VictoryОт повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная