Завтра контрольное взвешивание, а у меня всю неделю танцы 78+ кг никак 77 не увижу((
Сначала я расстроилась, но ведь питание не нарушаю. Стала анализировать... на этой неделе у нас каждый день погода меняется, а я к этому очень чувствительна, ну вот и отекла.
А пока думала-гадала, что происходит и почему, обратила внимание, на то, что джинсы стали свободнее... Измерила себя и вот приятная неожиданность, размерчик-то уменьшился
в груди -1 см, в талии -3 см, в бедрах -2 см
А вес я победю...
Читать далее»
img]/data/cache/2020jan/31/30/3869252_63809thumb500.jpg[/img]Всем приветик! Весь вечер в шоке, от своего веса. Решила взять себя в руки. Начинаю прям сейчас, это мой ужин.
Вначале о котике.
Нарекла его все же Джоном Сильвером, кратко буду звать Силя, он на это имя реагирует, скорее всего из-за буквы С.
Прошли сутки после операции, болит сильно, ночью пришлось дополнительно обезболить, так как плакал. Стойко переносит уколы антибиотиков. Культю лапки периодически сводит судорогой, но это при данной травме норма. Иногда когда встает, забывает об отсутствии задней лапы и падает, но думаю привыкнет, надо просто время.
Аппетит отменный...
Читать далее»
Тесты: Больше спорта или диеты?
Результат для zinulja-2: Вы на пути к успеху!
Гармоничное сочетание диеты и спорта - само по себе хороший стимул. Вы внимательно относитесь к себе и своему телу. Если вы продолжите следовать разработанной схеме похудения, то вскоре приведете свой организм в тонус, достигните идеального веса и сохраните его надолго.
Пройти тест >>
Смотрите также: фитнес на Diets.ru
ВСЕМ ПРИВЕТИК Что то такая тишина в группе, неужели никого нет худеющего на этой диете? Девчёнки а-ууууууу Я сегодня первый день, хотелось бы компанию, вместе и веселей и быстрей и поддержка очень важна в нашем нелегком деле Девчули, присоединяемся!!!
И еще рецептик, теперь из черешкового сельдерея. Тоже очень интересный рецепт, некоторые, очень ярые противники сельдерея в принципе, это блюдо едят с преогромным удовольствием.
Ингредиенты:
Сельдерей черешковый - 1 пучок, это примерно 300 гр.
Сок лимонный - 60 мл.
Масло растительное любое - 30 мл.
Мед - 2 ч.л.
Кунжут - 1 ст.л.
Чеснок - 1-2 зубчика
Бадьян (или анис) - 1 шт. (не обязательно)
Соль - по вкусу
Зелень - 1 пучок
Перец красный жгучий - 1/3 ч.л...
Читать далее»
В поддержку поста о сельдерее вспомнила свои проверенные рецептики. Этот рецепт идеален для тех кто только пытается понять что это за зверь такой, сельдерей. Тут его почти не чувствуется, хотя он в этом салате играет очень важную роль.
Нам потребуются такие продукты:
Криная грудка отварная — 300 гр.
Яблоко кисло-сладкое — 2 шт.
Сельдерей корневой — 150 гр.
Орехи грецкие очищенные — 1 стак.
Яйцо куриное вареное — 3 шт
Майонез домашний — 200 гр.
Зелень по желанию...
Читать далее»
Подвожу не только итог года, но итоги моей борьбы с весом.
Ранее описывала всю мою борьбу с весом, для тех кто не читал мой пост, правда я уже и не помню сохранился ли он, опишу вкратце .
Вес у меня появился после удаленной щитовитки и паращитовидки нашли опухоли ( тут у меня была онкология пришлось им всё вычищать)и из-за неправильной терапии, вес рос очень быстро, до операции я весила 62 кг и считала себя толстой, наивная чукотская девочка , я ещё тогда не знала, что такое быть толстой...
Читать далее»
Всем добрый вечер! Дорогие девочки, я решила вернуться . За мое отсутствие глобального ничего не произошло. Стройняжкой я не стала!! ! Как была 94 кг, так и есть . Были попытки, были минусы, плюсы. Максимальный вес был 97 кг, похудела до 88, и на тебе... новый год, и понеслось... Итог сегодня утром весы показали 94,5. Рабочий день подходил к концу, и я вспомнила про diets.ru. Вот решила возобновить свое присутствие. Буду с завтрашнего дня начинать так сказать "новую жизнь"...
Читать далее»
Всем привет!!!
Предлагаю подвести итоги месяца))
Январь - месяц неоднозначный.
С одной стороны - транжирство на Новогодние праздники (помню, помню - далеко не у всех)
С другой стороны - длинные дня без зарплаты (мне её выплатили до Новогодних праздников)
Отдых, развлечения, траты...
Как получилось в нашей семье.
В Новый год мы вошли с запасом наличных, заранее оплатив такие неотложные платежи, как аренду жилья и алименты, сразу за декабрь и январь...
Читать далее»
В пути к себе
3 дня назад