thoughts.

Всем привет! Это мои первые минуты на сайте, поэтому буду рада знакомству!)
Буду отчитываться здесь о своём похудении, так как одной скучно))

Если начинать сначала, то худею я с веса 72 (хотя всю жизнь был вес 59-60, но после неудачных отношений, стресса из-за маминой операции я набрала до 72, это был мой максимальный вес. Держался он около года, потом, наконец, сбросила до 63-65 и всё. вес стоял полгода точно). Решено было сесть на питьевую диету, на все 30 дней как и предполагает диета, потом выход

Села на диету 19 февраля с весом 62 кг, хочу скинуть до 52, но не загадываю, посмотрим как пойдёт

сегодня заканчивается 13/30
за вчерашний день -400 гр, вес на данный момент 56,4

Питьё за сегодняшний день/ цикорий на соевом молоке, 200 мл свежевыжатого сока, овсяный йогурт с вишней, сладкий чёрный чай 2 раза, грушевый сок 400мл вечером
+ в течение всего дня пью воду с дольками лимона

нарушений не было ни разу