Диета 5 столовых ложек - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Диета 5 столовых ложек
Диета 5 столовых ложек

Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием. 5 столовых ложек – правильное похудение.


Участники группы (1475)
Добавить запись


Дневник группы «Диета 5 столовых ложек»

Описание Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.


Диета 5 столовых ложек - методика, провоцирующая усиленное снижение веса, а также уменьшение объёма желудка.
5 столовых ложек – правильное похудение.
Читать полностью

Может поможет 30 октября в 20:21
umarovalika1979
Девочки привет. Напишите кто что ест пожалуйста. Хочу примерно знать как питаются на этой диете. Например я поела на завтрак овсяноблин с сыром, получилось больше 200гр, я поела как второй завтрак. Так вообще можно? И не запивать мне очень тяжело. Пью чай зеленый через пол часа после еды минут через 15 уже пью воду.
+6  |  Комментарии (23)
Может поможет 26 октября в 18:20
umarovalika1979
Привет всем. Вот и я решила попробовать эту диету. Калорий считать не очень получается, разгрузочные дни надоели, хочется вернутся в те года, где была стройная красавица а не жирная...
+4  |  Комментарии (9)
5 ложек) 20 октября в 9:51
gu 70
5 ложек) Привет всем)) И я к Вам.
+11  |  Комментарии (8)
Маленькие победы!!! 18 октября в 22:19
melenroosh11
Всем, привет! 09.10 начала диету "5 ложек", и вот она маленькая победа!! 10 дней минус 2 килограмма. Конечно это не много, НО так здорово!!!
+9  |  Комментарии (3)
Новая участница группы 2 октября в 10:40
175_80kg
Привет! Решила сесть на диету 5 столовых ложек т.к. посчитала её оптимальным вариантом для себя.
Мне 16 лет. Рост 175 см. Вес 79 кг...
Набрала из-за сбитого обмена веществ, который сама испортила на 10 кг, и ещё 10 кг в этом году из-за огромного стресса который заедала переживая за маму.
Моя цель 60-59 кг. В этом весе я чувствовала себя комфортно. Много диет пробовала, срывалась, не верила в свои силы, что это вообще возможно. Стыдилась своего веса... Читать далее»
+13  |  Комментарии (6)
Пора брать себя в руки, то есть еду - в 5 столовых ложек 23 июля в 17:37
vicme
Это кошмар Поправляюсь на глазах просто. И самое ужасное, что я маленькая, но сразу растёт пузо (именно пузо, не животик) и ляжки. И второй подбородок. Пишу и плакать охота...
Знаю, что тяжело начинать, первые дни даются непросто. Но я смогу. Я хочу быть секси, хочу стать стройнее, избавиться от живота и от комплексов.
+25  |  Комментарии (22)
Наш клуб приглашает худеющих на ложках. 4 марта в 17:54
Solvita
Всем привет. Наш клуб "Волшебные Ложки" приглашает всех желающих себя изменить.
Обсуждение меню, поддержка, общение.
https://www.diets.ru/club/1710282/
+18  |  Комментарии (39)
Начинаем и худеем. 10 января в 13:21
КиссКиска
Всем привет! После Новогодних каникул мой вес перевалил психологическую отметку 60 кг, а если быть до конца честной, то 62.9 кг. В целом, вес мой при росте 164 см может быть и нормальный, но эти нависающие бока, живот страшное дело. Несколько эта назад эта диета оказалась для меня спасением. Сейчас, просто есть меньше, уже не помогает. Вопрос в следующем. Кто-то пробовал совмещать ее с другой диетой. Например, есть определенные группы продукты в определенные часы?
+25  |  Комментарии (101)
Привет всем 17 ноября 2018 года
Смирнова Яна
Сегодня будет первый день в етом году по данной системе питания.пару лет назад хорошо похудела на етой диете.и так буду питаться по правилам но пока без весов
+14  |  Комментарии (13)
самая безопасная из диет 13 октября 2018 года
fiodorovae18
я на это диете прожила 7 месяцев. убедилась в том, что она - единственная безопасная диета. но один минус у нее таки есть - зимой начинает крепко не хватать питания организму. разнообразие уменьшается, да еще и при маленьком объеме. и чтоб не остаться без волос, пришлось мне пострадать да и купить витамины. точнее витаминно-минеральный сбор. правда я на этом еще и выиграла... Читать далее»
+19  |  Комментарии (11)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 29



Статусы:

Худею к Новому году на 4 кг))))Все получится))

Таня271
5 часов назад
OklaraОжидание радости, тоже радость.
НЕжныйАНГЕЛ116,8!!! до следующей цели 1,8 кг!!!
Ю-лия_hvНе худеет только тот, кто все время лишь собирается худеть
Танюля-rznКак же приятно ежедневно видеть минус на весах!!!
k500ЖРУ ВСЁ ЧТО ДАЮТ !!!
litwak nastyaYes you can.
юбочка-ЮляЕшьте еду как лекарство. В противном случае вы должны будете есть лекарство в качестве пищи."-
hellmi mНет смысла откладывать на завтра то, что вы не ходите делать в этой жизни!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная