Диета 5 столовых ложек - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Диета 5 столовых ложек
Диета 5 столовых ложек

Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием. 5 столовых ложек – правильное похудение.


Участники группы (1575)
Добавить запись


Дневник группы «Диета 5 столовых ложек»

Описание Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.


Диета 5 столовых ложек - методика, провоцирующая усиленное снижение веса, а также уменьшение объёма желудка.
5 столовых ложек – правильное похудение.
Читать полностью

Хочу попробовать 5 ложек) 3 января 2023 года
mari6king
Всем привет!
Смотрю все похудательные группы как то зачахли, активности мало(
А здесь как? Есть ли желание стройнеть?
Или все ушли в медитации)))
3 января - 82 кг, набрала 1 кг с последнего взвешивания 29.12.22
Не переживаю, так как цель поставлена, но вот муж, это жуть, постоянно провоцирует на поесть, я держусь))
Хочу весить 70-72 кг, мой комфортный вес)) И тело есть и легкость, долго весила 58 кг, громыхала костями, и синяки под глазами были чернющие))
+18  |  Комментарии (21)
5 ложек - чуть-чуть о правилах напомню 1 сентября 2022 года
Изящная кошка
Скажу, что вернуться к 5 ложкам меня заставила неприятная ситуация. Обжорство на нервной почве и пофигизм к самой себе привело к тому, что сейчас у меня навалом кофт и блузок, а вот ни одна приличная юбка на толстую талию и попу не налазят. Есть одна юбка, в которую я более-менее помещаюсь, но она одна! А еще 2 лежат неприкаянные.. Хотя если скинуть буквально 5-7 килограммов, я их спокойно надену... Читать далее»
+20  |  Комментарии (10)
5 ложек - с 30 августа 31 августа 2022 года
Изящная кошка
Как и обещала, опишу живой рацион своего первого дня диеты на 5 ложках.
за день:
- выпила 3 чашки кофе с сахаром (считаем только сахар, это 54 грамма)
- ложная пицца - 140 граммов
- салат из огурцов со сметаной - 240 граммов
- капуста квашеная с настоящим (пахучим) растительным маслом - 310 граммов
- творожный брикет - 170 граммов
- горох сырой - 200 граммов.
Итого за весь день: 1114 граммов еды.
Да, пока еще много по объему получается. Но это первый день... Читать далее»
+10  |  Комментарии (6)
Завтра лето уже кончилось! 30 августа 2022 года
Изящная кошка
Эх, девчули! завтра последний день лета. Наверняка, многие худели именно к лету.
И как результат, хвастайтесь!
У меня не получилось... Потому что была куча проблем от болезней до огромной загруженности и нервотрепки на работе.
А вот сейчас, когда на огороде собираем урожаи всего, я решила прямо строго сесть на свои любимые 5 ложек.
Почему любимые?
Да потому, что можно есть всё, но не более 200-250 граммов за раз и с промежутками между приемами пищи как минимум 2,5 часа... Читать далее»
+9  |  Комментарии (12)
супы, желе, заливное, коктейли, кефиры 21 февраля 2022 года
Изящная кошка
Хотелось бы затронуть тему, как измерять жидкие продукты и продукты с необычной текстурой и содержанием.
Это супы, желе, заливное, коктейли, кефиры (молоко).
супы
Супы наша семья практически не ест. Родители варят 1 раз в месяц, а я 1 раз в год (и это обычно бывает уха из консервы или куриный суп с картошкой и малюсенькой лапшой). Как видите, передо мной не стоит вопрос, как мерять суп (я его не ем). Однако, у других людей он постоянно на столе.
Я читала разные версии, как его отмерять... Читать далее»
+7  |  Комментарии (6)
пора заняться собой 13 декабря 2021 года
Изящная кошка
Здравствуйте, девушки!
Я очень-очень-очень-очень давно хотела написать о своем опыте похудения на 5 ложках, да вот всё нет времени, а порой и желания с настроением всё это внятно описать.
Однако, в очередной раз посмотрев на себя со стороны, поняла, что нужно всерьез браться за себя опять и садиться на свои любимые "ложки".
Я постараюсь постепенно в разных постах рассказать некоторые тонкости и особенности такого похудения... Читать далее»
+23  |  Комментарии (17)
Принимаете в ряды? 11 апреля 2021 года
bog sergeevna
Здравствуйте, а группа действует?
+5  |  Комментарии (8)
Кто хочет на ложках худеть? Вместе веселее. 31 марта 2021 года
Solvita
Всем привет. Кто хочет худеть на 5 столовых ложках?
Добро пожаловать в клуб https://www.diets.ru/club/1710282/
Будем вместе идти к цели своей.
+18  |  Комментарии (41)
Возвращение толстушки 5 ноября 2020 года
Уралочка
Привет
вернулась я не одна а с 20 кг
вот ищу, вспоминаю, что бы сдернуло меня с мёртвой точки.
Попробую эту и может включу раз в неделю разгруз.
Помню как мне молокочай помогал.
Нус... начнёмс...
+27  |  Комментарии (50)
Хочу худеть 25 октября 2020 года
ladi06
Привет) хочу тоже, кто-нибудь здесь продолжает? Хотелось бы ежедневных общений, для мотивации, т к одной тяжело
+6  |  Комментарии (3)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 31



Статусы:

Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля

alena a69
22 часа назад
Лиза0204Сегодня мой день, но не рождения!
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная