Рецепты к пикнику

Поповеры с сыром и копченой грудинкой

Творожно-сырные маффины

Пицца-стик

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет

Диета 5 столовых ложек - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Диета 5 столовых ложек

Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием. 5 столовых ложек – правильное похудение.

Участники группы (1559)

Фотоальбомы (1)

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Диета 5 столовых ложек»

Описание

Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.

Диета 5 столовых ложек - методика, провоцирующая усиленное снижение веса, а также уменьшение объёма желудка.
5 столовых ложек – правильное похудение.
Читать полностью

	супы, желе, заливное, коктейли, кефиры	21 февраля в 20:26
	Изящная кошка

Хотелось бы затронуть тему, как измерять жидкие продукты и продукты с необычной текстурой и содержанием.
Это супы, желе, заливное, коктейли, кефиры (молоко).
супы
Супы наша семья практически не ест. Родители варят 1 раз в месяц, а я 1 раз в год (и это обычно бывает уха из консервы или куриный суп с картошкой и малюсенькой лапшой). Как видите, передо мной не стоит вопрос, как мерять суп (я его не ем). Однако, у других людей он постоянно на столе.
Я читала разные версии, как его отмерять... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	пора заняться собой	13 декабря 2021 года
	Изящная кошка

Здравствуйте, девушки!
Я очень-очень-очень-очень давно хотела написать о своем опыте похудения на 5 ложках, да вот всё нет времени, а порой и желания с настроением всё это внятно описать.
Однако, в очередной раз посмотрев на себя со стороны, поняла, что нужно всерьез браться за себя опять и садиться на свои любимые "ложки".
Я постараюсь постепенно в разных постах рассказать некоторые тонкости и особенности такого похудения... Читать далее»

2 фотографии

+23 | Комментарии (17)

	Принимаете в ряды?	11 апреля 2021 года
	bog sergeevna

Здравствуйте, а группа действует?

+5 | Комментарии (8)

	Кто хочет на ложках худеть? Вместе веселее.	31 марта 2021 года
	Solvita

Всем привет. Кто хочет худеть на 5 столовых ложках?
Добро пожаловать в клуб https://www.diets.ru/club/1710282/
Будем вместе идти к цели своей.

+18 | Комментарии (41)

	Возвращение толстушки	5 ноября 2020 года
	Уралочка

Привет
вернулась я не одна а с 20 кг
вот ищу, вспоминаю, что бы сдернуло меня с мёртвой точки.
Попробую эту и может включу раз в неделю разгруз.
Помню как мне молокочай помогал.
Нус... начнёмс...

+27 | Комментарии (50)

	Хочу худеть	25 октября 2020 года
	ladi06

Привет) хочу тоже, кто-нибудь здесь продолжает? Хотелось бы ежедневных общений, для мотивации, т к одной тяжело

+6 | Комментарии (3)

	линеечка веса	16 августа 2020 года
	IRIS05

девы, доброго времени суток! а кто знает как вставить линеечку веса ее в свой профиль? ну чттобы видно было как идет процесс.и кстати ни у кого ее не видела. или она видна толь ко хозяйке? тоже кстати неплохой вариант.
и хотелось бы изменить график. например в существующем графике градация стоит по годам. а вес по 2 кг. а хотелось бы по дням и вес по 100г

1 фотография

+5 | Комментарии (8)

	принимайте в свои ряды	12 августа 2020 года
	IRIS05

доброго времени суток! прочитала про диету 5 ложек-понравилось, вроде несложно.
принимайте в свои ряды . в любом деле нужна поддержка, а в нашем тем более
возник вопрос. ответьте, плиз, те, кто уже давно на этой диете.
например, завтрак-пара бутербродов и чай. пара бутеров - это и будет примерно 150-200 грамм. а чай? его считать? ведь с ним будет уже 400 г? или он не считается? (чай без сахара).

+9 | Комментарии (10)

	Знакомство	21 июля 2020 года
	KsoNovatny

Доброго дня, девочки! Давненько никто ничего не писал...
Меня зовут Оксана и я с вами на 5 ложках.
Когда-то я уже придерживалась этого принципа питания и выглядела потрясающе. Но... Роды, запустила себя... В общем, хочу обратно!
Всем хорошего настроения!

+34 | Комментарии (26)

Девочки, я с вами	21 апреля 2020 года
svetlana selina

Решила всё таки поделиться. При росте 164 вес был 63,6 кг. На "ложках" сижу с 7 апреля. Первую неделю ушло больше всего 2,9 кг, вторая неделя порадовала лишь на 600 граммов. Понимаю, что в первую неделю уходит лишняя жидкость. Очень надеюсь, что вес не остановится. Сегодня вес 60,1 кг.
Ежедневно занимаюсь на эллипсе. Пью горячую воду. Но самое главное ушли объемы. Потеря веса вроде бы не такая большая, объемы ушли очень хорошо. На 4-5 см... Читать далее»

+13 | Комментарии (4)