У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя evangelina2020

Наверно это первый шаг...

Привет, всем кто заглянул

Ох...не знаю что и писать...
Коротко о главном...
Решила похудеть, решила давно, но ничего не делала...
Сейчас вес 114.500

при росте 165
Начали болеть колени, тяжело ходить, нагибаться и т.д.
Испугалась

С 1 марта купила абонемент в бассейн, начну с Аква аэробики, плавания... Бегать на дорожке пока тяжело...
Ходила уже 2 раза плавать... Понравилось... Теперь решить с питанием...
Как то так...

Рейтинг: +7

evangelina2020

3 марта 2020 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1913608/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Наверно это первый шаг...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, всем кто заглянул<br>Ох...не знаю что и писать...<br>Коротко о главном...<br>Решила похудеть, решила давно, но ничего не делала...<br>Сейчас вес 114.500  при росте 165<br>Начали болеть колени, тяжело ходить, нагибаться и т.д.<br>Испугалась<br>С 1 марта купила абонемент в бассейн, начну с Аква аэробики, плавания...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1913608/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1913608/
              ]Наверно это первый шаг...[/url][/b][/size]
              Привет, всем кто заглянул Ох...не знаю что и писать... Коротко о главном... Решила похудеть, решила давно, но ничего не делала... Сейчас вес 114.500  при росте 165 Начали болеть колени, тяжело ходить, нагибаться и т.д. Испугалась С 1 марта купила абонемент в бассейн, начну с Аква аэробики, плавания... Бегать на дорожке пока тяжело... Ходила уже 2 раза плавать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1913608/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник evangelina2020:

• Наверно это первый шаг...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Комментарии:

Бабочка_а

3 марта 2020 года

Удачи вам! Самое главное- вы приняли решение. Теперь главное- не бросать. И обязательно пересмотреть питание.

Ответить

alinas13

3 марта 2020 года

удачи в этой не легкой битве

Сами пытаемся тоже стройнеть.

Ответить

shayman

3 марта 2020 года

Удачи!

В начале сложно, но с каждым днём будет всё легче! Плаванье - это прекрасно. Очень хорошо, что вы нашли физическую нагрузку по душе. В начале похудения это очень важно!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.